вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 98.7 кг съела 1260 к сожгла 2417 к баллы 3409 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Куриные тефтели в сметанном соусе в духовке Попроб это очень вкусно Ингредиенты 1 шт. Куриная грудка 100 г. Рис 1 шт. Яйцо 1 зубчик Чеснок 1 головка Лук 2 шт. Морковь 200 г. Сметана 1 стакан Вода 2 для панировки+1 в соус ст.л. Мука по вкусу Соль, специи для обжаривания Растительное масло Пошаговая инструкция Отварите промытую крупу в течение 10 минут в подсоленной воде – доводить ее до готовности не нужно. Прокрутите в мясорубке куриное мясо и чеснок. Добавьте яйцо, остывший рис, специи и соль, вымешайте. Слепите из фарша небольшие шарики, обваляйте в муке и пожарьте на растительном масле. Огонь должен быть средним, время приготовления – 3-4 минуты с каждой стороны. Выложите тефтели в форму для запекания на некотором расстоянии друг от друга. Теперь сделайте соус: в той же сковороде пассеруйте до мягкости лук на среднем огне – 3-5 минут. Затем добавьте тертую | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: другое | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.2, итог: +0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
входSvetlanкa
+4065  -1
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
 +42 +9   |
Аленька26
+4485  +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять»
|
+32+20 |
Д@ШуткА
+2548 -6
|
у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
| SSS112
+1229 +88
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+9+10 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
15.04.2024 дневник номер 1»
|
+35+14 |
| Классика
+3969 -7
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+9 |
Ринуся
+532 -1
|
70 шагов, завтра больше»
|
+9+10 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| Ринуся
+532 -1
|
холодно сегодня»
|
+21+9 |
| Д@ШуткА
+2548 -6
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
| Д@ШуткА
+2548 -6
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
| Ринуся
+532 -1
|
в архангельске» |
+5+2 |
KissЮлик
+3534 -1
|
вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до»
|
+10+11 |
Eve-Lina
+1155 -7
|
медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+4065 -1
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» |
+1 |
| Svetlanкa
+4065 -1
|
привет всем!
сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего»
|
+7+8 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
| I am
+2546 -6
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2548 -6
|
день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5+6 |
| Классика
+3969 -7
|
на улице так класно, не хочется даже домой заходить»
|
+8+27 |
| Классика
+3969 -7
|
ощущениям выспалась спала прекрасно»
|
+7+22 |
| Классика
+3969 -7
|
в городе активно цветёт сакура»
|
+15+37 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
| OченьBезучая
+456 -7
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| ЯРыба@
+1203 -6
|
солнце взойдет!»
|
+12+17 |
| KissЮлик
+3534 -1
|
великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и»
|
+20+14 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
|
+29+13 |
| SSS112
+1229 +88
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| I am
+2546 -6
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» |
+1 |
| Svetlanкa
+4065 -1
|
привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да»
|
+40+10 |
| Классика
+3969 -7
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
| I am
+2546 -6
|
добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» |
+1 |
| Классика
+3969 -7
|
прошла как бы нормально»
|
+7+27 |
| I am
+2546 -6
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2548 -6
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| liliya26
+1083 -7
|
всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4+7 |
| Лисёночек 68
+1128 -7
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| Классика
+3969 -7
|
вроде условия благоприятные»
|
+16+41 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»
|
+31+17 |
| Д@ШуткА
+2548 -6
|
сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4065 -1
|
привет всем!
сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,»
|
+23+18 |
| liliya26
+1083 -7
|
всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт»
|
+7+5 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»
|
+38+22 |
| Маво4ка
+481 -6
|
на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не»
|
+11+13 |
 |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 48 |
|
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 25 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 9 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
чья внешность нравится больше? » | 33 |
|
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 27 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
|
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
|
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 |
|
какая внешность больше нравится? » | 11 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 |
|
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 |
|
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 |
|
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!
- все диеты»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- вы отличный слушатель или стоит постигнуть умение слушать других?»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- ты не любишь конфликтов или нравится спорить?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |