приглашаю на стодневку по апгрейду себя к новому» +59
на что следует обращать внимание при покупке? » +4
 вход    регистрация +863805
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +2
Благиня +13 11.09.19 11.09.2019. МИНУС СНОВА 400Г
2 3 4 1 похудела -кг спортивные занятия 10м рацион 1622
баллы: + 6.00   описание   +1
Привет! Вообще сегодня я изобретала велосипед из того, что есть дома...не хотела брать каши, типа углевод...думал возьму вообщем жир, белок и овощи, остался кабачок...и будет ляпота! Ан не тут-то было! Судя по всему кабачко кетоисты наверное не едят...углей много даёт. Понимаю, что полезных..но всё равно много...гм...во те и овощ лёгкий и безобидный! Я всё продолжаю обдумывать кето..изучать. А на фоне того, что действительно угли сейчас не в моде, как говорится, плюс шокирующий и красивый фильм Сахар...то вообще какой-то аврал в мозге. Что я сахарный наркоман, я давно знаю...но я не думала, что на столько всё плохо! Думала, достаточно перестать пить сладкий чай и ты на мази! Как многие и
баллы: + 3.00   рацион   
За весь день: вода- 2000.00 гр, Ланч: чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 227.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 70.00 гр, Сахарозаменитель Подсластитель Great Life- 0.24 гр, Колбаса полукопчёная Краковская традиционная Черкизово- 45.00 гр, завтрак: кабачок- 475.00 гр, Куриный жир- 25.00 гр, обед: чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2...
разгрузочные дни» ГИ: 29» ИН: 124%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 138.40 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 54

жир: 86.2 кг
вода: 68.1 кг
 хочу вес»
зарядка - 10 мин, Вязание - 100 мин, Царство Морфея - 300 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение...
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: 0, итог: -28.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 130
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +17, итог: +14
баллы сутки: 0, неделя: +94, месяц: +463
место в рейтинге сутки : 176, неделя: 31, месяц: 26
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 7, месяц: 7
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 27 +13, баллы участницы: 571

вес 136.7 кг съела 1560 к сожгла 2796 к баллы 571
130
          
140
активность команды за сутки   
баллы команды: +9451» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 177»
лидеры баллы : Сладкая дынька кг : Соня 89 см : Сладкая дынька спорт : Сладкая дынька
план команды
20 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 21 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Сладкая дынька237
2. margonika233
3. Miya-mama228
ник баллы
4. Соня 89153
5. ПарящаяМурчалка54
6. Кейт_СПб8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +29
за дневник: + 12.00 статистика просмотры: +12
голоса: +3
читают +4: кейт_спб, questy, классика жанра, ирина98

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Дашечкин сейчас на сайте +2481 -1 всем чудесного денечка! среда это маленькая пятница!поэтому денечек пролетит-» +3
+8



LaPinta +2998 всем доброе утро! я опять забыла о необходимости выезжать из дома пораньше» +2
+8



Lutik644086 сейчас на сайте +623 доброе утро!вчера позволила себе печенье и запеканку от моей домработницы.» +6
+11



Эйва Шекер +2040 -1 у нас по-осенему» +2
+8



piyavkaE +390 +12 всем привет, у меня последние три дня живет сестра мужа с ребенком, остались» +5
+4


margonika сейчас на сайте +1661 +2 в голове моей опилки.дане знаю что сегодня делать, какие планы, опять» +3
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +3265 +4 не уживаешься в колективе!? стань начальником, тогда колективу придется» +1
+7



iizika сейчас на сайте вечером еще две банки закатала компота из слив и три баночки замариновала» +8
+6
Д@ШуткА +2132 +2 винограда хочу белого» +1
+8



Хома1 +40 -1 18.09.2019» +1
+1

Д@ШуткА +2132 +2 и всё потом провал» +2
+8



iost +207 +1 progulka proshla horosho. perestavljala printer, pol dnja potratila na» +3
+1
Olacutechik сейчас на сайте +1844 +1 с 5 до 7. время любовников (2015)» +2
+10



Jane857 +79 +10 не могу отойти от своего прошлого отпуска, как то меня так зацепило после» +4
+2
Elle Nina +83 +10 понедельник с дневниками» +1
+2



Истина сейчас на сайте +250 +11 деньги - зло.не в деньгах счастье.кто силён духом,тот богат.хм. чем» +1
+2

Miya-mama +1750 -3 нашагала немало.» +3
+8


Шмидт сейчас на сайте +2540 +1 гватемалауличная преступность в гватемале просто зашкаливает, и одинокие»нежное +10
+7



Эйва Шекер +2040 -1 яблочное на зиму закрутила» +2
+8



Мася11 сейчас на сайте +723 +1 потанцевала и все-таки пошла на акваэробику. для сердечно-сосудистой» +15
+9



Elle Nina +83 +10 ни о чем, просто так» +3
+5


ПарящаяМурча +809 -1 солнечно.» +8
+11



margonika сейчас на сайте +1661 +2 вчера так и не начала читать новую книгу, конфеты меня сделали ленивой,» +6
+2



Miya-mama +1750 -3 чувствовать своё тело без лишнего - что может быть приятне.» +4
+12


Мисисс Дарси +2075 -3 мы бодры, веселы!» +1
+9



Классика +2579 +2 доброй ночи, девочки!» +20
+50



Svetlanкa сейчас на сайте +3265 +4 когда пробуждение по утрам всё больше напоминает реанимацию - пора в отпуск.в» +1
+5



ЖФЛ сейчас на сайте +347 -1 этап 1. день 10.» +4
+3



Д@ШуткА +2132 +2 тренировку сегодня пропускаю осознано» +1
+8



Шмидт сейчас на сайте +2540 +1 самое ценое, что мы испытываем в жизни - это внутрение изменения, трансформаци,»нежное +3
+8



Дашечкин сейчас на сайте +2481 -1 погода очень холодная. ну что ты будешь делать! погода из крайности в» +2
+8



Эйва Шекер +2040 -1 чашка кофе утром» +2
+8



SSS112 +2536 +2 доброго времени суток всем читающим! выпью я наверное обезболивающе,»задумчивое +6
+16



KissЮлик +2728 -1 на работе сегодня вобще не работается и наверное сказывается переутомление» +3
+9



ПарящаяМурча +809 -1 про танго, отвес, перемены планов и хороше настроение» +11
+8




margonika сейчас на сайте +1661 +2 доброе утро! как то не получается у меня медитировать, все что мешает,» +9
+6


Самая +3326 +2 сегодня занимаюсь шкафами. в прошлый раз так руки и не дошли. а сегодня» +4
+8



Эйва Шекер +2040 -1 половина сентября уже прошло.» +2
+8



Дашечкин сейчас на сайте +2481 -1 вчера покрасилась- краска прочему то не взяла все как надо.вобщем подружке» +3
+22



iost +207 +1 sevodnja bil ranoje utro dlja menja. s utra pomogala muzhu, on ploho» +7
+5
Bljostka +186 +1 хорошего дня!» +2
+2


Дашечкин сейчас на сайте +2481 -1 вот сижу кофе пью и в интернете зависаю- а сегодня крестная приедет- надо» +2
+8



KissЮлик +2728 -1 вот думаю что же мне сегодня одеть. верне я уже выбрала, что одеть, но» +2
+2



Leonsia580 +431 -1 утро доброе!»задумчивое +2
+9


Д@ШуткА +2132 +2 выпила ударную дозу витамина с» +1
+8



Мисисс Дарси +2075 -3 уже правильно позавтракала» +2
+8



Miya-mama +1750 -3 доброго времени суток, дамы.» +2
+7


KissЮлик +2728 -1 вот уже едем на работу мы. в махачкале сегодня очень жарко и вобще как» +2
+2



anna.vip +212 +1 сестра говорит, вот, смотрю на однокласниц, они все порастолстели и стали» +2
+1
iizika сейчас на сайте вчера закатывали компоты: яблоко+слива+арония. надо срочно разобраться» +8
+9
LaPinta +2998 вчера звонили из компани, в которой я заказывала тахту, сказали, что» +2
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
сильная и независимая! пакеты тяжёлые дотащите и кран почините, и колесо поменяете » 51
стоит рядом оказаться кому-то ещё, тут же начинает гнобить! и так всю жизнь. » 15
сколько весит девушка при росте 161 см? » 9
тема содержит фото как внешность? на сколько лет, что изменить? » 8
как простить себя. из-за этого теперь большие неприятности в жизни » 3
как убрать картинки на сайте галя.ру? раньше такая возможность была. » 7
уши лопоухие, ноги как столбы, фигура как бревно. разве можно это назвать красотой? » 16
тема содержит фото фото без ретуши и макияжа! что скажете? » 30
какой рост и какой размер груди для девушки, по вашему мнению, является идеальным? » 34
тема содержит фото модная обувь 2019, носили бы такую? » 29
рожали так? всё прошло хорошо? какие показания были? » 80
рассказывал, что его знакомая хочет сделать грудь! ведь без груди это ужас! » 37
тема содержит фото стали бы носить? » 12
хочу права! теорию и автодром сдала с первого раза, в городе же вмешался господин » 20
плачу, так больно! мы и раньше расставались! но теперь навсегда! как пережить? » 12
назначили по таблетке в день за час до ужина. были ли побочные симптомы? может » 10
нравятся духи? как часто ими пшикаетесь? » 20
камбэк плюса! у кого бывшие возвращались? » 9
водой и гелем смываю только макияж, а утром и перед сном протираюсь молочком. » 11
тупо спит со старыми знакомыми, воздержание вредно! стыдно признаться, что » 9
люди испытывают ненависть к тем кто считает себя умным! почему так? » 30
пустырник форте кто-нибудь пил? кому-нибудь помог стать спокойнее? » 55
не богатые, а бабы вокруг них выпрыгивают из юбок! чем такие мужчины берут? » 74
у красивых больше возможностей! что дает красивая внешность? » 10
позволил другой сделать ему, пока они с девушкой были в ссоре. любит ли парень » 46
тема содержит фото как вам платье? как думаете стоит купить? » 14
чем помазать чтоб все обалдели от такой красоты? хочу блёстючку для своих загорелых » 11
тема содержит фото на сколько лет выгляжу, что изменить? прическа, цвет волос. » 6
тянет низ живота, кольнуло и отдает боль в правую ногу. это страшно? » 12
ничего не болит, горло не красное, температуры нет, просто на одной миндалине » 3
в париж без знания языка. боюсь потеряться. уверенность исчезает, появляются » 76
жертвы, на которые пришлось пойти ради какой-либо цели. расскажите о самых » 32
мужики навязчиво ведут себя и агрессивно! надоел своими вопросами и помощью! » 7
ваш любимый стих? соответствующий настроению? мой вот этот! » 18
как похудеть в бёдрах? не употребляю сладкое, жирное, но не худею! » 41
как дальше жить?! недавно узнала, что мой рост не 170, а 168,5! » 22
тема содержит фото цвет пенсионерок! нравится одежда бирюзового цвета? » 38
сама не поняла, как это произошло, но я сама этого хотела. это измена? » 63
сколько нужно весить при таком росте? чтоб быть стройной хрупкой? прям легкой? » 11
нормально, если женщине 42, а её мужу 26? счастливы в браке? » 176
отец был пьяный! сказал, что я грудастая и попастая и хочет меня потрогать! » 31
как часто вы корректируете стрижку или подстригаете кончики волос? » 24
муж похоже изменял! на розу, что-ли расщедрился, роллы и такси! как его ещё » 21
переспала с парнем по пьяни в бане! издевались, травили обзывали проституткой! » 79
в предпенсионном возрасте допустимо надевать в офис платье или блузку с оголенными » 42
сообщает радостную новость, что брат жить будет у нас! никакой личной жизни! » 42
приедут они к нему в гости, а там - я! не по себе перед его родителями. ответил: » 25
во сколько лет вы купили свои первые туфли на каблуке? я вот думаю не рано » 25
кто застал ссср? где покупали - пылесосы, плиты, холодильники? что из себя » 112
продавцом берут всех! перечислите варианты работы без образования. » 24
пойдет один, типа не на всю ночь! я такая резко: ну иди, давай. бывшая там » 14
за ним всюду ходит змея, он ее из волос моих как-то вытащил. ясно, что она » 14
сегодня у него др, а я не хочу поздравлять! пользуется финансово! стелиться » 14
тупо обманули, как барана. хотела человеку помочь, а он таким скотом оказался. » 5
какой ваш любимый цвет глаз и волос? » 25
вокруг вас много красивых, сексапильных, ухоженных, стройных женщин? или в » 14
существует ли вообще что-то необъяснимое и мистическое, или все это ерунда? » 6
можно ли с таким ростом носить стриптизерские туфли на каблуке и супермини » 29
тема содержит фото лицо в её лучшие годы самое идеальное и красивое за всю историю человечества! » 23
ты агрессивная и я тебя боюсь! пикапер что ли или просто ку-ку? заставь девушку » 25
что красиво сидит, женственно и нравится парням? ну и если раздеться где-то » 9
тема содержит фото карие глаза простят внешность, не интересные? светлые глаза всегда будут в » 31
я красивая поправилась попа есть все типо круто! а мужики говорят крупная чуть » 21
тема содержит фото нужно худеть? может, попу накачать или сделать грудь? сколько кг дадите по » 19
вы выщипываете брови сверху? » 22
тема содержит фото был 0 исходник. как вам пластика груди? » 85
оказался особо озабоченным: просил сказать что-то про член, а для меня - это » 38
как считать когда ты в кафе, особенно сложные блюда? неужели вас это не бесит? » 29
завтра экзамен! очень боюсь! поддержите » 23
засунь свою гордость и добивайся его! бабы на что только не идут чтоб вернуть » 42
тема содержит фото как вам такие ресницы? хотели бы себе такие? » 21
самые красивые мужское и женское имя за всю историю человечества? мои - алехандро » 26
чувство, что живу не своей жизнью! исполняю чужую волю, но не свою! окружают » 7
первая беременность в 30+! после 23 уже старородящая! я не против, но рожать » 54
что вы меняли в своей внешности? » 19
тема содержит фото как вам такой цвет педикюра? » 27
сильно ревнует к кому попало! стоит жене кому-то улыбнуться, и все - это как » 14
чем бы удивить родных или любимого? захотелось сделать что-то новое на первое, » 16
тема содержит фото как думаете, это своя грудь или силиконовая? » 37
спать сразу лег ко мне, хотя мужа первого увидел. он такой крохотный, я не » 136
не имея таланта и голоса, стала знаменитой и получает миллионы. завидуете бузовой? » 1412
как вам шоу? смотрите? нравится? » 12
не доверяю своему гинекологу! не направляла на сдачу анализов, а просто наобум » 12
тема содержит фото носите ли вы такое? нравятся ли они вам? » 33
нашёл покладистую, которой можно управлять и рэп слушает, а потом вернулся! » 26
сколько можно просить убрать за своим животным? приятно жить в засранной квартире? » 48
увидела я ее и его в машине когда шла к нам домой, а они ехали! предал, обидно! » 12
мужики бросают игнором? унизительно, зачем доводить до унижений некогда любимого » 31
как пчелы на мед, слетаются мужчины, но сердце как лед! ухаживает врач с машиной » 16
нравится парень, который ремонтирует мою машину! я в ступоре! как намекнуть? » 20
берут на каникулы и выходные, гуляют часик - помогают ли вам бабушки с детьми? » 18
предчувствие, что это все! неужели все реально так плохо, или я накручиваю? » 13
можно ли пришить тело к душе? » 38
осталось только 4 парня из 20! мама говорит: бери ипотеку и оставайся в городе. » 15
выгоняют на улицу. занять не у кого. ехать в деревню! отношения с мамой невыносимые, » 23
какие положены выплаты инвалидам? не могу понять какие именно выплаты? сколько? » 6
увижу тебя завтра солнце! хоть наврал бы что-нибудь, а тут вообще игнор! так » 12
вы ходите к косметологу? как вам эффект? вот прям супер идеальное чистое лицо » 11
тема содержит фото нравятся такие худощавые девушки? какие эмоции вызывают? » 85
связался с алкашами и живет у них! вырывал у меня сумку и убегал, отбирал телефон » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»