вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5520 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера был отвес потому что я 3 часа каталась на велике, за питанием сейчас я не очень слежу, поддерживать удается за счет активности. В отпуске сложновато худеть! Купила свитшот 50 размера, а мой обычно 52 был. Ура! Сегодня привес, вчера сладкое ела и в принципе многовато всего. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -5, итог: -18 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
-
Конечно в отпуске тяжело худеть. Мы же отдыхать едем желательно от всего)))) и от ограничений тоже ... О, на размерчик поменьше, круто!!!
вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к 70 80
Эйва Шекер +3550 +42 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Солнышко57 +422 +42 | 23.04.2024» | |
Классика +5227 +54 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
OLIVOCHKA))) +1864 +54 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
Соня 89 +1422 -46 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Планет@ +1706 +54 | отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы» |
+1 |
Эйва Шекер +3550 +42 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Шмидт +4742 +54 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Эйва Шекер +3550 +42 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
ruzannacat +126 +2 | 23.04.2024 вторник» |
+1 |
Д@ШуткА +3307 +42 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Классика +5227 +54 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Соня 89 +1422 -46 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5227 +54 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
piyavkaE +533 -46 | всем привет» | |
Хотюшка +522 -57 | хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась» |
+6 |
Mirlona +388 -1 | 23.04.2024» | |
Стройная +1561 -46 | 23.04.2024» | |
Солнышко57 +422 +42 | 23.04.2024» | |
Солнышко57 +422 +42 | 23.04.2024» |
|
Стройная +1561 -46 | 23.04.2024» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1864 +54 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
freyaa | 23.04.2024» |
|
KissЮлик +4889 -57 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
BuketSireni +195 | 23.04.2024» |
|
Соня 89 +1422 -46 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Шмидт +4742 +54 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Eve-Lina +1377 +54 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
KissЮлик +4889 -57 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
piyavkaE +533 -46 | 23.04.2024» | |
Соня 89 +1422 -46 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Стройная +1561 -46 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
SSS112 +1636 +42 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +5 |
piyavkaE +533 -46 | 23.04.2024» | |
KissЮлик +4889 -57 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Маво4ка +1009 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
РезультатЕже +1394 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Mmdms +1727 -46 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Olgadobro +358 +42 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
katya_zlaya_ | 23.04.2024 как собрать все необходимые документы, и никого не убить при» | |
Соня 89 +1422 -46 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Стройняшка Т +182 | 23.04.2024» |
|
Эйва Шекер +3550 +42 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
KissЮлик +4889 -57 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Стройная +1561 -46 | 23.04.2024» | |
Стройная +1561 -46 | 23.04.2024» | |
Солнышко57 +422 +42 | 23.04.2024» | |
Классика +5227 +54 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Солнышко57 +422 +42 | 23.04.2024» |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
поиграли бы? » | 8 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- гороскоп на 2020 год: скорпион
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- диета - мой способ сброса веса после выходных!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- все диеты»
- ваша дочь отлично подстраивается под изменяющиеся обстоятельства или уже сейчас»
- ты боишься ответственности или есть лидерские качества?»
- твоей семье ничего не грозит или назревает большой конфликт?»
- твой молодой человек трепетно относится к вашим отношениям или не воспринимает тебя»
- с тобой невозможно общаться или находишь подход к любому человеку?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |