вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 59.2 кг съела 1163 к сожгла 1304 к баллы 2601 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Тренировка прошла успешно, сочетала кардио с силовыми, руки уже не болят после перекопки огорода, поэтому немного дала больше нагрузку чем обычно. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ароматерапия акватерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
входСовушка ДВ
+3884  +2
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
 +44 +9   |
Классика
+3969 +1
|
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»
|
+4+12 |
Эйва Шекер
+2637 +75
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
| 13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3+1 |
KissЮлик
+3547  -2
|
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5+14 |
| новая_я_)
+979 -22
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+35+16 |
| Классика
+3969 +1
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
| Svetlanкa
+4065 -19
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+17 |
| hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3+1 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
| Классика
+3969 +1
|
занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»
|
+6+20 |
| I am
+2548 +2
|
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4065 -19
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
Бусинка Кэт
+1150 -1
|
в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3+6 |
Стройная
+1266 -19
|
17.04.2024» |
+1 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»
|
+9+11 |
| Svetlanкa
+4065 -19
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+18 |
| Svetlanкa
+4065 -19
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
Винга
+254 +75
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+16+10 |
| Классика
+3969 +1
|
по весу пока что застой»
|
+6+27 |
| I am
+2548 +2
|
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
| Лисёночек 68
+1128 -22
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
| Svetlanкa
+4065 -19
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
Глаша64
+317 +1
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| ЯНА без
+976 -1
|
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1+2 |
| ОльгаОля
+633
|
16.04.2024» |
+2+11 |
| OченьBезучая
+456 -22
|
читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1+1 |
| Аленька26
+4485 +2
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
| Д@ШуткА
+2548 -19
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4065 -19
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+39+19 |
Mirlona
+315
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
| Svetlanкa
+4065 -19
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2+2 |
| Тающий_килог |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»
|
+7+3 |
| iizika |
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+7+5 |
| Шмидт
+3409 -1
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+14+11 |
| Лисёночек 68
+1128 -22
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
| Классика
+3969 +1
|
по шагам вчера всё нормально»
|
+4+12 |
| Svetlanкa
+4065 -19
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| Svetlanкa
+4065 -19
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+17 |
| I am
+2548 +2
|
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4065 -19
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
| Olgadobro
+297 -19
|
17.04.2024» |
+4+4 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»
|
+6+13 |
| iizika |
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»
|
+8+6 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
| ЯРыба@
+1208 +1
|
правило зарядись энергией!»
|
+10+17 |
| Д@ШуткА
+2548 -19
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
 |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 |
|
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 62 |
|
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 |
|
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
|
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 |
|
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 |
|
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » | 11 |
|
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!
- лучшая диета для мгновенного результата!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- все диеты»
- ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?»
- ты привыкла решать все сама или нуждаешься в поддержке мужчины?»
- с вами не соскучишься или все свои эмоции вы держите внутри?»
- ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?»
- у вас бывают сезонные депрессии? стоит начать вести активный образ жизни?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |