вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Делюсь с вами мои добрым утром. Прекрасное солнечное осеннее утро. Начинаем с растяжки- потягушки в постеле, на коврике.. Да где вам больше нравится. Обязательно побудьте в неподвижной позе без мыслей в голове. Помогает поймать волну будущего дня. А потом подышите свежем воздухом. Так хоть у форточки постойте. А завтрак должен быть очень и очень вкусным. Я с утра салат ..оливье.. уже умяла. Я сделала своё утро и настроила свой день. Начинайт утро с себя. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
начало
-
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах
- как вам платье?
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.
Соня 89 +1324 +29 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+1 +6 |
Eve-Lina +1326 +5 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +4789 +29 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Шмидт +4311 +2 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Соня 89 +1324 +29 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Соня 89 +1324 +29 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3244 +29 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Аленька26 +5328 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+24 +12 |
Шмидт +4311 +2 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Совушка ДВ +4789 +29 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+9 +11 |
Совушка ДВ +4789 +29 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+9 +8 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
OLIVOCHKA))) +1664 +2 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Совушка ДВ +4789 +29 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+10 +12 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+21 +9 |
Маво4ка +785 +4 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
ЯРыба@ +1492 +1 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+9 +6 |
Эйва Шекер +3244 +29 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Эйва Шекер +3244 +29 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Аленька26 +5328 -2 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+19 +11 |
OLIVOCHKA))) +1664 +2 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+10 +8 |
Эйва Шекер +3244 +29 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Mmdms +1558 -60 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Шмидт +4311 +2 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+5 +11 |
KissЮлик +4403 -2 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
новая_я_) +1269 -1 | с добрым утречком» |
+14 +7 |
Шмидт +4311 +2 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Глаша64 +371 +2 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +4789 +29 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+22 +16 |
Аленька26 +5328 -2 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Совушка ДВ +4789 +29 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+50 +20 |
Совушка ДВ +4789 +29 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+7 +8 |
Аленька26 +5328 -2 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+24 +9 |
Тили +718 -3 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+20 +1 |
OLIVOCHKA))) +1664 +2 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+4 +5 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Mirlona +359 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Лисёночек 68 +1403 +35 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+8 +12 |
Соня 89 +1324 +29 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+16 +16 |
Классика +4831 +2 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+2 +17 |
Аленька26 +5328 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+25 +12 |
Аленька26 +5328 -2 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+20 +12 |
Совушка ДВ +4789 +29 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+9 +10 |
Стройная +1469 +29 | 23.04.2024» |
+1 |
Mmdms +1558 -60 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+5 +3 |
Шмидт +4311 +2 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Соня 89 +1324 +29 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » | 68 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » | 17 | |
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » | 22 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 | |
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » | 156 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 | |
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 | |
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
балую себя витаминками. » | 31 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » | 32 |
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- мои итоги
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я худею только ради мужчин!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- все диеты»
- ты справилась с расставанием или все еще не можешь забыть бывшего?»
- ты действительно любишь или просто не хочешь быть одна?»
- ты не высовываешься и слушаешь других или совершенно не зависишь от чужого мнения?»
- при трудностях идешь по пути наименьшего сопротивления или прокладываешь себе дорогу»
- вы самоуверенный человек или готовы признавать свои маленькие изъяны?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |