КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Maioli 15.09.19 СИСТЕМА “ТРИ КУЛАКА“-МОЙ ВЕС 49 КИЛОГРАММ! ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!    +2
описание   +3
Фигура “Яблоко“. Перв делом в последний день июля я села на питьевую диету тема по дням: вес до 52,5 за 9 дней Затем шла диета “к весне ни грамма жира“ - 16 дней отчеты по дням: снизился до 50,5 кг Далее перешла на систему “3 кулака“ что за питание такое написано тут: вес : 55-49 грудь 91-84 талия 76-71 бедра: 89-85 ягодицы 91-88 живот: 88-82 В итоге: потеряла 6 кг, 24 см объема! Фигура преобразилась!
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 49.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 18
вода: 13.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 84.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 88.00 см.
зарядка - 150 мин
сожгла: 272 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.15, месяц: +1.15, итог: +4.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +40
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Прометей +1914 -2 17.04.2024» +1
+1
KissЮлик +3418 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Классика +3841 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Стройная +1262 -1 17.04.2024» +1
Шмидт +3330 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
liliya26 +1025 +1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
OченьBезучая +453 +1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Бусинка Кэт +1119 +2 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
новая_я_) сейчас на сайте +939 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Классика +3841 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
KissЮлик +3418 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Тили +544 +1 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
KissЮлик +3418 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
KissЮлик +3418 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Соня 89 +1242 +48 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Винга +248 +49 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Olgadobro +289 -1 17.04.2024» +4
+4
Mirlona +312 -5 17.04.2024» +7
+2
ОльгаОля +631 +2 16.04.2024» +2
+11
Шмидт +3330 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Стройная +1262 -1 17.04.2024 среда» +1
+2
Svetlanкa +3912 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
iizika сейчас на сайте великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Классика +3841 +2 по весу пока что застой» +6
+27
ЯНА без +957 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
I am +2504 -46 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Классика +3841 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
ЯРыба@ +1165 +48 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +22
+13
Классика +3841 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
iizika сейчас на сайте великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
I am +2504 -46 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
ЯРыба@ +1165 +48 правило зарядись энергией!» +10
+17
I am +2504 -46 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Шмидт +3330 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +12
+17
Шмидт +3330 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Миссис Дарси +2553 +3 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Миссис Дарси +2553 +3 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
ЯНА без +957 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Прометей +1914 -2 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
KissЮлик +3418 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
KissЮлик +3418 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
SSS112 +1162 +49 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото это русый цвет? » 19
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»