вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Лишний вес и… астма Ученые из Медицинского научно-исследов института Пало-Альто (США) доказали наличие связи между астмой и ожирением. Избыточный вес, как выяснилось, увеличивает риск заболевания. эти патологии, астма и ожирение, стали особенно распространенны в течение последних тридцати лет. Для выявления характера связи между ними была обследована группа из 4500 человек, причем треть участников имели лишний вес и еще треть страдали ожирением. Оказалось, что у полных людей астма встречается вдвое чаще, чем у людей с нормальным весом. Чем больше индекс массы тела и обхват талии, тем больше шансов заболеть астмой. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 | ||||||
|
входШмидт
+4311  +2
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
 +6 +11   |
| Шмидт
+4311 +2
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
KissЮлик
+4403  -2
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
Хотюшка
+495 +34
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Эйва Шекер
+3299 +28
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+4789 +28
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| Классика
+4833 +2
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| Классика
+4833 +2
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Классика
+4833 +2
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
| Маво4ка
+807 +4
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| Совушка ДВ
+4789 +28
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Эйва Шекер
+3299 +28
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| I am
+3111 +28
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
Прометей
+1993 -1
|
17.04.2024» |
+2+1 |
Eve-Lina
+1326 +5
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| Mmdms
+1558 -61
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
Истина
+333 -1
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| Mmdms
+1558 -61
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
| KissЮлик
+4403 -2
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
| Д@ШуткА
+3039 -1
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| Аленька26
+5329 -2
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
Глаша64
+371 +2
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
| Лисёночек 68
+1403 +34
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
| SSS112
+1472 +1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Эйва Шекер
+3299 +28
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| Классика
+4833 +2
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| KissЮлик
+4403 -2
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
| Аленька26
+5329 -2
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| Маво4ка
+807 +4
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| ЯРыба@
+1493 +1
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Эйва Шекер
+3299 +28
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Классика
+4833 +2
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| I am
+3111 +28
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| Классика
+4833 +2
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| Совушка ДВ
+4789 +28
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| KissЮлик
+4403 -2
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| Эйва Шекер
+3299 +28
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| Совушка ДВ
+4789 +28
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| Эйва Шекер
+3299 +28
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| Совушка ДВ
+4789 +28
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| OLIVOCHKA)))
+1681 +3
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
 |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 |
|
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 |
|
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 |
|
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
какая ваша любимая книга? » | 40 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
|
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 |
|
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 |
|
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
каких людей ценят руководители? » | 18 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 |
|
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 |
|
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 |
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- все диеты»
- ты хотела бы пережить глубокое чувство или уже встретила любовь всей своей жизни?»
- ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?»
- ты очень суеверная или у тебя практичный взгляд на вещи?»
- твой мужчина привлекателен? женщины обмирают, когда он проходит мимо?»
- тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |