приболела. сильно заметно? » +22
большинство мужчин мне вообще безразлично, не» +35
 вход    регистрация +866665
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +3
Lutik644086 17.09.19 ДОБРОЕ УТРОИ ТАК ... ВСЁ! МАГГИ ЗАКОНЧЕНА РЕЗУЛЬТАТ ПРЕКРАСНЫЙ 19 КГ. ВЕСЫ РАДУЮТ, А ВОТ ВНЕШНИЙ ВИД В РАЗДЕТОМ СОСТОЯНИИ НЕ-А БРРР КОШМАР. НУ ЖЕ БУДЕМ РАБОТАТЬ НАД ЭТИМ.
12 18 1 15 спортивные занятия 60м рацион 1085 процедуры
описание   +4
Доброе утро И так ... всё! Магги закончена результат прекрасный 19 кг. весы радуют, а вот внешний вид в раздетом состоянии не-а бррр кошмар. Ну же будем работать над этим. Следующая диета пока не знаю метаюсь между Магги на второй заход и Дюканом...
рацион   +3
завтрак: сахар(ГИ:60)- 12.00 гр, слива- 150.00 гр, запеканка овощная- 130.00 гр, вода- 750.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 500.00 гр, помидор- 190.00 гр, печенье(ГИ:55)- 45.00 гр, запеканка из творога 18 %- 80.00 гр, Хлебцы Щедрые- 10.00 гр, Голубцы с мясом и рисом- 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 44» ИН: 158%»
спорт   +2
вес: 95.00 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 29

жир: 24.8 кг
вода: 39.28 кг
 хочу вес»
грудь: 115.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 136.00 см.
кардио - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, работа в офисе - 480 мин
сожгла: 945 ккал., сожгла за счет жиров: 201 ккал. (22 гр.)
процедуры   +2
уход за собой, маска для лица, акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +5, месяц: +5, итог: -51
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -102
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +14, итог: +53
активность автора за сутки   +2


вес 95 кг съела 1041 к сожгла 490 к
90
          
100
статистика просмотры: +55
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3267 +3 привет всем! делала себе на завтрак вкуснейший овсяноблин)и в него» +33
+21



SSS112 +3250 доброго утра дорогие галчатки сегодня раний подъем, проводы детей в»сонное +6
+11




Elen3 +2195 +4 подборка обедов просто, доступно и вкусно!» +2
+8



Сладкая +2707 +1 день солнца. один из лучших, самых чистых и светлых дней всего луного» +9
+13



Самая +2624 -7 всем приветики! по ощущениям начинаю заболевать и мне это не нравится!» +7
+13
Шмидт +3210 +2 еще шопенгауэр говорил, что для мужчины важен интелект и ум девушки,»нежное +10
+52



fnatalis +15 23.01.2020» +1
+2

Svetlanкa сейчас на сайте +3267 +3 привет всем! ну вот, тортик съеден, кофе выпит, пора и за работу браться.» +28
+27



Лисёночек 68 +428 дел сегодня опять много, сходить все таки на собеседование, потом в поликлинику» +1
+3


Мисисс Дарси сейчас на сайте +2976 +4 вчера такое видео смотрела про целюлит, как его убрать что менять в питани» +3
+28



Самая +2624 -7 с добрым утром!» +3
+16



Respekta минус 4,1кг за 2 месяца.» +1
+1

SSS112 +3250 доброго времени суток всем присутствующим! на вчерашней разгрузке отвалилось»сонное +6
+10



Эйва Шекер +2925 -3 полюбите спорт. он поможет развить дисциплинированость» +5
+29



Alena2312 +1042 -1 доброго дня всем! моя фитнес инструктор научила меня лежать на валике.»довольное +6
+8

Шмидт +3210 +2 это на завтра - мясо по-домашнемуесли вы любите несложные в приготовлени» +10
+36



Милада23 +101 +15 2.01.2020 выпечка» +3
+4
Ksuxa 1977 2.01.2020»задумчивое +4
+4


Эйва Шекер +2925 -3 день у меня сегодня какой-то сумбурный, хожу по дому не знаю за что мне» +3
+23



Bljostka +305 -1 на улице очень мрачно и постояно темно.» +3
+13


Д@ШуткА +2871 +4 были в магазине, пошла со списком, и правильно сделала, потому что руки» +3
+21



Самая +2624 -7 начинает болеть горло» +5
+11



Мисисс Дарси сейчас на сайте +2976 +4 снова типа разгрузки но на курочке» +4
+28



*Обезьянка* +68 +2 всем с добрым утром! вчера была баня.а во время бани, и после было» +7
+5


Шмидт +3210 +2 хочу прям с утра перед занятиями сварить яйца и сделать пирог, потом на» +21
+34



Alena2312 +1042 -1 23.01.2020 завтрак» +2
+11



OченьBезучая 7 дней постойнения.» +4
+11
poxydelki сейчас на сайте +1245 +3 день 0.» +1
+41



ACOMAN +1718 +13 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +3267 +3 привет всем еще раз! “прошу уволить меня по собственому желанию с» +4
+18



SSS112 +3250 доброго времени суток всем присутствующим чувствую, что катастрофически»сонное +14
+10



Шмидт +3210 +2 васиштхасана»нежное +16
+33



Dzuliya +2994 -2 сегодня сильный ветер, и тепло около нуля на улице. в мороз и то печку» +1
+7



Мисисс Дарси сейчас на сайте +2976 +4 теперь мальчики хотят тёртый пирог»любопытное +4
+21



margonika +1568 +13 вчера удалось даже немного почитать, но потом пошла дочке объяснять как» +25
+17



Эйва Шекер +2925 -3 после киселика долго не хочется кушать» +4
+21



Lagerta +261 всех с началом рабочей недельки!» +3
+4



Самая +2624 -7 завтра у меня выходной» +6
+10



Rogue183 +34 -1 подскажите пожалуйста,как себе поставить самолетик?пока времени совсем» +1
+2
Мисисс Дарси сейчас на сайте +2976 +4 вот когда выходная, дни со скоростью света проносятся»спокойное +3
+28



Д@ШуткА +2871 +4 хочу сегодня лазанью с грибами и курицей приготовить, сделаю два вида,» +6
+29



Эйва Шекер +2925 -3 вчера тортик приготовила просто так.» +4
+21



Д@ШуткА +2871 +4 я только сейчас вспомнила, что я не загадала желание в бой курантов. и» +4
+21



Д@ШуткА +2871 +4 была на собрани в детском саду, как и говорила речь шла о празднике весны.» +4
+21



Самая +2624 -7 сегодня еле проснулась» +3
+10



Д@ШуткА +2871 +4 погода какая-то непонятная, держится плюс минус один, зима в этом году» +4
+21



Lagerta +261 сегодня корпортив после работы» +19
+25


kosadereza +291 -190 пожелайте мне удачи.» +4
+11
SSS112 +3250 доброго времени суток всем присутствующим! профукала моя старшая вчера»загадочное +6
+9



Elle Nina +360 -3 я в зажоре» +10
+2
ГлаvнаЯ +74 -1 итак.в связи с кое какими событиями у меня появился сосед на ближайшие» +10
+8


««       топ темы       »»       новые темы»
какое счастье! вариант есть у себя, помахал ручкой, ибо катя с контейнером » 7
тащится уже год, но не ухаживает, никуда не приглашает, ничего не дарит. просто » 41
цена тура с завтраками на 3 тысячи дешевле полупансиона. какой тип питания » 17
а вы удаляете номер бывших? если чувств нет. » 27
даже когда не ем, резко дёргается, что-то ударяется. неделю назад лечили зуб. » 6
дети остаются с матерью, они приходят ко мне со школы. если бывшая подаст на » 69
были ли у вас странные учителя в школе, преподаватели в вузах? » 41
я хочу быть одна в таком, я - именинница! говорю, что обижусь, а она сказала, » 26
вынуждена была принять пожить чужого человека, зашёл в ванную без стука и разглядывал » 47
тема содержит фото лицо, фигура? симпатична? как вам знаменитая фитоняшка? » 35
тема содержит фото оцените: мой парень и я справа, как мы вам? » 18
тема содержит фото как лучше, с линзами или без? только честно! » 55
тема содержит фото как он вам? » 18
да брось ты, не парься! задорно засмеялась и тут же убежала. а ирина в печали » 51
это неприличный вопрос! удивляются: если б спросил какого размера грудь или » 42
ты мне завидуешь! с полной уверенностью полагает, что и окружающие заражены » 272
я очень неаккуратная, грубо намазала кистью тень, теперь тени начали сыпаться » 11
тема содержит фото губы свои, просто накрасила. что можете сказать обо мне по фото? » 29
мужчины, которые очень озлоблены на всех женщин, считают их хитрыми, глупыми, » 29
по какой причине дело могут поднять из архива? » 25
долбят как ненормальные. мы не орем во время этого, как резаные свиньи: стоны, » 25
тема содержит фото купальник купила, верх по размеру как вам? мне ведь нечего снесняться? » 141
родственник мужа меня за лицо погладил! я сделала вид, что не обратила внимания. » 25
тема содержит фото купила шар за копейки, но менять его - целая возня. могу пошарить коробки с » 43
тема содержит фото удаление волос. какой способ выбрать? » 6
тема содержит фото сексуальная или вульгарная? » 35
твои группы разобрали и у нас новые люди. сказать,что опешила, ничего не сказать! » 17
я хотела опередить их и споткнулась, но не упала. учителя даже посмеялись, » 5
компьютерные очки носите? нужно знать свое зрение прежде чем купить их? » 15
путешествия 2020. уже спланировали? какие страны собираетесь посетить? » 50
расстались с мужем, прямо по-настоящему попрощались друг с другом, а потом » 13
постоянно крашусь в блонд, волосы просто начали сыпаться. скоро буду лысой. » 10
обнимает меня за талию и крепко прижимает! хотела прикоснуться рукой к его » 10
муж подарил подарок с опозданием, а не в обиде. подарок отличный, как я и хотела! » 9
почему у многодетных так много льгот? » 149
как быстро растут? привередливые? как на черепашек реагируют домашние животные, »
есть ли среди девушек, такие как в описании? » 20
ведёт себя, как дикарь! я глажу его, а он кусается. никогда не мурлыкает. подобрали » 25
тема содержит фото как вам такая шуба? многие пишут, что стрёмная и дёшево выглядит » 52
не могу сидеть! ощущение, что мне там натерли жгучим перцем. половых контактов » 29
тема содержит фото решила больше не покупать кожаную обувь и купила себе дутики! короче, я их » 8
тема содержит фото дайте оценку внешности от 1 до 10. к какому психотипу личности вы можете меня » 30
кто поступил на заочку в пед на начальные классы или русский и литература? » 10
ну что ты творишь! специально совершает неадекватные поступки, чтобы люди обсуждали » 9
как часто вы красите волосы? сами или у мастера? мастер говорил плохо о ваших » 21
тема содержит фото как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! » 35
вы включаете дома музыку или любите тишину? если любите музыку, то какую или » 36
реально хотелось увидеться, а теперь я в замешательстве. зачем молчать в личке?! » 24
обычно всю рыбу запекаю в духовке и вкусно, а это просто капец, вкус адский, » 21
где покупаете зимнюю обувь? взяла за 2000, стали промокать после двух месяцев » 13
как вы нашли себя? изначально знали кем хотите стать? » 21
крашусь в принципе хорошо, но хочу делать более профессиональный мейк! будто » 15
тема содержит фото нужен купальник для бассейна. какой больше подойдёт? » 44
влюбилась в женатого, он говорил что разведён, но в итоге опять съехался с » 42
парень посвятил мне две песни, пел и играл на гитаре, хотя он говорил, что » 16
год общались, гуляли, только сейчас был впервые интим, а на утро, когда добралась » 51
энергии прям нет никакой! погода хорошая, а идти никуда не хочется. работаю » 4
посоветуйте фильмы, которые стоит посмотреть! очень нравятся грязные танцы, » 43
парень мало зарабатывает - бросай! или не совместимость в постели - зачем мучиться?! » 202
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? какое производит впечатление? » 17
ненавижу богатых и красивых девушек! не хотят со мной. виноваты в этом кто » 60
у померанского шпица косоглазие, хозяйка сказала, что это врождённый дефект » 11
меняются условия труда на работе, устроилась на полставки, затем перевели на » 5
мне с ним так хорошо и комфортно, но не очень нравится внешне. и пересилить » 15
никаких вариантов придумать не могу! что вы готовили в ближайшие дни и что » 60
балдел от бывшей, но не для серьёзных отношений. в конце отношений был зачуханый. » 2
она просто бесится, что мы квартиру построили и две машины, а они с мамой живут » 20
поехали вязать, она ни в какую: убегает, гавкает, плачет, прячется. так ничего » 16
он меня уговаривал, что своего жилья нет, я была доверчивая и побоялась, что » 26
учительница покупала нижнее белье и ее увидели ученики! мамаши написали директору, » 74
что говорит ваш шагомер? сколько шагов в день вы обычно проходите? » 42
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится и почему? » 27
ура! нашла копию аттестата и наконец-то написала заявление на сдачу егэ! » 13
можно ли параллельно подтягивать английский и параллельно учить другой язык? » 12
тема содержит фото как вам такие фотошторы в детскую? » 20
глаза округлила и посмотрела, как на полоумную! на мне даже очень яркие помады » 20
годы идут, а суженого все нет и нет. с тоской смотрю на некрасавиц, но и те » 83
если начинаешь проявлять внимание, первым писать, звать погулять, то сразу » 46
отшвыривает и орет! мой котэ набрасывается на собаку, когда она мне радуется » 21
то знобит, то жарко. нормально ли, что знобит при пмс? до месячных дня 4. » 33
у меня нет подруг, чтобы сходить погулять, куда то съездить. я одна такая? » 51
разведен и живет преимущественно один. не идет со мной на контакт, хотя меня » 12
я не фанат суши, решила дать им второй шанс. я не знаю, что взять. хочу попробовать » 17
может ли мужчина, которому 32 года, влюбиться в девушку, которой 21? или она » 21
похорошела и повзрослела! не сразу поняла, что происходит. сердце так и екнуло! » 22
парень обвинил, что во мне нет женственности. что он живет как сам с собой! » 35
думает, у нас отношения. дальше поцелуев ничего не заходит. я не остыла ещё, » 13
у моего вот привычка: все по карманам ложить! хотя в основном у него карта. » 39
тема содержит фото как вам моя внешность? мучают комплексы » 34
выделяют ли кровати из массива эфирные масла? проходят ли они через лак? » 3
испортит отпуск нам обоим! мужчина у меня не любитель ни морепродуктов, ни » 46
как бы ты не уселся, нога все равно затечет! с улыбкой посмотрела она на меня. » 62
вы о чём-нибудь жалеете в своей жизни? что бы изменили, верни вас на 10-15 » 26
стало тяжело подниматься по лестнице, появилась одышка и боли в сердце, давление » 29
я девственница, а парень - нет! сказал, что подождёт сколько нужно и всему » 30
хочу коньки купить, но мои размеры раскуплены, а с парнем непонятные отношения. » 7
кто чем занят? кто о чем думает? » 135
тема содержит фото пластика или нет? это идеальный овал лица? » 11
когда унучегов? муж тоже просит ребенка, а я не хочу! лепит, что семья без » 31
тема содержит фото вам когда-то признавались в любви? мне нет. » 103

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»