КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 14.09.19 Я ВЕРЮ, ЧТО МОГУ ВСЁ    +1
описание   
Я верю, что могу всё Это именно то, что нужно вложить себе в голову (и своим детям, внукам и близким) любым способом. Это то, во что должен поверить человек, чтобы потом не было стыдно за бездарно прожитые годы.
рацион   
каша гречневая с маслом - 141.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр каша гречневая с маслом (порция) - 141.00 гр, кефир 2.5 % - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес»
грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-20 мин., велотренажер (высокая активность)-20 мин., нахождение в положении сидя-15 мин.
сожгла: 680 ккал., сожгла за счет жиров: 321 ккал. (35 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +2
голоса: +1
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6768 -4 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Аленька26 +7419 +2 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Svetlanкa +6768 -4 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Svetlanкa +6768 -4 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Аленька26 +7419 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Аленька26 +7419 +2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Ш@хиризада +282 +64 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Совушка ДВ +6210 +4 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Шмидт +4987 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Совушка ДВ +6210 +4 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Svetlanкa +6768 -4 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



I am +3778 -2 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



новая_я_) +1597 реальность засосала» +8
+6
Совушка ДВ +6210 +4 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Совушка ДВ +6210 +4 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Аленька26 +7419 +2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Эйва Шекер +3917 +64 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Совушка ДВ +6210 +4 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



liliya26 +1668 -1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Svetlanкa +6768 -4 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Svetlanкa +6768 -4 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Бусинка Кэт +1379 -39 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



KissЮлик +5639 -3 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Эйва Шекер +3917 +64 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Д@ШуткА +3482 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Аленька26 +7419 +2 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Эйва Шекер +3917 +64 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Эйва Шекер +3917 +64 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



KissЮлик +5639 -3 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Birdie@ +229 -39 41 den» +2
+3
Глаша64 +519 +64 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



KissЮлик +5639 -3 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Mirlona +282 -39 26.03.2024» +4
+1

Шмидт +4987 +1 самый дорогой» +9
+10



I am +3778 -2 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Svetlanкa +6768 -4 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Совушка ДВ +6210 +4 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Шмидт +4987 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Д@ШуткА +3482 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



KissЮлик +5639 -3 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



KissЮлик +5639 -3 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Шмидт +4987 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


ruzannacat +139 26.03.2024 день 71» +1
+1

Аленька26 +7419 +2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Д@ШуткА +3482 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Совушка ДВ +6210 +4 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Шмидт +4987 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Бусинка Кэт +1379 -39 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Эйва Шекер +3917 +64 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
тема содержит фото как вам платье? » 33
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
существовал ли на самом деле казанова? » 12
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»