КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
katya_zlaya_zaya 20.09.19 30:17    +1
описание   +1
Утром пробежка, днем хождение по магазинам ( под дождем). Разболелось колено ( гребаная погода), мажу кетопрофеном. Пью ацикловир и легкое успокоительное. А еще приезжала двоюродная сестра , забирала 7 пакетов со шмотками ( жесть, половину прихожей занимали). Больная что писец, кашель, сопли, ларингит. Минут 25 беседовали ( блин, так всегда заскочит-забере а вот именно сегодня надо было беседы вести). Я ребенка постоянно пыталась загнать в комнату, ему эти бациллы нафиг не надо, но зато мне перепало сполна. И самое обидное что и не проветришь комнату, и так в квартире дубак, а если еще и окно открыть, то заболеем 100%. Так что в ожидании, пронесет или нет.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 55.60 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 23
жир: 8.8 кг
вода: 15.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 82.50 см.
талия: 68.50 см.
бедра: 95.50 см.
кардио - 50 мин пробежка, бытовая активность ( драила ванную комнату) ходила за продуктами.
сожгла: 127 ккал., сожгла за счет жиров: 93 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +9.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +31.5
статистика просмотры: +20
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Совушка ДВ +5288 +42 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
I am +3353 -46 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
piyavkaE +533 -46 23.04.2024» +1
+3
piyavkaE +533 -46 23.04.2024»
Истина +376 -46 плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
Прометей +2195 -46 23.04.2024»
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
новая_я_) +1497 -57 с новым днем» +13
+12
OLIVOCHKA))) +1864 +54 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
юка1986 23.04.2024»
Совушка ДВ +5288 +42 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Эйва Шекер +3550 +42 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Соня 89 +1422 -46 24.04.2024» +1
+2
Классика +5227 +54 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Аленька26 +5879 +54 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +30
+22
Шмидт +4742 +54 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Шмидт +4742 +54 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Шмидт +4742 +54 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Маво4ка +1009 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Прометей +2195 -46 23.04.2024»
Аленька26 +5879 +54 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
KissЮлик +4889 -57 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Аленька26 +5879 +54 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +34
+12
liliya26 +1515 -57 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Шмидт +4742 +54 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
I am +3353 -46 ужин у меня сегодня был сладкий.»


Аленька26 +5879 +54 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Д@ШуткА +3307 +42 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Классика +5227 +54 очень ответственый день» +8
+13
I am +3353 -46 сегодня особо не погуляли после работы по городу»


Прометей +2195 -46 23.04.2024»
Соня 89 +1422 -46 24.04.2024» +1
+5
Совушка ДВ +5288 +42 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Svetlanкa +5520 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Svetlanкa +5520 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Классика +5227 +54 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Совушка ДВ +5288 +42 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Тили +767 -57 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Лисёночек 68 +1584 +54 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Прометей +2195 -46 23.04.2024»
Svetlanкa +5520 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Д@ШуткА +3307 +42 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
I am +3353 -46 первый командировочный день прошёл хорошо»


I am +3353 -46 доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе,»


Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
KissЮлик +4889 -57 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Прометей +2195 -46 23.04.2024 1,5 килограма любых фруктов»


Аленька26 +5879 +54 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
BuketSireni +195 24.04.2024» +1
Совушка ДВ +5288 +42 24.04.2024 дневник номер 2» +16
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»