КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Maioli 03.09.19 ТРИ КУЛАКА : 50,9    +5
описание   +5
Божечки ежечки,сколько ж тут вкусного лопаю вареную курочку, морковный салат, вареные яйца..вкусно! потеря веса замедлится, но это прогнозируемо и очень даже хорошо, не всю жизнь же на диетах сидеть) пока план такой: неделю пп на 3 кулаках, в выхи зажор и загул, раз в месяц 3 дня разгрузки. Сегодня было нормально сил, так что даже попрыгала кардио 30 минут и потянулась на шпагаты.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 50.90 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 19
вода: 14.06 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 88.00 см.
кардио - 30 мин
сожгла: 70 ккал., сожгла за счет жиров: 56 ккал. (6 гр.)
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.15, месяц: +1.15, итог: +4.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +16
голоса: +24

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3884 +2 16.04.2024дневник номер 5» +19
+14
Совушка ДВ +3884 +2 19.04.2024дневник номер 5» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Совушка ДВ +3884 +2 19.04.2024дневник номер 3» +4
+5
OченьBезучая +456 +7 уезжаю.» +1
+3
Тили +552 +6 19 апреля, пятница. (5:1)» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +2
Совушка ДВ +3884 +2 18.04.2024дневник номер 1» +23
+18
liliya26 +1083 +7 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Маво4ка +481 +6 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Совушка ДВ +3884 +2 19.04.2024дневник номер 4» +4
+5
OLIVOCHKA))) +1316 +6 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
SSS112 +1229 +6 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Совушка ДВ +3884 +2 18.04.2024дневник номер 4» +20
+12
OLIVOCHKA))) +1316 +6 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +6
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +59
+15
Маво4ка +481 +6 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
ЯРыба@ +1203 +6 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11
Mmdms +1230 +6 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
OLIVOCHKA))) +1316 +6 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Совушка ДВ +3884 +2 17.04.2024 дневник номер 3» +16
+13
Совушка ДВ +3884 +2 19.04.2024дневник номер 1» +6
+5
ЯРыба@ +1203 +6 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +43
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +22
+14
Совушка ДВ +3884 +2 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +2
Лисёночек 68 +1128 +7 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Совушка ДВ +3884 +2 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Тили +552 +6 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
SSS112 +1229 +6 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
SSS112 +1229 +6 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Mmdms +1230 +6 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +5
+5
Совушка ДВ +3884 +2 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
KissЮлик +3534 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Mmdms +1230 +6 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
Совушка ДВ +3884 +2 18.04.2024дневник номер 2» +27
+9
Совушка ДВ +3884 +2 19.04.2024дневник номер 2» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +26
+21
BuketSireni +93 +7 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Mmdms +1230 +6 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +4
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото фото как вам? » 22
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото к общему образу. » 36
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото как вам фото? » 9
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
больно рожать? » 106
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»