КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 11.09.19 ПОСЛЕ РАЗГРУЗКИ ОТВЕС    +2
описание   +2
После разгрузки отвес 500 гр.
рацион   +1
каша овсяная на воде- 200.00 гр, биточки из птицы- 115.00 гр, бульон из кур- 250.00 гр каша каша
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 63.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23
жир: 5.9 кг
вода: 19.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
кардио - 30 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 30 мин, набор текста на компьютере - 90 мин кардио
сожгла: 547 ккал., сожгла за счет жиров: 311 ккал. (33 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 37»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +571 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Классика +4080 +1 на 24-е сыну назначили операцию» +3
+32
KissЮлик +3643 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +14
+17
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Аленька26 +4529 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Шмидт +3516 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Шмидт +3516 любителям класического фэнтези» +9
+12
Эйва Шекер +2726 +1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 +14 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Аленька26 +4529 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +50
+31
KissЮлик +3643 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +12
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 +14 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +44
+20
Шмидт +3516 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Классика +4080 +1 коротко и по делу» +3
+20
Д@ШуткА +2648 +1 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
ЯРыба@ +1227 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Совушка ДВ +3926 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Совушка ДВ +3926 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Шмидт +3516 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Шмидт +3516 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Алекс74 +145 -1 пахистахис и ксю» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 +14 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Классика +4080 +1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +9
+6
KissЮлик +3643 -2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 +14 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Аленька26 +4529 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Mmdms +1254 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +13
+15
KissЮлик +3643 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 3» +34
+14
Аленька26 +4529 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
новая_я_) +1006 +1 надо раскачиваться» +23
+17
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 2» +28
+12
Аленька26 +4529 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +48
+21
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 +14 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Olgadobro +310 18.04.2024» +7
+6
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 4» +15
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 +14 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +23
+18
Mmdms +1254 -1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +9
+11
KissЮлик +3643 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Шмидт +3516 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Д@ШуткА +2648 +1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Тили +571 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 +14 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Эйва Шекер +2726 +1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 1» +32
+13
Шмидт +3516 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 5» +45
+17
Mmdms +1254 -1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +10
+5
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»