relax_easy писал(а): Эх, давно такого не было. В 5-ть утра встаю. Ложусь в 11 в субботу отсыпаюсь. Режим нон стоп Как ты мась? Посмотрела в теме на 13 кг похудела. Молодец |
вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
С сентября, началась моя ещё гипер активная жизнь И чувствую как в такой суматохе худею-это классно даже. Но всё равно с понедельника снова на диету. Нужен строгий контроль продуктов. Японку до конца не отсидела. Но она классная. Попробую ещё раз. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.6, неделя: -0.6, месяц: -0.6, итог: +9.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -14 | ||||||
|
ответ для: relax_easy
relax_easy писал(а): Эх, давно такого не было. В 5-ть утра встаю. Ложусь в 11 в субботу отсыпаюсь. Режим нон стоп Как ты мась? Посмотрела в теме на 13 кг похудела. Молодец |
вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: relax_easy
relax_easy писал(а): Эх, давно такого не было. В 5-ть утра встаю. Ложусь в 11 в субботу отсыпаюсь. Режим нон стоп Как ты мась? Посмотрела в теме на 13 кг похудела. Молодец |
вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: relax_easy
relax_easy писал(а): Напишу в группе |
ответ для: relax_easy
relax_easy писал(а): Точно, ты же Английский знаешь. Exercise Fitness Instructor Leisure Management. Personal trainer. |
ответ для: relax_easy
relax_easy писал(а): Учиться пошла, блин просто на ходу вырубалась. Верней после учебы. Это ещё плюс 2-е деток школьников. Их собери в школу, отвези, потом забери и накорми. А к вечеру и муж тоже добавляет дел |
вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: relax_easy
relax_easy писал(а): Мась, выкроила минуточки |
вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ЯРыба@ +1674 +20 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
BuketSireni +195 | 24.04.2024» |
+1 |
Соня 89 +1422 +20 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
KissЮлик +4889 -85 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Шмидт +4742 +26 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Шмидт +4742 +26 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Стройная +1561 +20 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
I am +3353 +20 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
piyavkaE +533 -68 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1674 +20 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
новая_я_) +1497 +26 | с новым днем» |
+13 +12 |
ЯРыба@ +1674 +20 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Шмидт +4742 +26 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Стройная +1561 +20 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3290 +26 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3290 +26 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Классика +5227 +26 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Классика +5227 +26 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Миссис Дарси +3290 +26 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
OLIVOCHKA))) +1864 +26 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Шмидт +4742 +26 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Прометей +2195 +20 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
новая_я_) +1497 +26 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
piyavkaE +533 -68 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1561 +20 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4742 +26 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Mirlona +388 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Тили +767 -2 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
Стройная +1561 +20 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5884 +26 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Стройная +1561 +20 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +533 -68 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5308 +20 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Д@ШуткА +3307 +20 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3307 +20 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Классика +5227 +26 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Классика +5227 +26 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Миссис Дарси +3290 +26 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +5308 +20 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Миссис Дарси +3290 +26 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Стройная +1561 +20 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
Olgadobro +358 +20 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Прометей +2195 +20 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
piyavkaE +533 -68 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1422 +20 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +200 +1 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Шмидт +4742 +26 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Mmdms +1727 -68 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |