вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3930 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера был отвес потому что я 3 часа каталась на велике, за питанием сейчас я не очень слежу, поддерживать удается за счет активности. В отпуске сложновато худеть! Купила свитшот 50 размера, а мой обычно 52 был. Ура! Сегодня привес, вчера сладкое ела и в принципе многовато всего. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -5, итог: -18 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
-
Конечно в отпуске тяжело худеть. Мы же отдыхать едем желательно от всего)))) и от ограничений тоже ... О, на размерчик поменьше, круто!!!
вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к 70 80
Ринуся +528 +1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Шмидт +3332 +1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+15 +14 |
Эйва Шекер +2588 -1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
SSS112 +1162 +1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+7 +11 |
Эйва Шекер +2588 -1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
I am +2504 -2 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 |
Mmdms +1175 -1 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+8 +9 |
OLIVOCHKA))) +1254 -1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+27 +11 |
Миссис Дарси +2554 +4 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
I am +2504 -2 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 |
Аленька26 +4278 -1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
BuketSireni +89 +5 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
Mirlona +312 -8 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Ринуся +528 +1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Шмидт +3332 +1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
Svetlanкa +3929 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+21 +14 |
I am +2504 -2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2588 -1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Шмидт +3332 +1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+1 +1 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Маво4ка +430 +2 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
I am +2504 -2 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +2 |
Классика +3841 +1 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +35 |
Mmdms +1175 -1 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+12 +3 |
новая_я_) +943 +1 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
BuketSireni +89 +5 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Д@ШуткА +2510 +1 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3698 -1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Классика +3841 +1 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Совушка ДВ +3698 -1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Svetlanкa +3929 -1 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Эйва Шекер +2588 -1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
I am +2504 -2 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +11 |
новая_я_) +943 +1 | не в ресурсе» |
+22 +7 |
Совушка ДВ +3698 -1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Mmdms +1175 -1 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+8 +15 |
Лисёночек 68 +1091 +1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+3 +7 |
Хотюшка +403 +1 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +2554 +4 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2510 +1 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Шмидт +3332 +1 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Mmdms +1175 -1 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Маво4ка +430 +2 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Аленька26 +4278 -1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Миссис Дарси +2554 +4 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +2510 +1 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Svetlanкa +3929 -1 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Д@ШуткА +2510 +1 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1254 -1 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+7 +18 |
Д@ШуткА +2510 +1 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 |
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- все диеты»
- ты не нашла общий язык с ребенком или в ваших отношениях царит взаимопонимание?»
- ты обижаешься и жалеешь себя или легко переносишь неприятности?»
- ты с оптимизмом смотришь на жизнь или не ждешь от нее ничего хорошего?»
- ты покупаешь только люксовую косметику или предпочитаешь масс-маркет?»
- ты трезво относишься к себе или от скромности ты точно не умрешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |