КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ReneLalique 11.09.19 ДОП.НЕДЕЛЯ ДЕНЬ 7 СР    +1
описание   +3
вес без изменений: 55.5. Ближайша цель: минус полкило.
рацион   +3
Отруби Овсяные- 25.00 гр, овсяная крупа- 20.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 350.00 гр, фасоль- 100.00 гр, арбуз- 500.00 гр, петрушка- 30.00 гр, яблоко- 250.00 гр, семечки- 10.00 гр кофе с молоком: 2 шт завтрак: овсянка с отрубями 45 гр перекус 1: яблоко красное 250 гр Обед: 100 гр красной фасоли + 30 гр петрушки Ужин: 500 гр арбуз и 10 гр семечки
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 152%»
спорт   +2
вес: 55.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21

вода: 16.06 кг
 хочу вес»
талия: 58.00 см.
бедра: 82.50 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 100 мин, пилатес, йога - 15 мин Ходьба 6,5 км за 1:40 Перед сном: 15 мин пилатес на длинном ролике для спины.
сожгла: 583 ккал., сожгла за счет жиров: 427 ккал. (46 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +35
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Шмидт +4509 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Соня 89 +1370 -2 23.04.2024» +1
+2
Классика +4977 -1 очень ответственый день» +8
+13



Д@ШуткА +3130 -2 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Стройная +1499 -1 23.04.2024» +1
Д@ШуткА +3130 -2 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Алекс74 +174 -2 пахистахис и ксю» +5
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



piyavkaE +499 -2 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5574 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Совушка ДВ +4989 -2 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



OLIVOCHKA))) +1749 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Совушка ДВ +4989 -2 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Эйва Шекер +3384 -2 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Эйва Шекер +3384 -2 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Mmdms +1606 -2 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Совушка ДВ +4989 -2 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Совушка ДВ +4989 -2 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Аленька26 +5574 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Классика +4977 -1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Аленька26 +5574 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9



Классика +4977 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Соня 89 +1370 -2 23.04.2024» +1
+2
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Соня 89 +1370 -2 23.04.2024» +1
+2
Тили +744 +1 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Классика +4977 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Совушка ДВ +4989 -2 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Эйва Шекер +3384 -2 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5



Соня 89 +1370 -2 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Классика +4977 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



SSS112 +1542 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15


Mmdms +1606 -2 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3



Соня 89 +1370 -2 23.04.2024» +1
+1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



KissЮлик +4530 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



OLIVOCHKA))) +1749 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Эйва Шекер +3384 -2 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Mirlona +374 +96 2.04.2024» +5
+3
Классика +4977 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Совушка ДВ +4989 -2 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



OLIVOCHKA))) +1749 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Эйва Шекер +3384 -2 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



liliya26 +1414 -2 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Классика +4977 -1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»