КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
намбынямнямбы 19.09.19 УРА - Я ДОМА    +2
описание   +3
что-то такие пробки, жесть просто
рацион   +3
огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, яйцо- 180.00 гр, кофе в сухом виде- 15.00 гр, перец сладкий- 60.00 гр, фарш мясной- 200.00 гр, петрушка- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 19» ИН: 150%»
спорт   +3
вес: 80.00 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 36
жир: 35 кг
вода: 26.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 112.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, мытье посуды - 15 мин
сожгла: 172 ккал., сожгла за счет жиров: 78 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
статистика просмотры: +9
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Д@ШуткА +2276 -4 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Д@ШуткА +2276 -4 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Шмидт +2919 -6 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Аленька26 сейчас на сайте +3769 +2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Шмидт +2919 -6 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +11
+14
I am +2167 -4 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Svetlanкa +3449 -4 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Шмидт +2919 -6 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
KissЮлик +3041 -6 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Д@ШуткА +2276 -4 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Шмидт +2919 -6 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3262 -4 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Д@ШуткА +2276 -4 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3262 -4 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Mirlona +284 -1 15.04.2024» +2
Глаша64 сейчас на сайте +270 -4 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Д@ШуткА +2276 -4 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Д@ШуткА +2276 -4 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3769 +2 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Шмидт +2919 -6 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Винга +204 -4 14.04.2024» +3
+1
Бусинка Кэт +1031 -1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Шмидт +2919 -6 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Д@ШуткА +2276 -4 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3769 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Эйва Шекер +2374 -4 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Шмидт +2919 -6 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Бусинка Кэт +1031 -1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Тили +481 -6 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Шмидт +2919 -6 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +13
+10
Маво4ка +321 -4 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
I am +2167 -4 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Шмидт +2919 -6 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Миссис Дарси +2256 +1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
KissЮлик +3041 -6 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
I am +2167 -4 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
I am +2167 -4 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Olgadobro +262 -4 15.04.2024» +8
+9
Шмидт +2919 -6 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +15
+17
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Svetlanкa +3449 -4 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Шмидт +2919 -6 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
Маво4ка +321 -4 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Шмидт +2919 -6 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +6
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото к общему образу. » 36
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тут проходит формат фото png? » 2
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 21
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»