КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
morka 21.09.19 ВЫХОДНЫЕ - ДНИ, КОГДА ВЫКЛАДЫВАЕШЬСЯ НА ВСЕ СТО И ЗАРЯЖАЕШЬСЯ ТОЖЕ НА ВСЕ СТО. СЕГОДНЯ С МАЛЬЧИШКАМИ СОБРАЛИ ВЕСЬ ПЕСОК НА ДУНАЕ, ПОСЛЕ ВЕЧЕРНЕЙ ПРОГУЛКИ ВЫТРЯСЛИ ЗЕМЛИ НА    +2
описание   +2
Выходные - дни, когда выкладываешься на все сто и заряжаешься тоже на все сто. Сегодня с мальчишками собрали весь песок на Дунае, после вечерней прогулки вытрясли земли на горшок с цветком:) В такие дни очень легко придерживаться системы, а все потому, что некогда думать о еде, а вода всегда с собой. Завтра тоже веселый день, главное, успеть еще буквы выучить.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 72.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 24
жир: 9 кг
вода: 24.71 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 97.00 см.
бег - 30 мин, шейпинг - 30 мин
сожгла: 495 ккал., сожгла за счет жиров: 282 ккал. (30 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +10.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +8
статистика просмотры: +5
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 -12 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
KissЮлик +4655 -14 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Шмидт +4573 -14 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Шмидт +4573 -14 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Д@ШуткА +3168 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
OченьBезучая +536 -14 воскресенье.» +4
+3
oxyd +178 -12 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Эйва Шекер +3421 -12 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 -12 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Аленька26 +5719 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Д@ШуткА +3168 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Mmdms +1665 -12 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
I am +3298 -12 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 -12 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
новая_я_) +1442 -14 утро началось вкусно)» +25
+7
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Винга +297 -12 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Миссис Дарси +3215 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Маво4ка +914 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Аленька26 +5719 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Маво4ка +914 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
I am +3298 -12 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Аленька26 +5719 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 +5719 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Ms Sosisa +44 -14 70.9 (-1 кг)» +2
+1
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Аленька26 +5719 +1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Истина +363 -12 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Аленька26 +5719 +1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Шмидт +4573 -14 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Тили +750 -1 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Аленька26 +5719 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Шмидт +4573 -14 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Прометей +2159 -12 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Классика +5071 -14 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
KissЮлик +4655 -14 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Прометей +2159 -12 17.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4655 -14 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 -12 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
KissЮлик +4655 -14 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 +5719 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 -12 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
OLIVOCHKA))) +1791 -14 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
BuketSireni +167 -1 2.04.2024» +5
+4
Д@ШуткА +3168 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 -12 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
тема содержит фото как вам костюм? » 12
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»