КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885021
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 20.09.19 ДОБРОЕ УТРО! ОНА У МЕНЯ В ПРИНЦИПЕ НАЧАЛОСЬ ДЛЯ МЕНЯ, ВСТАЛА, ПОМЕДИТИРОВАЛА, ПРОГУЛЯЛАСЬ, ВАКУУМ, И ДАЖЕ ПОЧИТАЛА С ЧАШЕЧКОЙ КОФЕ. ШИКАРДОС    +2
описание   +1
Доброе утро! Она у меня в принципе началось для меня, встала, помедитировала, прогулялась, вакуум, и даже почитала с чашечкой кофе. Шикардос
рацион   
завтрак: пирожное слоеное- 60.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр, мюсли- 50.00 гр, молоко 2.5- 110.00 гр ну это я потом еще так позавтракала
разгрузочные дни»
ГИ: 59» ИН: 70%»
спорт   
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин это уже традиционно
сожгла: 781 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +7
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5574 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
KissЮлик +4548 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Шмидт +4510 +6 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Совушка ДВ +4989 +1 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Эйва Шекер +3384 +1 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Ms Sosisa +43 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Совушка ДВ +4989 +1 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Тили +744 +6 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Соня 89 +1370 +1 2.04.2024пюре из кабачков» +1
KissЮлик +4548 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Аленька26 +5574 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Классика сейчас на сайте +5012 +6 забыла какой день недели» +9
+32
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Классика сейчас на сайте +5012 +6 час-полтора отдых.» +11
+22
Совушка ДВ +4989 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Д@ШуткА +3130 +1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Совушка ДВ +4989 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Шмидт +4510 +6 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Аленька26 +5574 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Roberta +1267 -3 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Лисёночек 68 +1466 -2 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Д@ШуткА +3130 +1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
oxyd +155 +1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Эйва Шекер +3384 +1 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 +5574 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Шмидт +4510 +6 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
KissЮлик +4548 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Тили +744 +6 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Эйва Шекер +3384 +1 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ +4989 +1 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Mmdms +1623 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Совушка ДВ +4989 +1 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Эйва Шекер +3384 +1 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Совушка ДВ +4989 +1 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
BuketSireni +167 -99 2.04.2024» +5
+4
liliya26 +1414 -3 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Соня 89 +1370 +1 2.04.2024» +2
ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1
KissЮлик +4548 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Классика сейчас на сайте +5012 +6 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
KissЮлик +4548 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Классика сейчас на сайте +5012 +6 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Миссис Дарси +3166 -3 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Аленька26 +5574 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото узнали кто это? » 17
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
каких людей ценят руководители? » 18
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
какая ваша любимая книга? » 40
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»