есть тут такие, которые не работали ни дня в своей» +109
последовала скучная переписка, и после этого он» +9
 вход    регистрация +864624
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
Эйва Шекер -1 15.09.19 ЕЖЕДНЕВНИК ВАМ НЕ НУЖЕН
3 7 1 спортивные занятия 14м рацион 1421 процедуры 15%
баллы: + 6.15   описание   +1
Быть уверенной, что ежедневник вам не нужен, и вы прекрасно все распланируете у себя в голове — заблуждение. Будет гораздо эффективнее посмотреть на список дел с самого утра и понять, какие из них приоритетные, а значит их нужно выполнить сначала, а затем браться за остальные, менее важные. Даже если вы не успеете выполнить любое из менее приоритетных дел, ваш день останется продуктивным. Планируя слишком много дел в голове, а не на бумаге, вы рискуете вообще ничего не успеть.
баллы: + 4.24   рацион   +1
масса творожная(ГИ:55)- 100.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр ежедневник вам не нужен
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n» ГИ: 55» ИН: 88%»
баллы: + 4.30   спорт   +1
вес: 66.20 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 22

жир: 3.2 кг
вода: 21.75 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
кардио - 14 мин, танцы быстрые - 6 мин, танцы в ритме диско - 1 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 20 мин ежедневник вам не нуж...
баллы: + 1.08   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.5, итог: -9.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 293, месяц: 1689
дневники сутки: +2, неделя: +35, месяц: +145, итог: +232
баллы сутки: +2, неделя: +545, месяц: +2361
место в рейтинге сутки : 30, неделя: 8, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 4, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
аквариум: +14.95% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, командный план, место в рейтинге участниц: 9 -1, баллы участницы: 2362

вес 63.3 кг съела 1000 к сожгла 462 к баллы 2362
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +17684» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 323»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Yuleshka спорт : Olacutechik
план команды
20 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11 21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра185
2. Эйва Шекер181
3. Шмидт174
4. Мисисс Дарси145
5. Olacutechik122
6. Д@ШуткА96
ник баллы
7. Санькин@34
8. poxydelki28
9. ФиФфа24
10. Lutik6440869
11. Yuleshka6
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 06.11.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +43
за дневник: + 15.77 статистика просмотры: +5
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ACOMAN +1600 +1 18.10.2019» +1
+3
Классика +3111 -39 интересно что мне утром весы покажут» +10
+15



LaPinta сейчас на сайте +2914 +1 я работаю на заводе по производству клея. мне тут нравится, у нас шоколадные» +2
+13



SSS112 +2662 +1 доброго времени суток всем читающим! *“сбегу от осеней хандры.“ сбегу»сонное +1
+3



piyavkaE +1389 +2 как и ожидалось бегала на работе туда сюда, пот аж ручьем .» +1
+11


кнопка 15 +265 -3 приветик. и снова на работу.» +1
+9



KissЮлик +2816 +1 всем доброе утро! я встала сегодня пораньше и чтоб собрать свою сумку.» +3
+14



Jane857 +137 -35 больше часов сплю сейчас, употребляю витамины, и читаю книгу очень медлено» +10
+2
KissЮлик +2816 +1 мы уже позавтракали и пришлось доедать все в холодильнике) капец )» +3
+16



Tanyel -35 начинаю продолжать)» +5
+2
LaPinta сейчас на сайте +2914 +1 новый сотрудник стоит около шредера (бумагоуничтожитель) в полном недоумени.» +2
+13



Svetlanкa +3231 +148 привет всем! генеpал в pазвалочку идет по мосту, смотpит вокpуг ленивым» +5
+15



Шмидт +2742 -7 чубушник - листопадный кустарник семейства гортензиевых. чубушник содержит»сонное +32
+9



Тили +450 +177 18 октября, пятница. (7:25)»хорошее +6
+9



LaPinta сейчас на сайте +2914 +1 у всех начальников есть любимое выражение: “незаменимых людей нет!“. но» +3
+12



Дыши_легко +303 -1 четверг, 17 октября, вес 61,8, отвес 70 гр сегодня» +5
+2



Стройняшка Т +179 +3 17.10.2019» +2
+1

LaPinta сейчас на сайте +2914 +1 уже практически живу на работе, но зарплата все меньше. видимо начали» +2
+12



UlyanaYVT* +310 -1 доброе утро.все равно не выспалась» +2
+8


Lutik644086 +418 -35 привет сегодня уезжаем домой.» +2
+9
SSS112 +2662 +1 доброго времени суток всем читающим! сегодня везде с детьми на общ. транспорте.»сонное +1
+6



LaPinta сейчас на сайте +2914 +1 – а с личным у тебя как? не появился кто-то постояный?– из постояного» +2
+19



Мил@020 +931 -3 привет всем!не знаю,что писать,работа,дом,до день.радует,что скоро выходные)хорошего» +2
+4



Svetlanкa +3231 +148 привет всем еще раз!замечательной пятницы всем! — шеф, сволочт,» +4
+23



Сладкая +2629 +5 2 луный день 19 октября 20:23 - 20 октября 21:18 день храбрости и избавления» +5
+22


komarelen +94 -1 19.10.2019» +1
+7

iost +177 -2 bila v universitete. muzh bil na vizit k gastroenterologu, ja jevo vstretila» +6
+1

SSS112 +2662 +1 доброго времени суток всем читающим! сегодня весь день на улице идёт то»сонное +1
+5



*Обезьянка* +90 -35 сегодня надо столько переделать.убратьс постираться .наготовить поесть» +2
+3


Svetlanкa +3231 +148 привет всем! муж приходит домой, жена с подругами мартини пьют. — так,» +5
+18



Olacutechik +2138 +5 сегодня девочки гуляют!» +5
+9



ACOMAN +1600 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник. я продолжаю» +2
+11



KissЮлик +2816 +1 решили мы дружно, что сегодня устроим себе разгрузку и в дороге не будем» +3
+13



Тили +450 +177 19 октября, субота. (6:40)»хорошее +2
+7



Maruru +41 -35 возили кота в клинику. кровь хорошая, как для диабетика. почистили зубы,» +1
+1

Самая +3509 -7 помните я вам расказывала про свою соседку? что она связалась с ненадёжным» +9
+8



KissЮлик +2816 +1 едем в дороге и уже выехали из махачкалы. надеюсь мы не долго будем» +3
+11



piyavkaE +1389 +2 утром, собирала детей в школу, в сад, дочке вещи в басейн. сегодня на» +2
+4


SSS112 +2662 +1 доброго времени суток всем читающим! сегодня пол дня просидели с младшей»сонное +2
+12



Классика +3111 -39 за вчерашний день отвес у меня» +10
+15




Сладкая +2629 +5 что надеть? хорошо, если в вашей одежде или дополнениях к ней будут присутствовать» +3
+12


ACOMAN +1600 +1 18.10.2019» +1
+3
Д@ШуткА сейчас на сайте +2209 +2 вечером испеку рулетки с маком, из порци у меня выходит 2 больших рулета:» +1
+15



Самая +3509 -7 всем приветики! вот на календаре уже и субота-а это начало выходных-ура!» +1
+7



Svetlanкa +3231 +148 привет всем! шотландская деревня, собрание, говорит староста. — у меня» +1
+13



Svetlanкa +3231 +148 привет всем! пятница, конечно, радует, но работу все равно никто не» +2
+12



UlyanaYVT* +310 -1 привет. мне до выходных еще долго работать» +2
+8



Jane857 +137 -35 мой план на сегодня. иду на фильм 3д. может еще хной покрашу волосы бесцветной.» +4
+3
Elen3 +2096 -3 мягкое банановое печенье вкусно до безобразия на 10 гр - 67,12 кал» +3
+6


*Обезьянка* +90 -35 вчера прилетели с мужем с отдыха .отдых у нас был “тюлений“ .пили,» +13
+2


Шмидт +2742 -7 а что вы думаете про эгоизм? я не считаю, что эгоизм - это плохо, но здоровый»сонное +1
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
на развод с маленьким ребёнком! будут ли разные органы настойчиво отговаривать » 24
еле стояла на ногах, но когда заиграла песня, тут же стала танцевать. это было » 3
попросила его показать мне видео - cтранная ситуация или недоверие, или не » 11
пните мне под зад, если я снова решу, что мне вдруг стал нужен мужик! » 67
глазам больно от этой высокой моды! тетки 40+ ходють в классическом пальто » 172
тема содержит фото какой тип фигуры нравится и наиболее приятен: слегка полный или слегка худой? » 26
кто ездил в чернобыль? экскурсии там? что там с радиацией? » 23
что за баба?, начал отдаляться! чувствую себя просто говном, что мне приходится » 27
девственницы, не больно ли вам при молочнице ставить свечи? » 11
муж запрещает ходить голой при ребенке! я и моюсь с ним иногда. он уже все » 60
не хочу так, хочу 65 и точка! встала на весы и увидела 77,7 - вес стал возвращаться! » 15
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » 26
веду себя как свинья? подруга жутко обижается: любит гулять и тусить, перестала » 22
боли прошли и тут пришли месячные! опять заболели яичники. боюсь за будущее: » 5
кому помог спермаплант? и какие еще есть мужские лекарства для зачатия? » 25
мне кажется, что соседи приходят ко мне в квартиру, пока меня нет дома! лежу » 23
что вам поднимает настроение? » 65
свекрам невестка важнее! взяла грязную тарелку и пошла в сторону мойки, свёкр » 38
тема содержит фото друг обмолвился, что мой цвет волос мне не подходит! боюсь, что яркость темного » 10
лезут не в своё дело, слишком любопытные! задают лишние и глупые вопросы! » 6
тема содержит фото как вам на внешность? » 19
нужно помочь с жильём сыновьям, а дочь все равно уйдет на попечение к мужу! » 63
разминулась с той, кто их взяла, буквально на минуту. камер у них в той зоне » 58
начальница ставит палки в колеса, настраивает коллектив против меня. язвит, » 26
тема содержит фото кому отдадите предпочтение из трех блондинок? » 25
тема содержит фото как часто вы встречаете девушек с инстаграмной внешностью и фигурой? » 66
ждал под дверью, когда она капризничала, и его чувства медленно умирали. сразу » 26
тема содержит фото главная красавица ссср! как вам её внешность в молодости? » 34
тема содержит фото кто красивее из этих девушек? » 15
ваш секрет на удачу? пишет тревожные мысли на листочке, а после сжигает его. » 5
издевательства, били одноклассники и обкидали монетками на пластическую операцию. » 10
переезжали вы ради парня в другой город или он переезжал в город к вам? » 31
тема содержит фото как вам пара? » 7
потянуло на еду, которую раньше ненавидела. и вообще жор сумасшедший. до месячных » 8
курицу, свинину, сосиски, колбасу - что добавляете и едите к гарниру (к макаронам, » 35
очень стесняюсь своего тела, да и не знаю, что делать. все взаимно. теперь » 17
тема содержит фото решетова родила тимати сына. вам нравится эта пара? » 31
тема содержит фото ваше отношение к певцу. какая любимая песня в его исполнении? » 24
эти записи меня пугают! о первом кормлении, о похудении после родов, о плоском » 16
прослышала краем уха, что можно приобрести корректор для сна. ну, если матрас » 10
отмечаете годовщины знакомства и брака? вообще это важно? дарите ли подарки » 38
насколько вы доверяете соседям по дому? приглашаете ли к себе в гости? делитесь » 34
тема содержит фото впалый подбородок - всегда некрасиво? » 95
тема содержит фото у кого мультиварка с дистанционным управлением? довольны? » 17
что значит любить себя? любите ли вы себя? в чем эта любовь проявляется? » 18
через неделю как молодой человек бросил, нашла свои тапочки, но я их не обула » 5
как будто я не помню как нас зовут! включил фантазию и фото на кружку взял » 68
вышла замуж и уже атаковали вопросами, когда же будет ребенок! тактично не » 26
8 половых партнёров - много для 30 лет? » 61
после пластики груди вес +1,5 кг! стараюсь не поправляться, думал это не наела. » 13
чего больше всего боитесь? назовите три ваших самых сильных страха. » 98
как это непросто, оказывается. не спалось ночью и я сочинила какие-то рифмы. » 32
кто живет с родителями? сколько вам лет? есть ли дети, муж? по какой причине » 19
мучают приступы, которые случаются ночью из-за чувства тревоги. быстро успокаиваюсь. » 23
наматывали круги по парку! покупала воду и жвачку, даже не предложил заплатить, » 28
несколько раз объяснила, что хочу питаться правильно и отдельно! но она пользуется » 22
у кого чувствительные глаза, какой тушью и каким кайалом пользуетесь? » 52
как прошла ваша выписка с малышом из роддома? украшали квартиру и машину? много » 50
с дуру согласилась, подали заявление. пыталась договориться, что хотя бы аренду » 66
есть ли в вашем домашнем архиве фото со знаменитостями, и с какими? » 52
замечали ли вы потерю качества материала при публикации с андроида? » 3
я же ещё приеду с ночевкой! халат с ночнухой лежат как кучка того самого! я » 63
можно ли эфирными маслами лечить насморк у ребенка? » 7
на сжигание жира и прокачки попы подскажите именно мощные силовые. » 12
после скольки лет женщина теряет свою красоту и привлекательность и стареет » 22
вам больно при молочнице, когда вытираетесь бумажкой? » 3
сколько времени в день вы уделяете своей внешности? » 17
не выдержала и 2-х дней. коллектив жесть. а в универе все очень строго. думала » 25
если бы был риск вашей смерти при родах, мужчина продолжил бы настаивать на » 19
о чем тут писал олег шипулин? » 7
тема содержит фото я себе очень нравлюсь и сильно люблю свое тело. живу одна. никогда не выходила » 25
случайно нашла у парня переписку с другой девушкой, коллегой » 18
тема содержит фото дарья мировнова - целитель и экстрасенс. кто-нибудь к ней обращался? » 38
как вы поняли от чего у вас прыщи на лице? сколько времени это заняло? как » 26
кричала, что ей нечем кормить сына, что она несчастная! разводила грязь, врет, » 86
сегодня у него есть настроение: улыбнётся и поздоровается, а завтра его нет » 8
стремно в 23 года быть никем просто продавец. ни мужа, ни детей, ни высшего? » 59
от рака умирает у нас дома бабушка! боюсь ее, чувствую от нее опасность! » 51
тема содержит фото как вам вот эта девушка? » 8
бесполезные покупки для детей до года! что вам лично вообще не пригодилось? » 39
тема содержит фото как сделать такую укладку? » 12
тема содержит фото сонливость постоянная, усталость. грудь немного стала больше. 2 полоска слабо » 16
я нашла новую работу, нескольким друзьям рассказала. через месяц меня уволили » 26
кому дарили, что и сколько? благодарность за ведение беременности и роды. » 27
если не замужем и нет детей, то и не надо брать на работу! бред какой-то! » 107
проще на луну слетать, чем испытать симпатию к мужчине! редко, кто нравится. » 8
собираюсь лететь в декабре. кто отдыхал на кубе? что там можно посетить? » 2
чем отличается и.о. директора от врио? » 10
качели, шезлонги, слинги - какие детские приблуды помогли вам с ребёнком? » 11
фиброзно-кистозная мастопатия груди. у всех такое и ничего страшного! » 6
мне постоянно снится, что в дверь кто-то ломится, или приходят убивать, и я » 5
бабушка испарилась. я вела покойную бабушку, мне страшно! » 21
где лучше живётся: в панельке или монолит-кирпич? » 23
звонила мамаша, что ей банк звонит и что бабушка мне денег шлет, а ей нет! » 27
тема содержит фото симпатичный? как вам котенок? » 36
создала аккаунт на компьютере. захожу на галю и у меня сюрприз - попала на » 27
маме 45 лет исполняется. думаю подарить серьги золотые. что вы обычно дарите » 38
тема содержит фото кто лучше? » 4
доверия уже не вызывают. без зависти, интриг, жажды выгоды после 25 возможна » 25
едет с братом на мотоцикле, а его любовь - с другим! лучше бы одумалась и решила »

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»