КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884967
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мася11 19.09.19 ВЕС СТОИТ... НИЧЕГО, В ПОНЕДЕЛЬНИК РАЗГРУЗКА, И СДВИНЕТСЯ КАК МИЛЕНЬКИЙ!!!    +3
описание   +2
Вес стоит... Ничего, в понедельник разгрузка, и сдвинется как миленький!!! В зеркале все-равно заметно, что уменьшаюсь и на работе каждый день говорят, что худею... Кстати, заметила что аквааэробика отлично укрепляет кожу и уменьшает целлюлит. Так что включила акву в обязательные трени не меньше 2х раз в неделю. Сегодня наконец-то памп!!!! УРАААААА!!! Если успею... пробки...
рацион   +2
творог нежирный- 110.00 гр, малина- 30.00 гр, мед- 5.00 гр На завтрак нежирный творог со своей малинкой! На обед запекла чечевицу с овощами... Мням
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 105%»
спорт   +1
вес: 81.30 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27
жир: 15.6 кг
вода: 30.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 101.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, вождение машины - 50 мин, одевание - 40 мин Сегодня наконец-то памп!!!! УРАААААА!!!
сожгла: 235 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +31
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4278 -2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Классика +3841 +2 прошла как бы нормально» +7
+27
ЯРыба@ +1166 -1 солнце взойдет!» +12
+17
Аленька26 +4278 -2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Д@ШуткА +2510 -54 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Эйва Шекер +2588 +39 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
ЯНА без +957 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Совушка ДВ +3699 +39 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Ринуся +528 +1 холодно сегодня» +21
+9
KissЮлик +3463 -1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Д@ШуткА +2510 -54 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Эйва Шекер +2588 +39 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Аленька26 +4278 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
liliya26 +1025 +47 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Классика +3841 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Д@ШуткА +2510 -54 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Классика +3841 +2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Глаша64 +313 +40 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
SSS112 +1162 +40 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +3463 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Эйва Шекер +2588 +39 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Совушка ДВ +3699 +39 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
freyaa 15.04.2024» +1
Классика +3841 +2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Классика +3841 +2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Классика +3841 +2 вроде условия благоприятные» +16
+41
Ринуся +528 +1 в архангельске» +5
+2
Аленька26 +4278 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Аленька26 +4278 -2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
KissЮлик +3463 -1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Маво4ка сейчас на сайте +443 +3 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Эйва Шекер +2588 +39 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Тили +544 +9 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Эйва Шекер +2588 +39 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Olgadobro +301 +39 15.04.2024» +8
+9
I am +2505 +39 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Совушка ДВ +3699 +39 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Eve-Lina +1055 +1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Классика +3841 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Ринуся +528 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
liliya26 +1025 +47 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
KissЮлик +3463 -1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
SSS112 +1162 +40 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Маво4ка сейчас на сайте +443 +3 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Аленька26 +4278 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото кто красивее? » 17
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
очень хотелось бы найти друзей » 5
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
какая фамилия самая красивая? » 14
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»