как можно в секонде одеваться! там же с чужого» +35
оцените внешность. какое фото лучше? я не могу уже» +5
 вход    регистрация +864514
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +3
Svetlanкa -3 17.09.19 ПРИВЕТ ВСЕМ НАКОНЕЦ-ТО МЫ С СЫНОМ ДОЕХАЛИ ВЧЕРА ДО БАССЕЙНА. ОЧЕНЬ КЛАССНО НАПЛАВАЛИСЬ. САМОЕ СЛОЖНОЕ БЫЛО ИМЕННО ВВТАЩИТЬ СЕБЯ ИЗ ДОМА ДОБРОГО УТРА ВСЕМ
 4 26 22 10 16 спортивные занятия 40м рацион 1378 процедуры 31%
баллы: + 6.30   описание   +3
Привет всем Наконец-то мы с сыном доехали вчера до бассейна. Очень классно наплавались. Самое сложное было именно ввтащить себя из дома Доброго утра всем
баллы: + 4.30   рацион   +3
завтрак (06:15): Окрошка без заправки- 300.00 гр, Сметана 15%- 40.00 гр, Квас “Никола“- 180.00 гр Все идет по плану
есть разгрузочный день: Меньше жрать (4»
баллы: + 4.30   спорт   +3
вес: 105.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 44.4 кг
вода: 44.86 кг
грудь: 120.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.
зарядка - 40 мин Все идет по плану
баллы: + 1.04   процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1500, месяц: 7360
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +149, итог: +225
баллы сутки: +2, неделя: +600, месяц: +2717
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 4, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
персональный шанс, командный шанс, аквариум: +30.84% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 2 -3, баллы участницы: 2718

вес 105.6 кг съела 676 к сожгла 2477 к баллы 2718
100
          
110

100.9 кг.
цель:
осталось дней: 10, изм. веса: 0.1 кг
                                         
105.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +19940» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 31»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : piyavkaE см : ACOMAN спорт : LaPinta
план команды
17 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 18 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN0
2. -Мася-0
3. KissЮлик0
4. Самая любиммая0
5. Дашечкин0
ник баллы
6. Svetlanкa0
7. Мил@0200
8. LaPinta0
9. SSS1120
10. piyavkaE0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +8
за дневник: + 15.94 статистика просмотры: +67
голоса: +22
читают +10: questy, ласточка55, шмидт, самая любиммая, iizika, тили, oks1972, дашечкин, сладкая дынька, *обезьянка*

начало

  • ласточка55
    17.09.19 15:59
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): у нас тепло дома. Даже при открытых окнах 23

    Как вам хорошо

    вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к
    50
              
    60
  • svetlanкa
    17.09.19 15:53
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Осень наступила Уже обещают периодическое протапливание, но у нас пока не включали. В спальне 20 градусов. Мне прохладно - сплю в пижамке теплой
    у нас тепло дома. Даже при открытых окнах +23
    _______
    Жду в гости)))
    https://www.galya.ru...


    вес 105.6 кг съела 676 к сожгла 2477 к баллы 2718
    100
              
    110
  • ласточка55
    17.09.19 15:50
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Я второй день с шарфом...

    Осень наступила)
    Уже обещают периодическое протапливание, но у нас пока не включали.
    В спальне +20 градусов.
    Мне прохладно - сплю в пижамке теплой)

    вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к
    50
              
    60
  • svetlanкa
    17.09.19 15:48
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Мне самой нравится. Но на спорт на этой неделе нету времени, но и здоровье не позволяет, да и погода - днем 12 и ветер сильный. А Юля наша вернется 23 и будем бегать, но там уже шапку пора доставать Или дома по видео начну заниматься - пока не решила Я сегодня уже перчатки и шарф одела
    Я второй день с шарфом...
    _______
    Жду в гости)))
    https://www.galya.ru...


    вес 105.6 кг съела 676 к сожгла 2477 к баллы 2718
    100
              
    110
  • ласточка55
    17.09.19 15:47
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Ничего себе у тебя движуха Я люблю такой ритм

    Мне самой нравится.
    Но на спорт на этой неделе нету времени, но и здоровье не позволяет, да и погода - днем +12 и ветер сильный.
    А Юля наша вернется 23 и будем бегать, но там уже шапку пора доставать)
    Или дома по видео начну заниматься - пока не решила
    Я сегодня уже перчатки и шарф одела)

    вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к
    50
              
    60
  • svetlanкa
    17.09.19 15:43
    »

    ответ для: ласточка55

    Ничего себе у тебя движуха Я люблю такой ритм)))
    _______
    Жду в гости)))
    https://www.galya.ru...


    вес 105.6 кг съела 676 к сожгла 2477 к баллы 2718
    100
              
    110
  • ласточка55
    17.09.19 15:39
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Чем ты так занята??? Ты же не можешь без спорта... Вернулся твой начальник?

    Вчера мы ходили на собрание собственников, закончили поздно и потом я еще готовила. В итоге освободилась в 22:00 - какой тут бег?
    Сегодня мы идем в кино на “Стриптизерш“ - тоже освобожусь поздно.
    Завтра у меня встреча с девчатами - не могу я не пойти.
    В четверг к нам в гости приезжают родители мужа - и куда мне тут бегать?
    В пятницу встречаемся с подружкой.
    Остается только утро субботы, потому что вечером мы идем на футбол)))
    А еще я в пятницу так наболелась и накричалась на футболе, что голос охрип.... А потом в субботу пробежала немного. но было холодно и ветер сильный. И вчера уже насморк был, сегодня продолжается и добавилось чихание.... Я не хочу от бега на холодной улице допростыть окончательно. Поэтому берегу себя и не спортюсь, общаюсь с народом до субботы)))
    Тренер наша все еще с отпуска не вернулась - вот я сачкую
    но за те 2 недели у меня было 8 пробежек.
    Главный конструктор вышел в понедельник.
    ответственности и вопросов стало меньше, но работы все равно много

    вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к
    50
              
    60
  • svetlanкa
    17.09.19 14:04
    »

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): привет, для меня тоже первый шаг - самый трудный
    ага...
    _______
    Жду в гости)))
    https://www.galya.ru...


    вес 105.6 кг съела 676 к сожгла 2477 к баллы 2718
    100
              
    110
  • шмидт
    17.09.19 14:03
    »
    привет, для меня тоже первый шаг - самый трудный
    _______
    Люблю вас всех!


    вес 101 кг съела 1197 к сожгла 1520 к баллы 2402
    100
              
    110
  • svetlanкa
    17.09.19 13:47
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Умнички вы!!!! А у меня эта неделя без спорта выходит - все вечера заняты делами.
    Чем ты так занята??? Ты же не можешь без спорта...
    Вернулся твой начальник?
    _______
    Жду в гости)))
    https://www.galya.ru...


    вес 105.6 кг съела 676 к сожгла 2477 к баллы 2718
    100
              
    110
  • ласточка55
    17.09.19 13:28
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): и тебе хорошего, Катюшенька

    Спасибо, Светланочка!!!!

    вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к
    50
              
    60
  • ласточка55
    17.09.19 13:27
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): ага, наконец-то

    Умнички вы!!!!
    А у меня эта неделя без спорта выходит - все вечера заняты делами.

    вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к
    50
              
    60
««       топ дневники       »»       новые дневники»
@Алёнчик@ день 20.» +1
+3



Танечка0809 сейчас на сайте +219 -2 вчера лицо шелушилось реально как после пилинга. пришлось идти в ваную,» +4
+5
margonika +1724 -3 доброе утро! я сегодня встала как в тумане, меня вчера так морозило,» +7
+11



classy сейчас на сайте +822 +3 признаки низкой самоценки. у человека с заниженой самоценкой обычно»раздражительное +2
+3



Санькин@ +749 -1 15.10.2019» +1
+7
margonika +1724 -3 на вечер планы не строю, хотелось бы порисовать, но там посмотрим. мой» +3
+4



Рукоделкина сейчас на сайте +264 -44 подала в печку жидкостью для розжига, теперь хожу без ресниц и бровей.» +6
+3


classy сейчас на сайте +822 +3 книги для повышения финансовой грамотности. путь к финансовой свободе.»раздражительное +1
+3



Olacutechik сейчас на сайте +1855 -1 ядовитая роза (2019)» +2
+11



classy сейчас на сайте +822 +3 14 oct. покров пресвятой богородицы традици и обряды. именины сегодня»молчаливое +5
+12



classy сейчас на сайте +822 +3 15 oct. день селяночек, всемирный день мытья рук, день собирания осених»ворчливое +1
+3



Alian +207 +159 выходные закончились,я отдохнула. с новыми силами начинаем рабочую неделю.» +8
+7
classy сейчас на сайте +822 +3 методы и способы психологического воздействия на человека. как избежать»ворчливое +1
+3



airin1979 +50 -2 доброе утро всем, сегодня наконец то я достала весы. правильно было бы» +11
+5




-Мася- +2020 +138 хороший папа всегда даст слизать остатки крема с миксера» +5
+9



Olacutechik сейчас на сайте +1855 -1 внутри человеческого тела (201)» +6
+12




Самая +3052 +3 всем приветики ещё раз! какой же вчера был чудесный вечер! к нам в гости» +14
+40



*Alina* сейчас на сайте +31 -56 понедельник. день тяжелый у меня всегда. а всё потому что в воскресенье» +1
+1
LaPinta +2437 -3 вчера успели всё, что было запланировано, хотя я всю дорогу клевала носом,» +3
+13



Rogue183 +66 напал жор! вчера на ночь наелась всего подряд,виной всему дикий стрес.» +2
+3

ammonium +135 -56 процес пошёл! минус 1,10! вес ровно 91 кг. как же в начале похудения» +2
+3




iizika вчера перевезли маменьку в город на зимние квартиры.уф завтрак - щи из» +7
+8
Cappucino +17 -44 похоже, осеня депресия» +1
classy сейчас на сайте +822 +3 15 oct. луна находится в фазе «убывающая луна». это 17 луный день в луном»сонное +1
+3



Стройняшка Т +119 -2 вода задержалась!» +1

Шмидт +2402 +8 сегодня пирог с клюквой вечером сделаю, вчера цедру апельсина для него»игривое +12
+23



Olacutechik сейчас на сайте +1855 -1 врожденый порок (2015)» +2
+10



LaPinta +2437 -3 доброе утро всем! сегодня вроде бы выспалась, во всяком случае, легла» +3
+12



margonika +1724 -3 сегодня опять солнышко и после обеда я пойду на прогулку, подышу воздухом,» +3
+3



Olacutechik сейчас на сайте +1855 -1 выходные прошли на ура!» +6
+16



Березка77 +87 +138 вот и прошел отпуск. что планировала, почти ничего не сделала, только» +37
+4
ShErLoCkHoLm «вы можете закрыть глаза на вещи, которые не хотите видеть, но нельзя» +2
+3
margonika +1724 -3 надо опять налаживать питание, у меня на той неделе было очень много вредных» +3
+10



Olga-vanil 15.10.2019 доброе утро! хорошего дня.» +1
+4
Самая +3052 +3 погодка по-прежднему просто обалденая! температура воздуха +21, светит» +10
+13



LaPinta +2437 -3 в даришкину комнату купили золотистые шторы, которые она выбрала на сайте» +2
+13



piyavkaE +1160 +2 сегодня что-то настроение не очень, хочу спать» +9
+27


Ирина98 сейчас на сайте +363 радуюсь цифре 7 !» +10
+4
LaPinta +2437 -3 девочки, я наконец-то поняла, почему никак не избавлюсь от лишних кг.» +7
+14



LaPinta +2437 -3 прикуриватель в машине поменяли, но сегодня, заводя машину, увидела, что» +3
+13



Рыжая +516 +1 я люблю ночь.за её тишину» +2
+4



Шмидт +2402 +8 китайские лекарства приготавливались из лекарственых трав, минеральных»игривое +28
+20



Дыши_легко +261 -1 понедельник, 14 октября, рабочий день» +5
+3


Мася11 +446 -1 сегодня копия день вчерашний. аврал на работе и пробки.» +5
+1



Рукоделкина сейчас на сайте +264 -44 сегодня по плану выпечка - главное самой не трескать!» +3
+3


Miya-mama +890 -2 доброго времени суток, дамы.» +9
+7


poxydelki +401 +1 утро. день шестой. и снова отвесик.» +1
+9



Olacutechik сейчас на сайте +1855 -1 кровавый алмаз (206)» +2
+6



Шмидт +2402 +8 «а вот эти носочки по суперцене, обязательно возьмите к вашей покупке»,»сонное +5
+13



Мася11 +446 -1 сегодня разгрузочка! несладкие нежирные йогурты и кефир. голодноватеноко» +6
+8



-Мася- +2020 +138 если вас достали и хочется всех перестрелять» +2
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я красив? только честно, я абсолютно адекватно отношусь к критике. » 24
не надо лечить! тебе еще рожать, зачем портить организм! я ничего тебе не пропишу » 35
тема содержит фото как вам моя новая грудь на мне? органично смотрится с фигурой? » 106
хочу удалить ребра ради талии! при меньшем весе объем талии сохраняется. » 44
умудряются ходить на свидания с разными парнями, а я отвязаться не могла! хотя » 8
кекс по вайберу и ватсапу? оказывается и такое бывает! » 23
30 лет ни разу не женился - длина в 5 см и не стоит! как с ним детей делать? » 37
обиделась, что я не пошла в магазин, а я обиделась, что она не пошла со мной » 5
таблетки для улучшения памяти! есть ли хорошие, которые помогают? » 70
тема содержит фото с прекрасным кукольным лицом! » 17
тема содержит фото накрутила себя по полной, хотя узистка успокоила сказала, что беременеют и » 21
уже не девушка, а тётя! как в тюрьме прям. ждала, пока кончится школа, потом » 16
у меня возле носа расширены сосуды и краснота. как можно ррешить эту проблему? » 11
подруга писает в подъезде. на улице холодно. кустов нет. » 118
первый раз вижу, чтобы секретарь писала на счет-фактуре! на мне цепочка замкнулась, » 26
беременна вторым, а муж сказал, что уходит к другой! как бы поступили вы? » 45
признался, что если я не была бывшей девушкой его друга, то он со мной встречался » 43
стоит дальше худеть? » 31
тема содержит фото сонливость постоянная, усталость. грудь немного стала больше. 2 полоска слабо » 12
мы расстались давно. они глаза выпучили! снова может заявиться? слишком много » 38
сумасшедшая мать! только деньги на уме, с алиментов ни рубля не дает. приходим » 19
хочется, чтобы была подруга. не замужем, детей нет. частенько худею, когда » 3
стесняюсь ходить в туалет по-большому на работе. очень мешает жить этот комплекс. » 16
не любитель привлекать негативное внимание. вокруг них много хайпа, а хочется » 20
тема содержит фото как вам мои ноги? не слишком худые? или идеальные? » 59
каким способом вы удаляете волосы в зоне бикини и глубокого бикини? » 48
не любит, когда вкручиваем лампочки, не перестает лаять, а мелкий котяра начинает » 2
дарите ли вы открытки или это пережиток прошлого? » 14
бросаю себе вызов: 100 дней, чтобы сделать фигуру красивой! ищу активную подружку! » 589
покупаете ли вы бумажные книги или электронные читаете? » 41
тема содержит фото буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто возможно присоединится! поехали! » 611
посещают каждый его концерт, в любой точке страны и мира! если удается сфоткаться, » 3
он смотрел на меня! потом боялась ехать и показаться тупой. а он ничего за » 111
его дочь меня раздражает, а она ещё копия бывшей жены » 10
всегда была пай-девочкой а тут захотелось начать курить! подскажите, как быть? » 61
такой шум, что просто невыносимо спать. вечный галдеж, орут во весь голос и » 12
как сделать мягкими от природы жесткие волосы? » 7
все на одно лицо, упорно следуют выдуманному стандарту. увеличивают губы, приклеивают » 18
кто еще покупает изделия хрусталя или это осталось в прошлом? » 17
тема содержит фото страшно представить, как ты будешь выглядеть в 40 если в свои 30 так выглядишь! » 48
пропало к нему уважение! ему нужен алкоголь, чтобы приобнять меня. как из маленького » 36
запала в душу на всю жизнь. читаю продолжение до встречи с тобой. » 33
для меня эти подарки не раз плюнуть, придётся брать дополнительную работу на » 47
жесть какая-то! просто кидает фотку и очень быстро всё глохнет » 11
тема содержит фото засосал декрет - в декретном отпуске я уже два года и совершенно себя запустила » 183
поздравила со свадьбой, а потом покрутила пальцем у виска! только жалкие и » 34
тема содержит фото спортивная фигура? видно ли, что раньше занималась лёгкой атлетикой? » 21
тема содержит фото оцените от 1 до 10. что хорошо, а что плохо? » 9
парни вышли на улицу покурить. я тоже вышла на улицу и слышу их разговор: ну, » 381
решили купить свое жилье, а она начала отговаривать! ну и что, что с бабушкой » 25
учёные доказали, что нет понятия широкая кость! но я же выгляжу крупнее подружки! » 32
увлекаетесь коллекционированием? расскажите, что собираете. » 24
посоветуйте витамины, которые можно пить и во время беременности и во время » 8
на ночь ставила в мультиварке, получилось просто божественный йогурт! пышный, » 39
тема содержит фото дряблость ног. делаю приседания, выпады, контрастный душ, скраб. что еще нужно? » 28
пыталась худеть, был результат, но через неделю сорвалась. и так всё устраивает! » 8
кто отказался от углеводов? изменился вес? очень тяжело? были негативные последствия? » 17
тема содержит фото как вам такая картина из шерсти? » 5
тема содержит фото как убрать лишний жир в области лица у косметолога » 22
ребенку сейчас почти 8 месяцев. как отучить легко ребенка от гв? » 29
хотела подарить парню на др парные кольца, но сомневаюсь. мама сказала, что » 62
вопросы ставят в тупик! проходили тест на iq? какие у вас результаты? » 17
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 7695
ты опоздала, это неуважительно! и я, как дура, в платье накрашенная у спортклуба. » 41
родители не в курсе, что у них есть внучка! он виновник этой ситуации! хочу » 31
тема содержит фото как вам блуза? » 7
прожигаю жизнь! родственников нет рядом, муж в командировках. может на брови » 9
тема содержит фото по-моему, милая. нравится такая блузка? » 22
позорище, обслуга! высмеивала, а у самой, не смотря на блат, зарплата мизерная! » 9
делают каши просто заливая водой. готовила так гречку. а какие еще можно так » 9
хочу печь торты и другие сладкие изделия на заказ. за что готовы платить при » 28
тема содержит фото всегда пару-тройку жакетов или пальто покупаю. кто любит такой стиль? » 47
ни разу не интересовались, где он. так резко пропал из сети. хочу убедиться, » 13
что купить девушке идя к ней в гости? бюджет у меня 300-500 рублей! » 85
молодая, сама родишь! могу тупо остаться без глаз. » 67
пните мне под зад, если я снова решу, что мне вдруг стал нужен мужик! » 61
почему же не вышла к таксисту?! кто, что думает по этому поводу? ведь хотела. » 4
сегодня у него есть настроение: улыбнётся и поздоровается, а завтра его нет » 7
это глупо? отправила знакомых к коллеге, чтобы они сказали ему, что от меня. » 7
тема содержит фото помнит катастрофу титаника! самой старшей девственнице - 105 лет! никогда не » 47
все равно немного морщится, меньше конечно, но хотелось бы большего эффекта! » 3
люди становятся жестокими и циничными! неудачи в жизни, родительские установки. » 10
тогда просто дурачился. он был с отношениях с другой. сейчас расстался и за » 10
все время промахиваюсь и меня поправляют! не могу понять как это все происходит! » 40
острая потребность в любви и внимании, чтобы кто-то разделил заботы » 26
тема содержит фото а вам нравится такая фигура? хотели бы такую? мужчинам такая понравится? » 138
если мужчина вас сливает, будет ли он писать первый? как обычно мужчины сливают? » 10
глазам больно от этой высокой моды! тетки 40+ ходють в классическом пальто » 158
не люблю виртуальное общение. лень печатать. люди обижаются, мол, ты чего не » 8
самое тупое свидание! приехал ночью. протупили в машине. лез целоваться. не » 32
растет как-то неправильно. начиталась на свою голову всяких страшилок. боюсь » 17
перестала потеть по ночам! температуру не мерила уже год. до этого переболела » 21
тема содержит фото как называется такой стиль одежды? » 31
тема содержит фото нравится такой свитшот? а дизайн? » 30
кто беременел на антидепрессантах? » 4
тема содержит фото у кого мультиварка с дистанционным управлением? довольны? » 14
апатия полнейшая! лежала бы только да в потолок глядела. даже интернет не интересен. » 17
тема содержит фото какая в ваших глазах? красивая или симпатичная? оцените внешность. » 28
назовите мне срок, когда я забуду бывшего? » 62
веду себя как свинья? подруга жутко обижается: любит гулять и тусить, перестала » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»