КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Соня 89 12.09.19 12.09.2019    
описание 
рацион   
йогурт 3.2 %- 100.00 гр, варенец- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, сыр моцарелла- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 88%»
спорт   
вес: 75.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 26

жир: 13.8 кг
вода: 26.08 кг
 хочу вес»
грудь: 108.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 108.50 см.
бег - 150 мин
сожгла: 1326 ккал., сожгла за счет жиров: 728 ккал. (78 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
статистика голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
oxyd +155 +20 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1



Совушка ДВ +4970 +20 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14



Эйва Шекер +3348 +20 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6



I am +3228 -69 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



Эйва Шекер +3348 +20 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2



Шмидт +4395 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14



hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2

Д@ШуткА +3076 +20 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2



OLIVOCHKA))) +1723 +27 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



Эйва Шекер +3348 +20 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6



Совушка ДВ +4970 +20 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



Шмидт +4395 -1 грейпфрутовый сок» +3
+10



Классика +4899 -1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31



Эйва Шекер +3348 +20 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



KissЮлик +4481 +27 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9



ЯРыба@ +1541 -69 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



I am +3228 -69 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2



Тили +720 +27 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3




Совушка ДВ +4970 +20 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



Mmdms +1601 +20 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7



Маво4ка сейчас на сайте +849 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2



W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Ms Sosisa +43 -2 70.9 (-1 кг)» +2
+1

Шмидт +4395 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8



Классика +4899 -1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



SSS112 +1542 +20 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



Совушка ДВ +4970 +20 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



Миссис Дарси +3061 +27 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5



Гармония минус 70 грам.» +2
+3




новая_я_) +1320 +27 утро началось вкусно)» +25
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17



Прометей +2030 -69 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1



Маво4ка сейчас на сайте +849 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4



Винга +289 +20 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Эйва Шекер +3348 +20 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5



Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19



Совушка ДВ +4970 +20 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



KissЮлик +4481 +27 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14



OченьBезучая +521 +27 воскресенье.» +4
+3



Эйва Шекер +3348 +20 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



Истина +347 +20 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Шмидт +4395 -1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11



KissЮлик +4481 +27 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16



Прометей +2030 -69 17.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4481 +27 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
что планируете делать на майских праздниках? » 25
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото поиграли бы? » 8
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»