вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сливочный соус для пиццы Ингредиенты: 2 стакана самых жирных сливок(можно взять домашние); стакан тёртого пармезана; треть стакана молока; 4 ложки масла (предварительно растопить); 2 ложки муки; чеснок и зелёный лук. соль и перец. Приступаем! Обжарьте порубленный чеснок до золотистости на сливочном масле. Добавьте сливки и молоко, медленно перемешивая, нагрейте, но не давайте закипеть. Всыпьте муку, чтобы смесь была гуще. В зависимости от жирности сливок, её количество может варьироваться, потому насыпайте понемногу. Когда масса загустеет, снимайте с огня. Пока сливочный соус не остыл, всыпьте в него тёртый пармезан, рубленый лук. Посолите и присыпьте чёрным перцем. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.5, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
BuketSireni +156 +38 | прекрасный день!) всем хорошего настроения и позитива!» |
|
РезультатЕже +1236 +1 | субота.» |
|
I am +3111 +28 | доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни» |
|
Солнышко57 +395 +28 | 20.04.2024» |
|
I am +3111 +28 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
Стройная +1452 +29 | 21.04.2024 воскресенье» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2 +1 |
Маво4ка +785 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
koshka1507 +194 +29 | неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ» |
+2 |
liliya26 +1329 +34 | всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик» |
|
KissЮлик +4400 -2 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
Svetlanкa +5037 -2 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
юка1986 | 20.04.2024» | |
Стройная +1452 +29 | 20.04.2024 небо сегодня голубое» |
|
Лисёночек 68 +1403 +34 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +3038 -61 | могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно.» |
|
KissЮлик +4400 -2 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
Миссис Дарси +3017 +34 | спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт» |
|
SSS112 +1472 +28 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Классика +4831 +2 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
Стройная +1452 +29 | 20.04.2024 катались сегодня на велосипедах» |
|
KissЮлик +4400 -2 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Стройная +1452 +29 | 20.04.2024 отличный суботний денечек» |
|
Стройная +1452 +29 | 20.04.2024субота прекрасный день» |
|
Mmdms +1540 -61 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Классика +4831 +2 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
Винга +287 +28 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Svetlanкa +5037 -2 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
KissЮлик +4400 -2 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
Истина +333 +28 | пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и» | |
ЯНА без +1183 +34 | на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было» |
|
Классика +4831 +2 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
Эйва Шекер +3226 +28 | у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1 +3 |
Svetlanкa +5037 -2 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
KissЮлик +4400 -2 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
Svetlanкa +5037 -2 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
ЯНА без +1183 +34 | наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила» |
|
Стройняшка Т +169 +1 | 20.04.2024» |
|
I am +3111 +28 | маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными» |
|
Стройная +1452 +29 | 20.04.2024 проголодались после прогулки» |
|
Хотюшка +485 -1 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
ЯРыба@ +1492 +2 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
Классика +4831 +2 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
I am +3111 +28 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
Классика +4831 +2 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
OченьBезучая +518 -78 | сегодня весь день учусь.» | |
Д@ШуткА +3038 -61 | тринадцатый день луного цикла» |
|
freyaa | 20.04.2024» |
|
Svetlanкa +5037 -2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
это красивые брови? » | 16 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
поиграли бы? » | 8 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 |
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- все диеты»
- тебе нравится одиночество или ты бегаешь от него?»
- ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?»
- ты искренняя или легко входишь в любую роль?»
- твой оптимизм привлекает окружающих или пасуешь перед трудностями?»
- ты обладаешь даром убеждения или легко поддаешься влиянию окружающих?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |