|
||||||
| ||||||
Корректировка по размерам. Остальное завтра | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.6, месяц: -4.8, итог: -17.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -5 | ||||||
|
Миссис Дарси +2553 +3 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3914 -2 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Аленька26 +4267 -2 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Прометей +1914 -2 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Совушка ДВ +3693 +37 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Olgadobro +301 +37 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +3693 +37 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Миссис Дарси +2553 +3 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Шмидт +3330 +2 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
KissЮлик +3454 -70 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
KissЮлик +3454 -70 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Д@ШуткА +2510 +1 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2588 +37 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2510 +1 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3914 -2 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Миссис Дарси +2553 +3 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2553 +3 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3693 +37 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Совушка ДВ +3693 +37 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
KissЮлик +3454 -70 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
I am +2504 +36 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
I am +2504 +36 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +3693 +37 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
I am +2504 +36 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Шмидт +3330 +2 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Миссис Дарси +2553 +3 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
OченьBезучая +453 +1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Ринуся +528 +1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
I am +2504 +36 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
OченьBезучая +453 +1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Mirlona +312 -5 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Svetlanкa +3914 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Шмидт +3330 +2 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Шмидт +3330 +2 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Глаша64 +313 +38 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Svetlanкa +3914 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Классика +3841 +2 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
I am +2504 +36 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Винга +248 +38 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Хотюшка +403 +1 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Соня 89 +1242 +37 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
как вам этот портрет? » | 35 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
фото как вам? » | 22 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
любите роллы? » | 51 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
нормальные фото? » | 23 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
как вам фото? » | 9 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
любите панна котту? » | 23 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
больно рожать? » | 106 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- все диеты»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты самовлюбленная особа или в тебе нет и грамма высокомерия?»
- ты не очень увлекаешься модой или не боишься экспериментировать с одеждой?»
- ты - прекрасная хозяйка или в твоем жилище царит бардак?»
- у вас с парнем прекрасные взаимоотношения или плохо понимаете друг друга?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |