приглашаю на стодневку по апгрейду себя к новому» +56
с интимом оттягивал. на днях было первый раз. ему» +8
 вход    регистрация +863805
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +3
Anakonda35 08.09.19 ПРЕМИЯ ЗА ПОХУДЕНИЕДВЕ ТРЕТИ ВЗРОСЛОГО НАСЕЛЕНИЯ ВЕЛИКОБРИТАНИИ ИМЕЮТ ЛИШНИЙ ВЕС ЛИБО СТРАДАЮТ ОЖИРЕНИЕМ. ОЖИРЕНИЕ НАЦИИ ОБХОДИТСЯ БРИТАНСКОЙ ЭКОНОМИКЕ – В ЧАСТНОСТИ, СИСТЕМЕ
5 20 11 2 спортивные занятия 10м рацион 130 процедуры
описание   +5
Премия за похудение Дв трети взрослого населения Великобритании имеют лишний вес либо страдают ожирением. Ожирение нации обходится британской экономике – в частности, системе здравоохранения - в 16 миллиардов фунтов стерлингов ежегодно. Это очень существенная сумма. В результате британские власти нашли оригинальный способ заставить народ похудеть: гражданам будут выплачиваться деньги за сброшенные килограммы. Участники государственной программы похудения выбирают себе цель – потерять определенное количество килограммов – и, если удастся достичь этой цели и удержать вес, получат вознаграждение. Размер премии составляет от 70 до 425 фунтов стерлингов в зависимости от поставленной задачи.
рацион   +2
сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 13.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 42» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 77.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 29

жир: 21.2 кг
вода: 26.45 кг
грудь: 99.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 92.00 см.
шейпинг - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 5 мин, вождение машины - 30 мин, уборка - 60 мин, хождение по магазинам - 10 мин, нахождение в пол...
процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +1.4, итог: +4.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: -33
спорт мин. сутки: 0, неделя: 20, месяц: 130
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +12
активность автора за сутки   +1


вес 79 кг съела 130 к сожгла 409 к
70
          
80

70.3 кг.
цель:
осталось дней: 9, изм. веса: 3.7 кг
                                         
79 кг.
сейчас:
статистика просмотры: +28
голоса: +20
читают +11: парящаямурчалка, сладкая дынька, margonika, sherlockholmes, самая любиммая, кейт_спб, questy, miya-mama, renelalique, kissюлик, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Санькин@ +994 -1 19.09.2019» +2
+12
4omo4ka третий день вес меньше 10 кг. за такой вес обещала своим ножкам джинсы» +1
+5

ПарящаяМурча +809 -1 посылка с iherba» +11
+12



anna.vip +206 +1 краем глаза у свекрови по телевизеру увидела, как двигается пугачева.» +2
+3
UlyanaYVT* +71 вернулась домой. соскучилась. теперь занимаюсь уборкой. стиркой. и т.д.» +2
+8



margonika сейчас на сайте +1660 +3 я наверно сегодня устрою себе кардио тренировку дома, будет у меня три» +7
+22



Стройн@яЯ отвесик,ура-ура!как бы от этой 60 отодвинуться и не видеть больше!»радостное +2
+2

Санькин@ +994 -1 погода испортилась ещё с утра» +2
+9



Ночная +322 сосиски с помидорами. и что то я на зелень налегала за ужином много.»молчаливое +1
+4



Miya-mama +1750 -2 «стерпится-слюбится», говорили люди, и действительно, само по себе совместное» +1
+4


Самая +3311 +4 сегодня ещё надо помыть и занести в дом комнатные цветы. а то так и остануться» +8
+8



ПарящаяМурча +809 -1 жизнь-это время , между утреней и вечерней медитацией.» +7
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +3247 +4 привет всем что-то я спала спала и все равно не выспалась, какой-то чуткий» +11
+24



Классика сейчас на сайте +2579 +2 интересно что мне утром весы покажут.» +8
+49



Дашечкин +2466 +1 сегодня моему младшему сынулечке 5 лет! вот как быстро летит время!» +4
+7



Д@ШуткА +2097 -1 прохладненько - утепляюсь.» +5
+19



iost +207 +1 sevodnja s utra prijehal tehnik po internetu, no pomehi nenashol na lini.» +2
+2
Рукоделкина сейчас на сайте +270 -100 сходила в басеин перед работой, а ничего, - бодрит!» +4
+2


margonika сейчас на сайте +1660 +3 доброе утро! вчера выполнила все пунктики, а вот один остался не выполненым.» +2
+9



KissЮлик +2728 -1 доброй ночи!я вот только закончила работать и уже ничего не сображаю» +2
+15



anna.vip +206 +1 клубнику доедаю, в этом году уже последня. резко у нас похолодало.» +5
+1
LaPinta +2998 -1 сегодня дел невпроворот, причём есть совсем неприятные, например, дача» +8
+28



Санькин@ +994 -1 всем привет» +3
+8



Санькин@ +994 -1 пришла посылка джордж» +1
+5



Классика сейчас на сайте +2579 +2 удалось первый раз покушать уже в 19» +7
+41



Ирина98 +531 -1 отвес!-40» +10
+10

classy +260 +87 отвес - 10 грам.» +2
+1



piyavkaE +390 -112 вечер,дочь сиделамвесь день и только в 21:0вспомнила что уроки делать» +1

LaPinta +2998 -1 ох и холодно же сегодня!. я уже в тёплую куртку залезла. и с даришкой» +3
+8



Шмидт +2537 -5 сегодня машина моя - повезу сына в музыкальную школу. обратный путь весёлый»нежное +41
+33



Мася11 +723 я это сделала! силовая и аква, отличный вечерок!» +10
+3



Классика сейчас на сайте +2579 +2 сегодня 4-й день как идут отвесы!» +10
+43




Cheese)) +343 -112 18 сентября, среда. (5:46)»хорошее +11
+3
ФиФфа +711 -1 за день - 16 тыс шагов» +3
+7



margonika сейчас на сайте +1660 +3 вчера я чистила перышки, маску - пленку делала, еще все таки начала читать» +4
+9



Планет@ +365 -2 скоре бы пятница вечер.» +2
+15



MKA +86 +71 а вот и похолодало.» +2
+5
Солнце и +51 +71 18.09.2019» +1
LaPinta +2998 -1 как и ожидалось, весы меня радовать даже не собирались! в общем, растались» +10
+21



LaPinta +2998 -1 вот всё думаю, стоит ли брать машину в аренду на тенерифе? обычно всегда» +3
+14



Самая +3311 +4 у нас сегодня такой ветер сильный-просто ураганый, с ног сносит и деревья» +9
+5



Olacutechik +1837 +1 я справлюсь!» +4
+19



margonika сейчас на сайте +1660 +3 опять нечем заняться. сижу в гале, иногда работаю. эх какая жизнь настала,» +10
+3



ReneLalique разнобразный день» +2
+3


Танечка0809 +167 +2 2 дня проболела дома. поймали вирус где-то. чахнет потихонечку вся семья,» +3
+2
Истина +250 +71 стою на пороге новой жизни. осталось только дверь открыть. вот думаю:» +2
+7

Olacutechik +1837 +1 патрик мелроуз (мини-сериал)» +1
+18



Шмидт +2537 -5 всё, сегодня отправлю мужа за печеньем. или не отправлю, я прям на грани»нежное +4
+2



Эйва Шекер сейчас на сайте +2021 +1 вношу отвесик за 2 дня» +4
+17




Самая +3311 +4 эх, слетела я вчера с диеты.но худеть всё равно хочу! просто сейчас» +9
+12



Lutik644086 +623 доброе утро!наслаждаюсь утром кофе и . сливами. сегодня по плану уборка» +1
+18


топ темы       »»       новые темы»
приглашаю на стодневку по апгрейду себя к новому году! хотя вряд ли успею дойти » 56
личная аудиенция у синьора 5 минут! приезжает, когда занятия, а у нее сразу » 14
кто читал эту легендарную книгу? как бы вы поступили на месте главного героя? » 38
подруги уже по второму кругу в стоке. становится неловко и стыдно если буду » 25
парень отвечает на сообщения типа здорово, круто, хорошо! как вы реагируете » 18
у меня пропала дочь! муж стал отчитывать за то, что не уследила и замахнулся! » 154
евро продала по курсу доллара! боюсь, что клиентка вернётся! но ведь не пойдет » 60
любовница прислала их совместное фото! нашла переписку! что бы вы сделали узнав » 35
тема содержит фото опять приготовила голубцы! котлеты малость надоели. ещё чай попила с пирожками » 28
сложно его перекокать. уже думаю быстренько взять и все это ручками в себя » 57
а если там, под сердцем, лёд, то почему так больно жжет? » 26
кто рожал с мужем? это отразилось на ваших отношениях? не вылилось ли в гиперопеку » 4
2-3 раза в неделю точно посещают рестораны! я если пару раз в год только! а » 41
развелась тьма олимпиадников! не смог поступить на факультет космических исследований. » 1
не тот парень, не та работа. начала менять. парень сразу пошел со своим эго. » 2
понравился гид в поездке на кипр. по имени и городу не смогла найти. не стремно » 65
тема содержит фото бомба, красавица, а как вам? » 4
тема содержит фото как вам такая фигура? что нравится? » 29
детей надо рожать и в нищете! или надо иметь хороший тыл за спиной? да и не » 65
на брюках остались жирные пятна. чем их сейчас можно вывести? » 15
тема содержит фото я стала хуже! как мне лучше, когда я натуральной была внешности или как сейчас? » 29
парням жалко на меня тратиться? я девочка и хочу целоваться в кино на последнем » 55
тема содержит фото как вам девушка? с каким цветом волос лучше? » 12
с таким трудом в отпуск отпустили, а я разболелась! слабость такая, что еле » 12
влюбилась в ученика! как мне его соблазнить? хочу чтоб он сделал первый шаг! » 26
упала в обморок от испуга. стою посреди кладбища, а её могила выше всех! прошло » 6
тема содержит фото угадайте, из какого металла серьги? что за камень? на какую цену выглядят? » 123
завидую успешным, богатым и красивым! квартиры наследные, работа по блату! » 17
тема содержит фото глаза близко или глубоко посажены? » 7
очень сильно выросло либидо! к врачу идти стыдно! » 52
замужняя жизнь не пошла мне на пользу! превратилась в страшную тетку! крик » 86
нашла белые пятна на его трусах! мне на моем сроке не до шуток! клянется ребенком, » 155
сколько мужчина готов ждать интима с девушкой, даже занимаясь этим на стороне? » 85
у сестры сын алкоголик. кодировка не помогает. что посоветуете? » 10
тема содержит фото плохая ава? как марсианка здесь? реально? » 38
если было по 40 лет, то ещё можно понять, но когда молодые родители решили » 34
нет переднего зуба! имплант стоит около 60 тысяч. что бы вы делали? » 8
взяла водку и выпила с горла! вот они обалдели! чуть ли не бросил меня. а не » 10
тема содержит фото сколько кг дадите? не фотомодель, но и пухлой себя не считаю! » 37
типа ж вниз головой наклоняешься. а можно мыть голову после ботокса? » 7
тема содержит фото это плохая прокладка или трусы? трусы с рынка за 100 рублей-хорошие! прокладка » 17
появился любовник на стороне! чувств нет, просто классный интим! муж вымаливает » 30
как часто вы ездите на кладбище навестить могилки умерших родственников? соблюдаете » 12
супрадин. кто пьет эти витамины? » 20
пускает много слюней, целует неприятно. может я не с той планеты, но можно » 19
очухалась только в 26. смотрю на целующихся школьников и завидую. как же приятно » 40
тема содержит фото муж сумочку подарил. как она вам? » 343
тема содержит фото банальщина и неудачное! а мне нравится. что скажете? как вам фото? » 51
кто смотрел фильм? как вам? » 6
ничего не предвещало беды. вспухла вена неболючая, но дотрагиваюсь и немного » 2
вам нравится эта алкоголичка? » 14
вся на иголках! всю неделю был ппа. ужасно ноет крестец, тянет живот и в промежности, » 27
много ли с меня снимут денег, если я позвоню в другую страну? » 15
мне можно без грима в ужасах играть. верила, что я красавица! до 18 была похожа » 6
мч зовет переезжать, но только без кошки! рука не поднимается выкинуть! но » 76
кем вы работаете? нравится? » 34
ты ленивая! мама должна была бить и заставлять работать! я с цепи сорвалась » 9
всю ночь мысли лезли всякие: переродимся ли мы? что нас там ждет? » 35
тема содержит фото стоит брать? как вам такой костюм на мне? » 31
с интимом оттягивал. на днях было первый раз. ему стало неудобно и он ушел. » 8
я бы не отказалась спать с боссом для прибавки к зп! я что такого?! » 39
упрекнул меня, что я не ахаюсь! если узнает, что нецелованная девственница, » 23
с какой зарплатой считается мужчина—нищеброд? возраст 30—35 лет! » 23
ваше отношение к гостевому браку? » 37
и так в магазинах продукты не самого хорошего качества, а так производители » 10
тема содержит фото какой тип фигуры? яблоко? уже нет сил! по типажу можно подобрать питание? » 23
тема содержит фото мч просто в восторге! как вообще перестать столько жрать? как вам фигура? » 7
как после этого верить в гороскопы? а вы соответствуете своим? » 26
тема содержит фото возраст женщины определяют руки и шея! сколько лет дадите? » 19
ненавижу ложиться спать, засыпаю долго, а просыпаться очень тяжко! ложусь в » 5
тема содержит фото как вам фото? я на ней уставшей выгляжу? » 15
давайте замутим конкурс по типу взвешенных и счастливых! пока есть места в » 12
тема содержит фото как вам этот нашумевший фильм? я 50 оттенков не перевариваю, кино - полный » 23
готова не спать ночами, впахивать сутками, но не берут! парень получает 110-130! » 28
нашла признаки по которым выглядишь старше! хожу как сутулая собака! что делать? » 9
что вы берете с собой на работу поесть? готовите каждый вечер? » 25
я небрезгливая! зачем тратить время на готовку, когда кругом продается вкусно » 49
эксперимент не удался - я сама слилась! запускаю спортивный марафон 2:14 дней » 35
ну давайте, хвастайтесь, как вам сделали предложение? » 15
кто пил эти витамины для волос? как вам результат? » 9
хозяйка-аллергик, а парень любит кальяны, как от сигарет не провоняет. хозяйке » 9
пробивают товар совсем по другой цене, чем обозначено в ценнике! да мне по » 74
тема содержит фото просветите меня, темноту! под что можно надеть такие лосины? » 37
закатил истерику, что я уже бывалая в постели! сам бы врубил голову - мне уже » 19
терпят неудачу в жизни потому что размениваются по мелочам! успех — это делать » 8
тема содержит фото говорят, что я копия одри тоту! похожа? » 28
возможно ли подружиться с начальницей? такая классная женщина! » 18
помогу разгадать бесплатно ваш сон. буду рада помочь тем, что в моих силах. » 4969
как собрать мочу у девочки? мочеприемники они ведь только мальчикам? » 12
ногти и ресницы не вариант, продавцом - больные ноги. программирование не освою. » 33
угрохала 10 тысяч! вернула я себе снова блонд. кончики как были соломой после » 8
сложный день был сегодня! переезд, новые знакомства! а как прошел ваш день? » 5
сколько занятий у вас было с тренером тренажёрном зале, прежде чем вы стали » 9
не моют руки, выйдя из кабинки. они же приходят с документами и я это все трогаю! » 44
такой дождь лупанул, а ехать нужно! как собраться с духом и съездить в город? » 13
было ли, что вы чувствовали себя всеми покинутой? » 8
в стоматологии перед лечением попросили подписать! это вообще законно? зуб » 29
посторонний дядька не может воспринимать девушку, как ребенка! ну чешется - » 19
не смотри на меня так, я ипотечник! мои мужчины не скупились на мои хотелки! » 51
самое страшное, если кто-то пристально смотрит. одну за бессонницу упекли в » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»