КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 25.08.19 СЕГОДНЯ ПРОСНУЛАСЬ С ТАКИМ НЕСВОЙСТВЕННЫМ МНЕ ЧУВСТВОМ    +6
описание   +6
Сегодня проснулась с таким несвойственным мне чувством, что надо что-то менять. Конкретно это касается моего веса, питания, спорта и всего этого в куче. Злость что ли какая-то на себя... Но это хорошее чувство, это такой своего рода пинок самой себе. Надоело, за лето ни похудела ни поправилась, а вес меня не устраивает. Значит буду анализировать и действовать, не с понедельника, а именно сейчас!
рацион   +6
мандарин- 100.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 202%»
спорт   +6
вес: 80.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29

жир: 23.1 кг
вода: 28.72 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.
зарядка - 5 мин, современные танцы - 5 мин, прогулка медленный темп - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 61 ккал., сожгла за счет жиров: 32 ккал. (3 гр.)
процедуры   +6
-: маникюр педикюр
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +21
голоса: +42

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5573 -1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Классика +5624 -1 вот такие желания)» +8
+27



Svetlanкa +6675 -1 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Классика +5624 -1 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Эйва Шекер сейчас на сайте +3883 +78 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



ЯРыба@ +1957 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Шмидт +4909 +5 самый дорогой» +9
+10



Д@ШуткА +3409 -26 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Mirlona +270 -3 26.03.2024» +4
+1

er5o4t43pfp4 +172 +78 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Эйва Шекер сейчас на сайте +3883 +78 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Ирис76 сейчас на сайте +320 +78 25.03.2024 день активный» +4
+6



Шмидт +4909 +5 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


KissЮлик +5573 -1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Ирис76 сейчас на сайте +320 +78 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Эйва Шекер сейчас на сайте +3883 +78 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Д@ШуткА +3409 -26 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Соня 89 +1167 -18 27.03.2024» +1
+4



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Ш@хиризада +282 +78 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Шмидт +4909 +5 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



I am +3666 -1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



KissЮлик +5573 -1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Svetlanкa +6675 -1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Классика +5624 -1 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Ирис76 сейчас на сайте +320 +78 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



SSS112 +1842 -26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Эйва Шекер сейчас на сайте +3883 +78 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Эйва Шекер сейчас на сайте +3883 +78 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Svetlanкa +6675 -1 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



KissЮлик +5573 -1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Olgadobro +435 +1 27.03.2024» +6
+9




Классика +5624 -1 как обычно просят гречку» +8
+20



Д@ШуткА +3409 -26 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Тили +834 -26 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Svetlanкa +6675 -1 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Шмидт +4909 +5 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



ruzannacat +139 26.03.2024 день 71» +1
+1

Классика +5624 -1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Svetlanкa +6675 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Olgadobro +435 +1 26.03.2024» +8
+7



KissЮлик +5573 -1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Шмидт +4909 +5 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
вы чувствуете недомогание весной? » 46
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
чем вам нравится весна? » 44
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
чего вкусненького сегодня ели? » 77
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»