КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Lutik644086 20.09.19 ДОБРОЕ УТРО!А ПРОСТО ПРЕКРАСНЫЙ ДЕНЬ... СОЛНЦЕ МОРЕ КОФЕ И 3 ПЕЧЕНЬКИ СЧАСТЬЯ. С ПОНЕДЕЛЬНИКА ИЛИ С СУББОТЫ НА ЧТО-НИБУДЬ ПРИСЯДУ... В СМЫСЛЕ ОГРАНИЧЕНИЯ В ЕДЕ.    +3
описание   +4
Доброе утро! А просто прекрасный день... солнце море кофе и 3 печеньки счастья. С понедельника или с субботы на что-нибудь присяду... в смысле ограничения в еде.
рацион   +2
завтрак + обед: апельсин- 375.00 гр, помидор- 190.00 гр, яйца куриные вареные- 130.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе черный без сахара- 500.00 гр, курица на пару- 114.00 гр,
ранний завтрак: печенье- 35.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 44» ИН: 195%»
спорт   +2
вес: 94.00 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 29

жир: 23.8 кг
вода: 38.63 кг
 хочу вес»
грудь: 113.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 130.00 см.
растяжка - 30 мин, катание не лошадях - 60 мин, работа в офисе - 480 мин, уборка - 60 мин
сожгла: 1229 ккал., сожгла за счет жиров: 266 ккал. (29 гр.)
процедуры   +3
-: бассейн
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -149
статистика просмотры: +15
голоса: +21
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5755 -3 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6913 -3 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
I am +3875 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +3 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6913 -3 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +3 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +3 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Шмидт сейчас на сайте +5083 +3 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Классика сейчас на сайте +5828 +3 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


liliya26 +1668 +51 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Birdie@ +234 +51 41 den» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +6913 -3 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



ЯРыба@ +2028 +42 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Шмидт сейчас на сайте +5083 +3 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



I am +3875 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



новая_я_) +1607 -1 реальность засосала» +8
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +3 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Классика сейчас на сайте +5828 +3 пока ничего нового.» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6913 -3 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



KissЮлик +5755 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Шмидт сейчас на сайте +5083 +3 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



ЯРыба@ +2028 +42 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Соня 89 +1171 +42 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



ruzannacat +144 -1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Шмидт сейчас на сайте +5083 +3 самый дорогой» +9
+10



Классика сейчас на сайте +5828 +3 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +3 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6913 -3 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +3 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6913 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Глаша64 +526 +51 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6913 -3 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



ЯРыба@ +2028 +42 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6913 -3 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +3 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +3 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Шмидт сейчас на сайте +5083 +3 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? » 2
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 255
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 15
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 20
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 61
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 17
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 25
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 24
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 18
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 20
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 38
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 8
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 20
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 21
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 23
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 52
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 23
тема содержит фото как вам образ? » 10
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 63
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 26
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 9
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 36
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 28
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 38
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 57
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 47
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 22
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 29
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 20
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 77
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 73
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 15
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 28
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 23
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 20
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 9
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 17
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 26
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 57
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 7
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 13
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 20
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 87
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 28
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
как относитесь к челкам? » 6
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 14
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 24
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 23
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 110
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 32
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 55
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 57
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 25
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 25
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 49
тема содержит фото это про меня. » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»