КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Мася11 19.09.19 ВЕС СТОИТ... НИЧЕГО, В ПОНЕДЕЛЬНИК РАЗГРУЗКА, И СДВИНЕТСЯ КАК МИЛЕНЬКИЙ!!!    +3
описание   +2
Вес стоит... Ничего, в понедельник разгрузка, и сдвинется как миленький!!! В зеркале все-равно заметно, что уменьшаюсь и на работе каждый день говорят, что худею... Кстати, заметила что аквааэробика отлично укрепляет кожу и уменьшает целлюлит. Так что включила акву в обязательные трени не меньше 2х раз в неделю. Сегодня наконец-то памп!!!! УРАААААА!!! Если успею... пробки...
рацион   +2
творог нежирный- 110.00 гр, малина- 30.00 гр, мед- 5.00 гр На завтрак нежирный творог со своей малинкой! На обед запекла чечевицу с овощами... Мням
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 105%»
спорт   +1
вес: 81.30 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27

жир: 15.6 кг
вода: 30.18 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 101.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, вождение машины - 50 мин, одевание - 40 мин Сегодня наконец-то памп!!!! УРАААААА!!!
сожгла: 235 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +31
голоса: +8

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Эйва Шекер +3883 +41 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Аленька26 +7318 -2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Соня 89 +1167 +28 27.03.2024» +1
+4



Миссис Дарси +3421 -63 я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем надо.»


liliya26 +1605 +40 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




Классика +5624 -2 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Миссис Дарси +3421 -63 зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,»


Аленька26 +7318 -2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Summer24 +587 -63 26.03.2024»
ЯНА без +1277 +40 всем доброй ночи и хороших снов!»


ЯРыба@ +1958 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Д@ШуткА +3409 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Шмидт +4909 +4 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Summer24 +587 -63 26.03.2024»
Д@ШуткА +3409 -1 вычитала что сегодня день рождения социально сети однокласники. вот честно,»


Миссис Дарси +3421 -63 утром сходила, купила яблоки, такие вкусные, голден, сладкие очень, завтра»


Sparkl star +131 -63 немного похудела» +5
+2

koshka1507 +305 +28 надо любить жизнь больше, чем смысл жизни.федор достоевский» +2
Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Summer24 +587 -63 26.03.2024»
Тили +834 +40 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Эйва Шекер +3883 +41 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



er5o4t43pfp4 +172 +41 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Эйва Шекер +3883 +41 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Birdie@ +229 +40 40 den»
Эйва Шекер +3883 +41 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Д@ШуткА +3409 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Винга +443 +40 привет»
Д@ШуткА +3409 -1 с завтрашнего дня у нас будет уже весене потепление, очень хочется тепла,» +1



Д@ШуткА +3409 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Классика +5624 -2 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Истина +384 +28 хочу, чтобы моим лучшим другом был карлсон, чтобы в трудные моменты моей»
Эйва Шекер +3883 +41 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Миссис Дарси +3421 -63 сегодня поспала восемь часов, я выспалась. сегодня тоже надо будет не»


Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Аленька26 +7318 -2 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
ЯНА без +1277 +40 на весы сегодня не становилась, стану уже завтра, посмотрю, самое интересное»


Olgadobro +435 +1 27.03.2024» +6
+9




Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Аленька26 +7318 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Аленька26 +7318 -2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Миссис Дарси +3421 -63 завтра бы не забыть мне про зарядку, а то с утра бывает такое что вобще»


Mmdms +1856 +28 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



««       топ темы       »»       новые темы»
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
чем вам нравится весна? » 44
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
вы чувствуете недомогание весной? » 46
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
чего вкусненького сегодня ели? » 77
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»