КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 19.09.19 ВОТ РЕАЛИЗОВАЛСЯ ОТВЕСИК -800Г ЗА10 ПОСЛЕДНИХ ДНЕЙ    +1
описание   +2
Вот реализовался отвесик -800г за10 последних дней. Не много растопил жирок. У меня тяжелый арсенал активности на тренировках. В торм числе: Бег, интервальный бег, гребля, элипсоид, велотренажер, велосипед. Плюс единоборства.А так же прогулки, далеко и на долго, вместе с плаванием в море.
рацион   +2
Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 95.80 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.8 кг
вода: 40.1 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +8
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 +28 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
KissЮлик +3023 +37 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13
Классика +3442 +1 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Аленька26 +3764 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12
Классика +3442 +1 сегодня очень много бегала» +8
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 +28 12.04.2024 дневник номер 1» +27
+14
Аленька26 +3764 +1 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16
Аленька26 +3764 +1 № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» +43
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 +28 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
Классика +3442 +1 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
I am +2167 -67 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +1 привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не» +76
+15
Эйва Шекер +2374 +28 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
KissЮлик +3023 +37 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11
Шмидт сейчас на сайте +2916 -3 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Д@ШуткА +2276 +28 13.04. рекомендуется:» +1
новая_я_) +792 +2 доброе утро» +13
+5
KissЮлик +3023 +37 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
Д@ШуткА +2276 +28 13.04. 6 луный день» +1
Классика +3442 +1 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
KissЮлик +3023 +37 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Аленька26 +3764 +1 № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» +49
+13
Аленька26 +3764 +1 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
I am +2167 -67 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Mmdms +1009 +28 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Эйва Шекер +2374 +28 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
Миссис Дарси +2256 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
Д@ШуткА +2276 +28 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
Д@ШуткА +2276 +28 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
ЯРыба@ +1025 +2 каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня» +16
+5
I am +2167 -67 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 +28 10.04.2024дневник номер 4» +87
+21
I am +2167 -67 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8
Эйва Шекер +2374 +28 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
Эйва Шекер +2374 +28 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
Тили +481 +37 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2
Классика +3442 +1 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Д@ШуткА +2276 +28 13.04. советы по питанию:» +1
Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
KissЮлик +3023 +37 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11
Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +361 +37 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Аленька26 +3764 +1 № 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать» +65
+21
Маво4ка +321 -67 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Аленька26 +3764 +1 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18
Eve-Lina +988 +37 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
Эйва Шекер +2374 +28 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 +28 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13
I am +2167 -67 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
тема содержит фото как вам актёр? » 59
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»