КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
LaPinta 20.09.19 ДОБРОГО УТРА ВСЕМ! И С НАСТУПИВШЕЙ ПЯТНИЦЕЙ, КОНЕЧНО! ВПЕРЕДИ ВЫХОДНЫЕ - УРА! ЗНАЧИТ, НАДО СЕГОДНЯ ПОТРУДИТЬСЯ ХОРОШЕНЬКО, ЧТОБ ОТДЫХАТЬ СО СПОКОЙНОЙ СОВЕСТЬЮ.    +2
описание   +3
Доброго утра всем! И с наступившей пятницей, конечно! Впереди выходные - ура! Значит, надо сегодня потрудиться хорошенько, чтоб отдыхать со спокойной совестью.
рацион   +2
завтрак: сахар- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 102.90 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 32
жир: 32.7 кг
вода: 44.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 108.00 см.
растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, вождение машины - 60 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, одевание - 20 мин, работа в офисе - 480 мин, чтение - 120 мин Без фанатизма
сожгла: 1157 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
статистика просмотры: +9
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +582 +35 прикупила бананов» +3
+9
I am +3111 +29 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
SSS112 +1472 +29 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Винга +287 +29 20.04.2024» +2
+2
Шмидт +4295 +2 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Sparkl star +161 +29 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Стройная +1452 +29 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Тили +718 -3 20 апреля, субота. (5:48)» +12
I am +3111 +29 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Шмидт +4295 +2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Mmdms +1558 -60 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Классика +4831 +2 почти что 20 тысяч» +5
+12
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Классика +4831 +2 на сегодня обещают дождь» +5
+12
KissЮлик +4403 -2 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
OченьBезучая +518 -77 вселеная меня любит!» +7
+2
Шмидт +4295 +2 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Стройная +1452 +29 21.04.2024» +1
Классика +4831 +2 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Mirlona +353 21.04.2024» +2
KissЮлик +4403 -2 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
KissЮлик +4403 -2 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Классика +4831 +2 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Лисёночек 68 +1403 +35 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
новая_я_) сейчас на сайте +1269 +35 вот и суботка» +13
+5
Маво4ка +785 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
I am +3111 +29 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
KissЮлик +4403 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Эйва Шекер +3226 +29 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
SSS112 +1472 +29 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Стройная +1452 +29 17.04.2024 среда» +2
+2
Шмидт +4295 +2 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
KissЮлик +4403 -2 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Mirlona +353 20.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +3018 +35 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Совушка ДВ +4789 +29 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
I am +3111 +29 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
KissЮлик +4403 -2 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
ЯРыба@ +1492 +1 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Mmdms +1558 -60 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Миссис Дарси +3018 +35 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Аленька26 +5328 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Маво4ка +785 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Шмидт +4295 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Классика +4831 +2 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
I am +3111 +29 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
разбила зеркало. что делать? » 91
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото нравится или нет? » 13
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото любите роллы? » 51
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»