Доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885022

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ACOMAN 20.09.19

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.

описание

Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.

рацион

Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 95.80 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.8 кг
вода: 40.1 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.

кардио - 150 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.

сжег: 634 ккал., сжег за счет жиров: 278 ккал. (30 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49

статистика

просмотры: +8
голоса: +8

начало

«« »»

самая любиммая
20.09.19 19:11

!хорошего денёчка тебе

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
20.09.19 19:11

приветик, Антон!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

svetlanкa
20.09.19 16:35

Привет

вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5306

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +5165 +5	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Eve-Lina +1343 +1	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Совушка ДВ +5165 +5	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
Эйва Шекер +3421 +5	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
KissЮлик +4655 +6	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Аленька26 +5756 +1	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9
Шмидт +4573 +1	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Совушка ДВ +5165 +5	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Маво4ка +914	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Svetlanкa +5306 -3	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Прометей +2159 +5	2.04.2024»	+2 +1
Шмидт +4573 +1	как перец чили влияет»	+16 +9
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Классика +5071 +1	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
Эйва Шекер +3421 +5	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Лисёночек 68 +1508 +6	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
Эйва Шекер +3421 +5	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
OLIVOCHKA))) +1791 +6	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Svetlanкa +5306 -3	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Аленька26 +5756 +1	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
piyavkaE +530 +5	23.04.2024»	+1 +3
OLIVOCHKA))) +1791 +6	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
KissЮлик +4655 +6	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Svetlanкa +5306 -3	привет всем!»	+23 +12
Соня 89 +1401 +5	23.04.2024»	+1 +3
Совушка ДВ +5165 +5	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13

Глаша64 +379 +5	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Эйва Шекер +3421 +5	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Svetlanкa +5306 -3	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Шмидт +4573 +1	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Соня 89 +1401 +5	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Шмидт +4573 +1	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Совушка ДВ +5165 +5	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
Svetlanкa +5306 -3	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
KissЮлик +4655 +6	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Классика +5071 +1	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Соня 89 +1401 +5	23.04.2024»	+1 +2
Совушка ДВ +5165 +5	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
Соня 89 +1401 +5	23.04.2024»	+1 +1
Svetlanкa +5306 -3	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Mirlona +377 -1	2.04.2024»	+5 +3
Алекс74 +176 +5	пахистахис и ксю»	+5
Стройная +1531 +5	23.04.2024»	+1
Совушка ДВ +5165 +5	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
Mmdms +1665 +5	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Классика +5071 +1	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Соня 89 +1401 +5	23.04.2024»	+1 +2
Классика +5071 +1	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
Svetlanкa +5306 -3	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Svetlanкa +5306 -3	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17

«« топ темы »» новые темы»
	мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться »	51
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? »	4
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? »	14
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56

	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу »	18
	легко ли выйти замуж в 28 лет? »	27
	сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили »	30
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина »	2
	битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? »	22
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? »	43
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. »	26
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	как вам такой дом? красиво? стильно? »	24

	может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? »	84
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с »	22
	почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! »	22
	помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие »	27
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	хочется изменений! как лучше? с челкой или без? »	17
	коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного »	5
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские »	15
	это узкая улыбка? »	29
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	какая фамилия самая красивая? »	14
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? »	19
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	какой вид спорта самый сексуальный для девушки? »	15
	удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. »	18
	он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. »	71
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	такая фигура для вас естественная? »	9
	за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали »	8
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? »	28
	что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания »	95
	спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня »	15
	вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? »	30
	какой мальчик больше понравился? »	27
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! »	33
	пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? »	8
	какая внешность больше нравится? »	11
	как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы »	16
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! »	17
	как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! »	11
	маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? »	46
	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	42
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	леонардо дикаприо траволта »	9
	какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? »	15
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать »	46
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? »	12
	кто красивее? »	17
	когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? »	33
	как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы »	61
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	87
	это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда »	21
	если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? »	12
	когда самая теплая температура воды в финском заливе? »	32
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают »	6
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	пикничок на океане! »	27
	вам нравится, как пахнут бархатцы? »	22
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? »	109
	как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! »	59
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	чья внешность нравится больше? »	33
	здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? »	48
	битва красоток! кто красивее? »	8
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? »	29
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»