|
||||||
| ||||||
| Привет! Вообще сегодня я изобретала велосипед из того, что есть дома...не хотела брать каши, типа углевод...думал возьму вообщем жир, белок и овощи, остался кабачок...и будет ляпота! Ан не тут-то было! Судя по всему кабачко кетоисты наверное не едят...углей много даёт. Понимаю, что полезных..но всё равно много...гм...во те и овощ лёгкий и безобидный! Я всё продолжаю обдумывать кето..изучать. А на фоне того, что действительно угли сейчас не в моде, как говорится, плюс шокирующий и красивый фильм Сахар...то вообще какой-то аврал в мозге. Что я сахарный наркоман, я давно знаю...но я не думала, что на столько всё плохо! Думала, достаточно перестать пить сладкий чай и ты на мази! Как многие и говорят, а оказывается, не фига подобного! Чашка чай даже с тремя ложками сахара, как я раньше пила, это меньшее из бед! Основной ужас в том, что 80% магазинных продуктов - сахар! Жесть вообщем...думаю | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -20.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
ответ для: Кейт_СПб
Кейт_СПб писал(а): Кето - интересное питание, если с печенью порядок, то можно спокойно и легко на ней худеть. |
| вес 139.5 кг баллы 54 | |||||||||||||
| 130 |
|
140 | |||||||||||
| вес 106 кг съела 205 к сожгла 2255 к | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
piyavkaE
+501  +63
|
24.04.2024» |
 +1 +2 |
KissЮлик
+4595  -1
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6   |
| Соня 89
+1373 -1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Шмидт
+4517 -1
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
| Стройная
+1502 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1373 -1
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| piyavkaE
+501 +63
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5584 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+29+12 |
| Соня 89
+1373 -1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1502 -25
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
Ш@хиризада
+189 -1
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+5 |
| Шмидт
+4517 -1
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| piyavkaE
+501 +63
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4595 -1
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
| Совушка ДВ
+4998 -25
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+33+16 |
| Совушка ДВ
+4998 -25
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+20+19 |
| Соня 89
+1373 -1
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| Шмидт
+4517 -1
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+10 |
| Шмидт
+4517 -1
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| Аленька26
+5584 +3
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+21+22 |
| Аленька26
+5584 +3
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+19+9 |
| Стройная
+1502 -25
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
| ЯРыба@
+1566 -25
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+16+12 |
| KissЮлик
+4595 -1
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
+11+14 |
| Стройная
+1502 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5584 +3
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+18+9 |
| Svetlanкa
+5244 -1
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+20+14 |
| piyavkaE
+501 +63
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5244 -1
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+14+15 |
| Прометей
+2128 -25
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
| piyavkaE
+501 +63
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| Аленька26
+5584 +3
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+16+10 |
| iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+5+8 |
| Классика
+5020 -1
|
я сегодня очень устала» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1473 -1
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+10+12 |
| ЯРыба@
+1566 -25
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
| Ринуся
+589 -1
|
вернулись мз мурманска» |
+5+12 |
| Стройная
+1502 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+2128 -25
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Маво4ка
+877 +3
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»
|
+7+13 |
| Стройная
+1502 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4595 -1
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1756 -27
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+18+5 |
| Соня 89
+1373 -1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4517 -1
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
+10+10 |
Mirlona
+376 +95
|
24.04.2024» |
+3+1 |
| Классика
+5020 -1
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4998 -25
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+8+8 |
| новая_я_)
+1398 +3
|
с новым днем»
|
+13+12 |
| Совушка ДВ
+4998 -25
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+10+10 |
| Mmdms
+1632 +1
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+6+3 |
 |
как вам сумочка? » | 15 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
мои стрижки прошлого года! » | 26 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 54 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 9 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 |
|
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 17 |
|
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 |
|
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход