вес 95 кг съела 721 к сожгла 1286 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Утром взвесилась, вес записала, хочу на Магги неделю побыть для раскачки веса и для самодисциплины. Продукты все имеются, настроена позитивно. Сегодня словила себя на мысли, что до обеда бы выпила уже чашки три кофе + с молоком и было бы у меня уже +300 лишних калорий. Я же говорю что дисциплинирует. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: пиллинг маска для лица | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57 | ||||||
|
Глаша64 +330 +1 | 16.03.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +5126 +4 | № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» |
+59 +12 |
Аленька26 +5126 +4 | № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» |
+85 +30 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 17.03.2024дневник номер 1» |
+24 +9 |
Эйва Шекер +2778 -41 | целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» |
+1 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 15.03.2024 дневник номер 2» |
+67 +10 |
KissЮлик +3525 +2 | всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» |
+4 +6 |
Аленька26 +5126 +4 | № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» |
+15 +9 |
Тили +565 +1 | 17 марта, воскресенье. (5:21)» |
+10 +11 |
Классика +4105 +1 | много чего надо» |
+2 +12 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 13.03.2024дневник номер 1» |
+70 +19 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 05.03.2024 дневник № 5» |
+77 +25 |
Стройняшка Т +135 -41 | 17.03.2024» |
+1 |
I am +2629 -2 | у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» |
+1 |
Классика +4105 +1 | наша погода на месяц вперёд.» |
+3 +9 |
Классика +4105 +1 | погода хорошая, солнышко выбирается!» |
+5 +11 |
Ирис76 +121 +52 | 13.03.2024 всем приветик)» |
+18 +8 |
Эйва Шекер +2778 -41 | слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +2521 +2 | в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» |
+1 +5 |
Аленька26 +5126 +4 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» |
+42 +10 |
Д@ШуткА +2521 +2 | восьмой день луного цикла» |
+1 |
Лисёночек 68 +1165 -36 | всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» |
+18 +11 |
Olgadobro +270 -41 | 16.03.2024» |
+3 +4 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 16.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +15 |
Svetlanкa +4515 +1 | привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» |
+11 +17 |
Svetlanкa +4515 +1 | привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» |
+22 +17 |
KissЮлик +3525 +2 | сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» |
+6 +11 |
KissЮлик +3525 +2 | всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» |
+8 +13 |
ЯРыба@ +1246 -36 | доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» |
+27 +11 |
Mmdms +1206 +52 | мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» |
+32 +5 |
Классика +4105 +1 | желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» |
+3 +11 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 13.03.2024дневник номер 5» |
+52 +18 |
Классика +4105 +1 | 18-й день интервального кето питания.» |
+3 +15 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 16.03.2024дневник номер 1» |
+26 +16 |
KissЮлик +3525 +2 | сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» |
+7 +10 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 15.03.2024 дневник номер 4» |
+36 +13 |
Olgadobro +270 -41 | 17.03.2024» |
+6 +6 |
Эйва Шекер +2778 -41 | на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» |
+1 |
Svetlanкa +4515 +1 | привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» |
+8 +17 |
Д@ШуткА +2521 +2 | сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1614 -36 | всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» |
+27 +20 |
Аленька26 +5126 +4 | № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» |
+49 +20 |
Эйва Шекер +2778 -41 | завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» |
+1 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 15.03.2024 дневник номер 5» |
+21 +17 |
Аленька26 +5126 +4 | № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» |
+55 +18 |
Аленька26 +5126 +4 | № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» |
+32 +16 |
OLIVOCHKA))) +1614 -36 | всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» |
+42 +11 |
Одуванчик69 | приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 16.03.2024дневник номер 2» |
+19 +14 |
KissЮлик +3525 +2 | вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» |
+7 +11 |
Эйва Шекер +2778 -41 | масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» |
+1 |
как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей! » | 21 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 83 | |
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » | 56 | |
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » | 22 | |
как вам это фото? » | 19 | |
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » | 7 | |
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » | 24 | |
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » | 20 | |
у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень понравилась, часто о ней думаю. » | 46 | |
как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не забывал » | 83 | |
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » | 22 | |
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » | 11 | |
нравится ли вам внешность? красивая ли на ваш взгляд? » | 28 | |
друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как » | 7 | |
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » | 28 | |
как здесь можно сменить ник? не найду никак. » | 9 | |
на сколько лет выгляжу на этом фото? » | 38 | |
обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт? » | 45 | |
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » | 24 | |
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » | 25 | |
платье и в пир, и в мир. подойдет для работы? » | 16 | |
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » | 78 | |
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » | 13 | |
месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится? » | 22 | |
сколько вы отдавали денег за зубы? какая самая большая сумма была? если одни корешки остались от зуба, » | 34 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 33 | |
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » | 11 | |
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » | 45 | |
часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и » | 11 | |
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » | 25 | |
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » | 6 | |
заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со » | 19 | |
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » | 48 | |
оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » | 30 | |
у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть результат? » | 5 | |
каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца занимаюсь стрип-пластикой 2 раза » | 20 | |
мне 35. еще недавно я была здорова как бык. в 27 весь организм посыпался, начался кошмар! аденомиоз, » | 51 | |
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » | 13 | |
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » | 48 | |
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » | 24 | |
сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » | 15 | |
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » | 10 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 43 | |
платье для морей океанов. как вам? » | 22 | |
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » | 40 | |
парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они » | 35 | |
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » | 4 | |
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » | 13 | |
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » | 28 | |
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » | 31 | |
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » | 27 | |
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » | 10 | |
делали отбеливание зубов? результат устроил? » | 10 | |
после врача хотела бы зайти в кафе и взять пирожное с кофе. это нормально? люди подумают, что я странная, » | 54 | |
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » | 182 | |
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » | 61 | |
у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели поставила: получить диплом; заняться » | 62 | |
как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » | 41 | |
какая сумка вам нравится больше? » | 21 | |
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » | 33 | |
девочки, как научиться краситься ? » | 9 | |
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » | 11 | |
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » | 25 | |
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » | 14 | |
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » | 31 | |
зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если мужчины спят с любыми? » | 32 | |
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » | 16 | |
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » | 2 | |
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » | 8 | |
срок 37 недель. проснулась с ноющими болями как при месячных и коричневыми выделениями. врач даже не » | 16 | |
кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » | 1 | |
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » | 8 | |
вы ходите на выставки? у вас есть дома картины? » | 57 | |
можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот? » | 8 | |
окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » | 98 | |
осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще. » | 32 | |
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » | 24 | |
что такое вылизанная внешность у женщины? » | 30 | |
у кого атрофический гастрит? чем лечитесь? не знаю, как убрать воспаление. хеликобактера нет. » | 32 | |
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » | 2 | |
сколько у вас детей? хотите ещё? » | 59 | |
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » | 17 | |
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » | 27 | |
как отрастить мелирование? корни отрасли на 4см! и так ходить некрасиво, и свой цвет неяркий, и мелироваться » | 10 | |
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » | 44 | |
для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто если спросят, то придётся » | 18 | |
можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним? » | 21 | |
неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер! » | 143 | |
нарушаю прием контрацептивов! это страшно? беременности быть не может. только эндометриоза много стало. » | 38 | |
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » | 5 | |
купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе на фото. что делать? рассрочка » | 28 | |
считаете ли вы ее красивой? » | 26 | |
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » | 29 | |
это красивая худоба или перебор? » | 43 | |
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » | 45 | |
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » | 18 | |
как вам название магазина? » | 15 | |
что лучше: пилатес или фитнес? сейчас очень модно стало ходить на пилатес. » | 19 | |
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » | 43 | |
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » | 27 |
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!
- все диеты»
- ты беспокойная мама или сторонница сводного воспитания?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?»
- ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?»
- в работе тебе присуще чувство коллективизма или индивидуальность?»
- ты остро реагируешь на обиды или тебя сложно вывести из равновесия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |