Я сегодня так выспалась, аж боки болят)))но всёравно голова чугунная из-за погоды. сейчас пью кофе и вливаюсь в работу, а вечером меня ждёт ванна с солью-обожаю её!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884971

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Самая любиммая 14.09.19

Я СЕГОДНЯ ТАК ВЫСПАЛАСЬ, АЖ БОКИ БОЛЯТ)))НО ВСЁРАВНО ГОЛОВА ЧУГУННАЯ ИЗ-ЗА ПОГОДЫ. СЕЙЧАС ПЬЮ КОФЕ И ВЛИВАЮСЬ В РАБОТУ, А ВЕЧЕРОМ МЕНЯ ЖДЁТ ВАННА С СОЛЬЮ-ОБОЖАЮ ЕЁ!

описание

Я сегодня так выспалась, аж боки болят))) Но всёравно голова чугунная из-за погоды. Сейчас пью кофе и вливаюсь в работу, а вечером меня ждёт ванна с солью-обожаю её!

рацион

геркулес- 100.00 гр Порции по 200 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 118.80 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 53.1 кг
вода: 55.33 кг

хочу вес»

грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Пешие прогулки

сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

статистика

просмотры: +11
голоса: +14

начало

«« »»

sss112
15.09.19 10:31

Классно тебе)

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229

-мася-
14.09.19 20:48

Все хорошо в меру

вес 47.3 кг

40

50
-мася-
14.09.19 20:48

Слишком много спать тоже не гуд

вес 47.3 кг

40

50

lapinta
14.09.19 14:24

С чугунной головой.

вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к

100

110

lapinta
14.09.19 14:24

Я так же сегодня просыпалась.

вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к

100

110

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+26 +15
Тили +569 -53	17 апреля, среда. (6:05)»	+20 +6
Бусинка Кэт +1150 -3	в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.»	+3 +6
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»	+16 +18
iizika	великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»	+8 +6
KissЮлик +3547 -2	вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»	+6 +13
ЯРыба@ +1226 +1	правило зарядись энергией!»	+10 +17
Стройная +1266 +40	17.04.2024 среда»	+1 +2
Прометей +1918 +40	17.04.2024»	+1 +1
KissЮлик +3547 -2	вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный»	+5 +14
Классика +4038 +2	по шагам вчера всё нормально»	+4 +12
ЯНА без +976 +1	сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и»	+1 +2
ЯНА без +976 +1	уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом»	+2 +5
Прометей +1918 +40	16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным»	+2 +6
Д@ШуткА +2607 -53	после 1:49 - десятый день луного цикла:»	+2 +2
ОльгаОля +633	16.04.2024»	+2 +11
Шмидт +3446 +2	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+14 +11
Классика +4038 +2	такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»	+4 +12
Классика +4038 +2	занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»	+6 +20
Классика +4038 +2	вчера на кухне генералилась шесть часов.»	+9 +21
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще»	+39 +19
KissЮлик +3547 -2	великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»	+11 +13
Mirlona +320 +1	17.04.2024»	+7 +2
Шмидт +3446 +2	мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»	+17 +15
KissЮлик +3547 -2	уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»	+9 +11
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»	+33 +17

Стройная +1266 +40	17.04.2024»	+1
Винга +254 +40	доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»	+16 +10
Лисёночек 68 +1128 -1	всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»	+17 +14
13th Month	так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.»	+3 +1
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+19 +16
OченьBезучая +456 -66	читаю разные книжки - 4 одновремено»	+1 +1
I am +2588 +2	не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не»	+2 +2
KissЮлик +3547 -2	всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»	+9 +13
новая_я_) +995 +1	начинаю второй этап! и итог первого!»	+35 +16
I am +2588 +2	я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,»	+1
I am +2588 +2	на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,»	+2 +2
Миссис Дарси +2601 -1	сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,»	+2 +2
Тающий_килог	минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»	+7 +3
iizika	великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»	+7 +5
liliya26 +1083 -1	всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит»	+5 +8
Svetlanкa +4129 -2	привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»	+22 +17
Шмидт +3446 +2	на вас зарабатывают милионы»	+12 +18
I am +2588 +2	сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый»	+1
Классика +4038 +2	по весу пока что застой»	+6 +27
KissЮлик +3547 -2	вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»	+22 +18
Миссис Дарси +2601 -1	утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно»	+2 +2
Соня 89 +1246 +40	17.04.2024авокадо — это он или оно?»	+1
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»	+15 +17
I am +2588 +2	на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.»	+2 +2
Olgadobro +297 +40	17.04.2024»	+4 +4

«« топ темы »» новые темы»
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	какое бы фото отметили? »	30

	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	подборочка фото в соцсети! »	8
	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27

	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	кто симпатичнее? »	22
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	как вам это свадебное платье? »	31
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	что планируете делать на майских праздниках? »	25
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	какие операции делала анна асти? »	27
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	какое радио слушаете? в машине, на работе. »	17
	безумно красивые девушки »	15
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10
	скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? »	12
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	4
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	это слишком сексуальное фото? »	19
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. »	27
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	узнаете город? места? »	22
	неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? »	29
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»