Доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.4

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885015

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ACOMAN 19.09.19

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.4

описание

Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.

рацион

Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 95.80 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.8 кг
вода: 40.1 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.

сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49

статистика

просмотры: +5
голоса: +8

начало

«« »»

самая любиммая
19.09.19 17:46

молодец!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
KissЮлик +4471 -1	вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»	+6 +9
Классика +4899 -1	по шагам вчера ну очень плохо всё»	+5 +12
Классика +4899 -1	сон чуть больше12-ти часов!»	+5 +12
Д@ШуткА +3076 +3	16:57 - четырнадцатый день луного цикла:»	+1
Д@ШуткА +3076 +3	вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова»	+1
KissЮлик +4471 -1	всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»	+10 +12
BuketSireni +163 -100	доброе утречко всем!»
Д@ШуткА +3076 +3	психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у»	+1
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Eve-Lina +1347 +6	по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной»	+1
Тили +720 +6	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Маво4ка +849	доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»	+6 +12
Бусинка Кэт +1371 +1	по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет»
Классика +4899 -1	выдувает. 14 м/сек.»	+9 +12
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»	+6 +13
Миссис Дарси +3061 +6	у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать»	+1
Olgadobro +334 +3	21.04.2024»	+2
Eve-Lina +1347 +6	7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,»
Миссис Дарси +3061 +6	вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,»	+1
I am +3228 +3	спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает»	+1
Шмидт +4380 -1	сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»	+6 +11
13th Month	что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше»	+1
Шмидт +4380 -1	грейпфрутовый сок»	+3 +10
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»	+14 +17
Бусинка Кэт +1371 +1	посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.»
Tatyana_2023 +8 +3	21.04.2024»

Eve-Lina +1347 +6	подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно»
Миссис Дарси +3061 +6	сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,»	+1
Миссис Дарси +3061 +6	на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не»	+1 +3
Svetlanкa +5110 -1	привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»	+16 +19
Шмидт +4380 -1	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Лисёночек 68 +1443 +6	всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы»	+2 +11
hg8f5r2tcacr	21.04.2024»
KissЮлик +4471 -1	вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»	+9 +13
Классика +4899 -1	ещё неделя учёбы и неделя каникул будет»	+5 +12
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Mirlona +367 +1	21.04.2024»	+2
Совушка ДВ +4936 +3	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Классика +4899 -1	работа работой, но всё хорошо в меру!»	+5 +12
Шмидт +4380 -1	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Миссис Дарси +3061 +6	где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся»	+1
Бусинка Кэт +1371 +1	встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что»
Совушка ДВ +4936 +3	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Д@ШуткА +3076 +3	я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15»	+1
KissЮлик +4471 -1	сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё»	+5 +6
OченьBезучая +521 +6	воскресенье.»	+4 +3
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
Д@ШуткА +3076 +3	хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.»	+1
Шмидт +4380 -1	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
новая_я_) +1314 +6	утро началось вкусно)»	+25 +7

«« топ темы »» новые темы»
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20

	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться »	52
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	26
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57

	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? »	39
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет »	44
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	кто из них вам нравится больше? »	21
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	как вам такое платье? »	19
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	как вам платье? »	22
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	8
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	85
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	какой возраст ей можно дать? »	45
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	как вам костюм? »	12
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	какое платье вам больше нравится? »	30
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? »	65
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	как вам сумочка? »	15
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»