вес 80.8 кг съела 298 к сожгла 1858 к баллы 4971 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброе утро всем! Сегодня день у меня начался очень рано. Очень хотелось спать, но работа есть работа. Рано утром была съёмка, снова у моря., очень заметно стало прохладно. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: депиляция | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
- безумно красивые девушки
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка
- как вам костюм?
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то
-
По прогнозу вроде бы как со среды уже 15, сегодня и до среды +21 пока что.
вес 92.5 кг съела 430 к сожгла 94 к баллы 3125 90 100
KissЮлик +4479 +13 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Svetlanкa +5209 +1 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Mmdms +1601 +10 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Svetlanкa +5209 +1 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
SSS112 +1542 +10 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Шмидт +4406 -3 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
KissЮлик +4479 +13 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
KissЮлик +4479 +13 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Миссис Дарси +3067 +13 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +3378 +10 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
ЯРыба@ +1541 +10 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Классика +4971 +1 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Eve-Lina +1347 +13 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
I am +3258 -79 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Svetlanкa +5209 +1 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Эйва Шекер +3378 +10 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Глаша64 +377 +10 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Миссис Дарси +3067 +13 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
KissЮлик +4479 +13 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Svetlanкa +5209 +1 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Маво4ка +870 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Миссис Дарси +3067 +13 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Д@ШуткА +3125 +10 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Шмидт +4406 -3 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Шмидт +4406 -3 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Эйва Шекер +3378 +10 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Классика +4971 +1 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3125 +10 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Маво4ка +870 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3125 +10 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Эйва Шекер +3378 +10 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Хотюшка +499 +13 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +4978 +10 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Совушка ДВ +4978 +10 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
KissЮлик +4479 +13 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Миссис Дарси +3067 +13 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Mirlona +367 +1 | 21.04.2024» |
+2 |
Лисёночек 68 +1465 +13 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Эйва Шекер +3378 +10 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Миссис Дарси +3067 +13 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Классика +4971 +1 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Классика +4971 +1 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3125 +10 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
KissЮлик +4479 +13 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Аленька26 +5557 +1 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Д@ШуткА +3125 +10 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Классика +4971 +1 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Шмидт +4406 -3 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Svetlanкa +5209 +1 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Шмидт +4406 -3 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
больно рожать? » | 106 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
фото как вам? » | 22 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
нормальные фото? » | 23 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
любите панна котту? » | 23 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
любите роллы? » | 51 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
как вам фото? » | 9 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!
- все диеты»
- ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?»
- ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?»
- ты вводишь окружающих в заблуждение или не умеешь врать?»
- ты сильно привязываешься к людям или стараешься быть независимой?»
- ты трезво оцениваешь свои силы или сумасбродная особа?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |