что из этого списка читали? можно ли вас назвать» +39
мне дали направление на узи молочных желёз. в» +2
 вход    регистрация +864470
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
Шмидт +1 12.09.19 КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ В СМЕТАННОМ СОУСЕ В ДУХОВКЕ
 2  2 2 6 2 1 похудела -кг спортивные занятия 20м рацион 1813 процедуры 61% 5
баллы: + 6.06   описание   +1
Куриные тефтели в сметанном соусе в духовке Попроб это очень вкусно Ингредиенты 1 шт. Куриная грудка 100 г. Рис 1 шт. Яйцо 1 зубчик Чеснок 1 головка Лук 2 шт. Морковь 200 г. Сметана 1 стакан Вода 2 для панировки+1 в соус ст.л. Мука по вкусу Соль, специи для обжаривания Растительное масло Пошаговая инструкция Отварите промытую крупу в течение 10 минут в подсоленной воде – доводить ее до готовности не нужно. Прокрутите в мясорубке куриное мясо и чеснок. Добавьте яйцо, остывший рис, специи и соль, вымешайте. Слепите из фарша небольшие шарики, обваляйте в муке и пожарьте на растительном масле. Огонь должен быть средним, время приготовления – 3-4 минуты с каждой стороны.
баллы: + 4.15   рацион   +1
котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 100.00 гр, вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 3.00 гр Чтобы лук не горчил, перед добавлением в блюдо его можно замариновать в стакане воды, 40 г сахара и 50 мл столового уксуса на 20 минут.
разгрузочные дни» ГИ: 51» ИН: 173%»
баллы: + 4.18   спорт   +1
вес: 100.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36

жир: 42.4 кг
вода: 40.45 кг
 хочу вес»
гимнастика (активная) - 20 мин, уход за ребенком - 25 мин, танцы быстрые - 15 мин, одевание - 10 мин, пение - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 ми...
баллы: + 1.00   процедуры   +1
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: +3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 15, неделя: 505, месяц: 1630
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +149, итог: +219
баллы сутки: +72, неделя: +632, месяц: +2084
место в рейтинге сутки : 14, неделя: 5, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +199, голоса за дневники участницы: +52, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +59.26% , на дуэли, подарков участнице: +37, подарков от участницы: +88, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +66, комментарии в дневниках участницы: +32, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 6 +1, баллы участницы: 2084

вес 101 кг съела 541 к сожгла 2341 к баллы 2084
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +12927» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 544»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Yuleshka спорт : Шмидт
план команды
15 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 16 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. poxydelki-2.4
2. ФиФфа-1.2
3. Мисисс Дарси-1
4. Шмидт-1
5. Эйва Шекер-0.5
6. Olacutechik-0.4
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Lutik6440860
9. Д@ШуткА0
10. Санькин@0
11. Yuleshka9.1
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 06.11.19. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +76
за дневник: + 15.39 статистика просмотры: +8
голоса: +6
««       топ дневники       »»       новые дневники»
iost +118 -1 denjnprovela doma, zanimalas dlja universiteta, prigotovila uzhin spageti» +2
+1
Д@ШуткА +1557 +1 метод «поставь на место».» +4
+8



tatiana1212 +261 -8 как же я люблю кофе, особено по утрам»радостное +5
+14



Сладкая +1901 -60 очистить организм от шлаков при помощи глауберовой соли, после чего сделать» +7
+15


Сладкая +1901 -60 можно гармонизировать отношения – используя розовую свечу. привлекать» +3
+3


Самая +2697 +1 всем приветики ещё раз! какой же вчера был чудесный вечер! к нам в гости» +14
+40



ACOMAN сейчас на сайте +1325 +2 доброго времени суток вам. и это четвёртый, очередной онлайн дневник.» +1
+5



ГлаvнаЯ +73 -1 то забытое чувство счастья.ах.поч я такая счастливая несколько дней» +3
+2


KissЮлик сейчас на сайте +2198 +3 всем еще раз приветик!я сейчас пойду со своими девченками в кафе наше» +5
+19



ПарящаяМурча +700 +152 эй, есть кто живой.» +10
+15


piyavkaE +1036 -66 сегодня что-то настроение не очень, хочу спать» +9
+27


Д@ШуткА +1557 +1 метод «дели пополам».» +4
+15



-Мася- +1807 -1 хороший папа всегда даст слизать остатки крема с миксера» +5
+9



Рукоделкина +248 +1 подала в печку жидкостью для розжига, теперь хожу без ресниц и бровей.» +6
+3


ACOMAN сейчас на сайте +1325 +2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник. я продолжаю» +2
+5



-Мася- +1807 -1 если вас достали и хочется всех перестрелять» +2
+11



Д@ШуткА +1557 +1 метод «возьми с собой».» +4
+15



Эйва Шекер +1794 +3 крепкого здравия и любимых близких рядом.» +4
+8



margonika +1529 +9 надо опять налаживать питание, у меня на той неделе было очень много вредных» +3
+10



Рыжая +419 +2 пальмовое масло широко используется для изготовления продуктов питания» +4
+10



ShErLoCkHoLm «вы можете закрыть глаза на вещи, которые не хотите видеть, но нельзя» +2
+3
Д@ШуткА +1557 +1 как же хорошо то сегодня на улице!» +5
+18



Elen3 +1498 +1 2. салат из броколи с курогрудкой на 10грам - 15.31 кал б/ж/у -» +4
+15




Шмидт сейчас на сайте +2084 +1 сегодня пирог с клюквой вечером сделаю, вчера цедру апельсина для него»игривое +12
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +2372 -10 известный поэт генрих гейне выражался насчет торжественого мероприятия» +6
+24



ФиФфа сейчас на сайте +494 -1 на работе» +2
+9
ACOMAN сейчас на сайте +1325 +2 доброго времени суток вам. это мой третий, очередной онлайн дневник.» +1
+5



SSS112 +2077 +3 доброго времени суток всем читающим! с началом вам рабочей недели пусть»сонное +5
+21



Сладкая +1901 -60 убывающая луна в тельце что надеть? добавьте к вашим привычным цветам» +4
+3


Шмидт сейчас на сайте +2084 +1 мороженое хочу, сильно-сильно, наверное, завтра позволю себе съесть его.»сонное +3
+7



ACOMAN сейчас на сайте +1325 +2 доброго времени суток вам. и теперь пятый, очередной онлайн дневник» +1
+8



LaPinta +2224 +1 планов на сегодня много. после работы поедем менять прикуриватель в машинке,» +6
+23



classy +757 +2 14 oct. покров пресвятой богородицы традици и обряды. именины сегодня»молчаливое +5
+12



Cappucino +20 +129 похоже, осеня депресия» +1
ФиФфа сейчас на сайте +494 -1 несправедливо» +4
+24



Д@ШуткА +1557 +1 метод «планируй заране».» +4
+15



Maruru +28 +1 столько на голову свалилось за последние недели» +2
+1

KissЮлик сейчас на сайте +2198 +3 такс и я уже на работе.хорошо мне не сильно приходится бегать, но все» +4
+17



Мил@020 +696 +129 понедельник,с утра идёт дождь,темнота весь день.и настроения почти нет.хорошего» +1
+7



Шмидт сейчас на сайте +2084 +1 «а вот эти носочки по суперцене, обязательно возьмите к вашей покупке»,»сонное +5
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +2372 -10 привет всем! на работе снова аврал, как и все последне» +21
+31



ФиФфа сейчас на сайте +494 -1 дома» +1
+5

Svetlanкa сейчас на сайте +2372 -10 привет всем! известный писатель виктор гюго, подарил миру такое высказывание:» +4
+21



UlyanaYVT* +243 +129 доброе утро. вот и снова понедельник. работы все больше и больше.» +3
+3


Рыжая +419 +2 пальмовое масло — растительное масло» +2
+10



Сладкая +1901 -60 день любви, повышеной женской сексуальной энерги. энергетика 17-х луных» +3
+3


Рыжая +419 +2 пальмовое масло применяется при изготовлени маргарина, заменителей молочного» +2
+10



Сладкая +1901 -60 символ дня – умереность, ярко перекликающийся с xiv арканом карт таро» +4
+3


Lutik644086 +287 -1 доброе утро!сегодня еще свадьба. верне е продолжение. не буду описывать» +2
+6
ACOMAN сейчас на сайте +1325 +2 доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник.» +1
+5



-Мася- +1807 -1 дожди и снег возвращаются в омскую область» +7
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто эффектней из двух моделей? » 11
муж ушел в загул, хочется послать, с другой стороны у нас ребенок, да и люблю » 59
как-то позвала их в гости, теперь ходят каждый день с соплями и сказать как-то » 34
какие дела по дому вам нравится делать? » 37
я к мужу уже ничего не чувствую, вообще не тянет, хочу другого мужчину » 48
флакона, получается, от силы на два дня. а стоит он не совсем дешево. » 13
нужно максимально измельчить морковь. раньше у меня был блендер, сейчас нет. » 12
помимо ногтей-бровей, какие курсы пройти в качестве дополнительного заработка? » 17
за какие тебе заслуги такое купили родители? как бы отнеслись к человеку, который » 24
ты в туалет в три раза чаще меня бегаешь! интим - по сути мучение. от качалки » 24
у меня слишком толстые щеки, а сама я худая! почему? » 15
ты опоздала, это неуважительно! и я, как дура, в платье накрашенная у спортклуба. » 40
как вы относитесь к кастрации кота? » 54
девушки любят грубых и не особо умных, чтобы почувствовать силу и покорность. » 47
пенсионная карта только для пенсионеров или можно детские пособия оформить? » 12
тема содержит фото как часто вы встречаете девушек с инстаграмной внешностью и фигурой? » 49
когда я ему показывала каталог со свадебными платьями, он погрустнел! » 86
тема содержит фото какое фото лучше? » 23
мне 38 лет, есть ребенок, сын 13 лет. очень хочу девочку, безумно » 40
тема содержит фото поставила себе новое колечко! у кого какой интимный пирсинг? » 4
не любитель привлекать негативное внимание. вокруг них много хайпа, а хочется » 19
я раз в пять ее хуже! зачем ему такая, как я, если у него была яркая дама! » 36
человек клюнул, а деньги он вывести не может и его тупо блокируют. почему люди » 5
была удивлена-думала, что все они живущие как в средние века » 29
тема содержит фото как вам платье и фигура? » 35
мечтал работать массажистом в женском салоне красоты. как по мне, так это мечта, » 62
носите ли вы солнцезащитные очки зимой? если солнца нет, то стали бы надевать? » 12
тема содержит фото раскрыл секрет на миллион! я под впечатлением. еще больше его зауважала. » 81
у меня замка нет, но войти с другого аккаунта я не могу. почему я в бане? » 23
носит колготы с утяжкой, накладные волосы, пушап, цветные линзы » 31
на грубость реагировать грубостью или отшучиваться? » 16
женщина после 25 уже не персик, а некоторые из нас никогда не будут так прекрасны, » 54
тема содержит фото оцените джинсы! раздумываю, покупать или не стоит? » 21
тема содержит фото груша или песочные часы? » 9
жду новый сезон. а какой ваш самый любимый российский сериал? » 25
у меня съехала крыша! нынешний провожал на поезд к бывшему! готова бросить » 7
тема содержит фото такой образ стильный? нравится ли вам такое сочетание? » 37
муж мой увидит, что ты писаешь! ну и пусть видит! у меня истерика. я беременна » 17
тема содержит фото живот не сильно толстый? или сильно нужно скинуть? » 14
в каких отраслях женщины чаще всего строят успешную карьеру? » 25
когда была молодой, любила этим заниматься. когда он меня трогает, я ничего » 15
раньше было написано, сейчас не найду. как посмотреть дату выхода видео? » 6
хочу удалить ребра ради талии! при меньшем весе объем талии сохраняется. » 43
как нашли свои любимые ароматы? » 29
в больнице празднует уже 4 день рождения. все свои чувства и мысли записывает » 18
никаких узлов я не чувствую, никакой крови тоже у меня нет. делала очень тяжелое » 14
пропало к нему уважение! ему нужен алкоголь, чтобы приобнять меня. как из маленького » 33
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » 22
что было для вас более предпочтительным — работать четыре дня в неделю по 10 » 37
какое из имён красивее - анастасия или алиса? » 14
я влюбилась по уши в своего врача! оказалось, что он женат и у него есть дети! » 22
хочу с кем-нибудь ахнуться! думают, уже со всеми спала, че церемониться. просто » 51
кто в процессе похудения, что ели в субботу и воскресенье? » 9
за или против? кто пробовал, как ощущения? делали клизму? были конфузы? » 70
тема содержит фото расковыряла прыщ, переросло в ранку с коркой! чем мазать болячку? » 10
тема содержит фото угадайте, из какого металла серьги? что за камень? на какую цену выглядят? » 266
мечтаю, но они стоят 12 тысяч! кто покупал духи в тестера? можно ли наткнуться » 30
как вы ухаживаете за своей кожей, чтобы оставаться свежей и красивой? » 39
кофе с сиропом или ликером как в кафе! » 34
против своего желания ничего делать не будет! пишет редко, долго отвечает. » 16
фото с огромным беременным животом! размышляешь? нет! просто нравится быть » 10
она сменила номер, скайп, пропала. и найти ее в соцсетях я тоже не могла » 13
тема содержит фото на полном серьезе рассказывал, что его посещает муза. интересно, он вправду » 15
он причиняет мне боль, то ущипнет, то стукнет, дал пощечину! написал, что я » 15
случайно нашла у парня переписку с другой девушкой, коллегой » 17
все на одно лицо, упорно следуют выдуманному стандарту. увеличивают губы, приклеивают » 17
растет как-то неправильно. начиталась на свою голову всяких страшилок. боюсь » 15
хочется разнообразия! можно же приносить красные розы, герберы. на каждое свидание » 29
ребенку сейчас почти 8 месяцев. как отучить легко ребенка от гв? » 14
пытаясь и хотя поделиться чем-то, я стала обьектом насмешек, сравнений и нелепых » 6
что нужно делать перед кастрацией кота? » 29
все меня слили после первой встречи! по фото я более крупный, а в жизни не » 32
какие мужчины вам нравятся? » 22
тема содержит фото нигде не могу найти, нет в наличии. он вообще есть в продаже? » 2
посолила мясо, лук и морковку в процессе обжарки, потом положила рис и уже » 32
если продавцы одежды часто называют худенькой, значит я правда худая? » 44
в каком возрасте вы захотели ребёнка? » 43
чем угостить коллег в день рождения? что вкусного можно купить? такие мероприятия » 39
чтоб доллар был как рубль! почему доллар это 67 рублей и почему нельзя во всех » 17
тема содержит фото как вам? » 6
что быстрее сбивает температуру? » 24
любили друг друга на полную катушку. теперь просит друзей не говорить обо мне. » 12
я родила сама после кс! сегодня в 12 часов! прокляла все на свете, пока рожала! » 53
пустая трата денег! ему холодно на улице. но проводить свидания дома, лежа » 18
посоветуйте успокоительное от стресса на работе, но чтобы улучшало сообразительность » 13
пригласил погулять, но сказал, чтобы я брала с собой подругу! если бы я ему » 17
называют пищевым мусором! не было голодного детства, но по губам хочется дать! » 40
тема содержит фото как вам фотография? » 12
есть чуть-чуть молочницы, но лечить ее пока не стоит. тест показал одну полоску. » 55
свекровь требует детские вещи для знакомой! они типа бедные. не могу вещи за » 19
тема содержит фото опять прошу выбрать, какое фото лучше! » 47
может женщина в 38 лет встречаться с мужчиной 35 лет? каков шанс на нормальные » 45
больно ли кормить ребёнка грудью? » 56
у парня должна быть строгая диета! а мать продолжает кормить свининой и выпечкой! » 25
тема содержит фото сделала педикюр, понравится ли мужчине? » 56
не выдержала и 2-х дней. коллектив жесть. а в универе все очень строго. думала » 23
пока нет детей - вы ещё не семья! хотим побыть вдвоем и все у нас прекрасно! » 48
тема содержит фото передние два зуба развернуты. нужны ли брекеты? » 10
написала с левого номера гадость ей. она разошлась с полоборота: смирись, » 42
он меня так подставляет! муж обещал помочь брату в покупке и в последний момент » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»