КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Alina* 21.09.19 Я ТО ДУМАЮ ЧТО МНЕ ТАК ПЛОХО В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ, ВСТАЛА НА ВЕСЫ И ПОНЯЛА - У МЕНЯ НОВЫЙ РЕКОРД :((( - 76,5 КГ. НИКОГДА ЕЩЕ СТОЛЬКО НЕ ВЕСИЛА. УХУДШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЭТО ТО, ЧТО    +1
описание   +1
Я то думаю что мне так плохо в последнее время, встала на весы и поняла - у меня новый рекорд :((( - 76,5 кг. Никогда еще столько не весила. Ухудшение здоровья это то, что в прошлом году смотивировало меня похудеть на 10 кг. В этом году я чувствую себя намного хуже, но перестать есть не могу. И это пугает. Глупо умереть от переедания.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 74.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 29
жир: 21.8 кг
вода: 24.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 106.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9
статистика просмотры: +42
голоса: +2

начало

«« »»
  • березка77
    22.09.19 16:20

    ответ для: *Alina*

    *Alina* писал(а): я не люблю горячую воду, я даже чай теплый пью :
    пей теплую), это как лекарство. я тоже сначала не хотела пить, любила холодную пить.
    вес 90.1 кг
    90
              
    		100

  • *alina*
    22.09.19 16:17

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): а потом хлорофил, после горячей воды, будет супер!

    я не люблю горячую воду, я даже чай теплый пью :)
    вес 77 кг
    70
              
    		80

  • березка77
    22.09.19 16:16

    ответ для: *Alina*

    а потом хлорофил, после горячей воды, будет супер!
    вес 90.1 кг
    90
              
    		100

  • березка77
    22.09.19 16:15

    ответ для: *Alina*

    *Alina* писал(а): Просто горячую воду не пью, раньше пила или воду с лимоном или хлорофил. В этом году желудок испортился, почти от всего тошнит, особенно от полезной пищи. Заказала хлорофил, буду лечить.
    а ты попробуй пить на тощак и после еды последней. Это йоги советуют. Особенно надо тем, у кого больной желудок. Горячая вода очищает, запускает процессы утром и успакаивает вечером. У самой больной желудок. Так стало намного лучше, почти ничего не болит, ттт, а думаю еще поделаю и совсем хорошо будет.
    вес 90.1 кг
    90
              
    		100

  • *alina*
    22.09.19 16:12

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): я утром выпиваю стакан горячей воды на тащак, потом ем. Ем в 10 утра примерно, поздно встаю. Последний прием пищи в 19 часов, минут через 3060, стакан горячей воды, это успокаивает желудок и есть и пить потом не хочется. Главное не пить потом вообще, после стакана горячей воды. попробуй. А часы приема пищи подстрой под себя, как удобней. Я ем 3 раза, в 10, 15 и 17 часов.

    Просто горячую воду не пью, раньше пила или воду с лимоном или хлорофил. В этом году желудок испортился, почти от всего тошнит, особенно от полезной пищи. Заказала хлорофил, буду лечить.
    вес 77 кг
    70
              
    		80

  • березка77
    22.09.19 16:07

    ответ для: *Alina*

    *Alina* писал(а): Я тоже не помню, но перечитываю переодически чтобы понять как мне это удалось: Вечером есть хочется, утром тошнит если не поесть. Причем раньше спокойно могла не есть до обеда, а в этом году как проснусь сразу есть хочется, у меня даже кошки в этом году кошки больше едят. Вирус какой- то :
    я утром выпиваю стакан горячей воды на тащак, потом ем. Ем в 10 утра примерно, поздно встаю. Последний прием пищи в 19 часов, минут через 30_60, стакан горячей воды, это успокаивает желудок и есть и пить потом не хочется. Главное не пить потом вообще, после стакана горячей воды. попробуй. А часы приема пищи подстрой под себя, как удобней. Я ем 3 раза, в 10, 15 и 17 часов.
    вес 90.1 кг
    90
              
    		100

  • *alina*
    22.09.19 16:02

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): ого, отличный был результат. А я и не помню что бы ты так питалась. А что в этом не дает так питаться?

    Я тоже не помню, но перечитываю переодически чтобы понять как мне это удалось:)
    Вечером есть хочется, утром тошнит если не поесть. Причем раньше спокойно могла не есть до обеда, а в этом году как проснусь сразу есть хочется, у меня даже кошки в этом году кошки больше едят. Вирус какой- то :))
    вес 77 кг
    70
              
    		80

  • березка77
    22.09.19 15:59

    ответ для: *Alina*

    *Alina* писал(а): У меня в этом году ничего не получается, в прошлом году на системе 16/8 сбросила 10 кг за 1.5 месяца
    ого, отличный был результат. А я и не помню что бы ты так питалась. А что в этом не дает так питаться?
    вес 90.1 кг
    90
              
    		100

  • *alina*
    22.09.19 15:56

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): Вот я докатилась до 92 кило, так что надо что то делать, чтобы не набирать, а сбрасывать. А периодическое голодание не пробовала? мне оч подошло. Ем 10 часов и пью, 14 не ем и не пью. Вся система ЖКТ отдыхает и есть совсем не хочется. А люди практикуют 16/8, но они пьют. А я как попью, потом жрать захочется, поэтому не пью.

    У меня в этом году ничего не получается, в прошлом году на системе 16/8 сбросила 10 кг за 1.5 месяца
    вес 77 кг
    70
              
    		80

  • березка77
    22.09.19 15:49
    Вот я докатилась до 92 кило((, так что надо что то делать, чтобы не набирать, а сбрасывать. А периодическое голодание не пробовала? мне оч подошло. Ем 10 часов и пью, 14 не ем и не пью. Вся система ЖКТ отдыхает и есть совсем не хочется. А люди практикуют 16/8, но они пьют. А я как попью, потом жрать захочется, поэтому не пью.
    вес 90.1 кг
    90
              
    		100

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Соня 89 +1401 +28 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Соня 89 +1401 +28 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ +5185 +28 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
piyavkaE +530 -60 23.04.2024» +1
+3
Eve-Lina +1343 +1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Совушка ДВ +5185 +28 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
KissЮлик +4665 -77 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Эйва Шекер +3421 +28 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Mmdms +1665 -60 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Mirlona +377 +1 2.04.2024» +5
+3
Классика +5071 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Лисёночек 68 +1508 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Алекс74 +176 -60 пахистахис и ксю» +5
OLIVOCHKA))) +1791 -1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Совушка ДВ +5185 +28 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Эйва Шекер +3421 +28 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Шмидт +4588 +1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Соня 89 +1401 +28 23.04.2024» +1
+1
Маво4ка +914 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Аленька26 +5776 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Соня 89 +1401 +28 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
KissЮлик +4665 -77 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Прометей +2159 -1 2.04.2024» +2
+1
Svetlanкa +5316 -3 привет всем!» +23
+12
Совушка ДВ +5185 +28 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Глаша64 +379 +28 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Классика +5071 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Шмидт +4588 +1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
KissЮлик +4665 -77 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Шмидт +4588 +1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Аленька26 +5776 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Шмидт +4588 +1 как перец чили влияет» +16
+9
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Классика +5071 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Классика +5071 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Соня 89 +1401 +28 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5185 +28 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Аленька26 +5776 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Стройная +1531 +28 23.04.2024» +1
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Эйва Шекер +3421 +28 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Эйва Шекер +3421 +28 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Совушка ДВ +5185 +28 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Совушка ДВ +5185 +28 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
OLIVOCHKA))) +1791 -1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
какая модель телефона у вас? » 17
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
какая фамилия красивее и почему? » 9
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
кто самая красивая участница сайта? » 95
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»