как справляетесь с усталостью после работы?» +0
как жаль что детство больше не вернуть. время» +4
 вход    регистрация +863709
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +3
Классика Жанра +114 24.08.19 Я СВОИХ ОТПРАВИЛА НА ПРОГУЛКУ.
 1 7 22 4 спортивные занятия рацион 781 процедуры 55%
описание   +3
Я своих отправила на прогулку. наш папа взял фотоаппарат и вывел детей на улицу чтобы они немного энергию свою потратили. Пусть гуляют, мне хоть пару часов тишины!
рацион   +3
яблоко- 100.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +3
вес: 80.70 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 29

жир: 22.2 кг
вода: 28.84 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.
кардио - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
процедуры   +3
маникюр
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: -0.4, итог: -28.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -35
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 1230
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +230, итог: +70
баллы сутки: +2, неделя: +569, месяц: +1922
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 3, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
на дуэли, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 7 +114, баллы участницы: 1923

вес 81.1 кг съела 691 к сожгла 886 к баллы 1923
80
          
90

71.8 кг.
цель:
осталось дней: 19, изм. веса: -2.5 кг
                                         
81.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +11960» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Lutik644086 см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 17 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Lutik644086-2.9
2. Gulya123-2.6
3. Шмидт-1
4. Olacutechik-1
5. ФиФфа-0.8
6. Д@ШуткА-0.8
ник кг
7. Эйва Шекер-0.6
8. Мисисс Дарси-0.3
9. Классика Жанра-0.1
10. Санькин@0
11. YORICK0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 04.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +14
голоса: +22
читают +4: мисисс дарси, д@шутка, solnysko, планет@

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ammonium +125 -1 вес 8,8 держится третий день.» +1
+6
Zlobnyi -77 болит бошка» +2
+1
Соня 89 +1151 -3 15.09.2019в грустной музыке сентября шорох имени твоего. сколько лет я» +1
+11


ПарящаяМурча +585 -84 командировка намбер уан.» +2


-Мася- +1940 -77 буду сегодня готовить. помимо еды на следующие 2-3 дня, нужно ещё что»задумчивое +11
+7



SSS112 +1935 доброго времени суток всем читающим! так, поездка к механику на сегодня»удивленное +6
+8



Xозяйк@ +69 +95 добрый день девчата так я вот что хочу написать второй раз пишу купила» +5
+1
ACOMAN +1849 -3 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.3» +1
+6



SSS112 +1935 доброго времени суток всем читающим! отправила сегодня всех в школу, на»задумчивое +9
+14



ReneLalique отвес 40гр! 5,1) пам-парам-пам-пам! про сахар» +8
+7



SSS112 +1935 доброго времени суток всем читающим! что то утепление балкона у нас суток»задумчивое +8
+22



jeniulka +93 +1 завтра выпишут» +2
+3


OLIVOCHKA))) +833 -1 доброго суботнего утречка! проснулись давно, но сил встать небыло.» +17
+14


Svetlanкa +2468 +5 привет всем хорошего суботнего денечка и прекрасного настроения» +8
+9



ReneLalique доп.неделя день 7 ср» +8
+12


Шмидт +1845 -3 сегодня идём к подруге на др её доченьки. доченьке всего 15 лет исполнилось.»нежное +4
+7



classy +192 -84 отвес - 10 грам»мечтательное +4



KissЮлик +2152 -3 сегодня прям с самого утра хочется кушать и что-то меня не зовут вобще)» +1
+9



Xозяйк@ +69 +95 дождь. ну когда же он устанет лить?не знаю что лучше , работать в этот» +7
SSS112 +1935 доброго времени суток всем читающим! с наступающими вас выходными, пусть»сонное +10
+13




katya_zlaya_ во сколько лет родители понимают, что ребенок вырос?» +6
+2

KissЮлик +2152 -3 сегодня в дагестане национальный праздник - день единения дагестанского» +1
+10



Благиня +463 +1 14.09.2019. без отвеса» +1


OLIVOCHKA))) +833 -1 доброго дня! посмотрела я на себя в зеркало сегодня, что то не так с» +16
+14


ACOMAN +1849 -3 постепено начинаю удлинять беговый отрезки.» +2
+14



chikinkira20 +40 -77 табатюсь третий день)» +3
+1
morka +88 +95 дети дома, а значит, привет дрожевому тесту. булки, пица. а я ни-ни!» +1
+1

Санькин@ +797 +95 сегодня планирую делать заказ эйвон» +7
+17



classy +192 -84 погружаюсь в чтение» +1
+6
KissЮлик +2152 -3 ещё вчера после работы ходили по магазинам в основном продуктовым, но» +1
+13



SSS112 +1935 доброго времени суток всем читающим сегодня? ничего не хочется делать.»улыбчивое +1
+16



ACOMAN +1849 -3 вчера я до ночи катался на электросамокате.» +1
+5



Gulya123 +153 -84 вроде худею)» +3
+8

KissЮлик +2152 -3 всем доброе воскресное утро!проснулась я сегодня по будильнику и вот как» +1
+9



-Мася- +1940 -77 три раза за ночь? запросто» +4
+9



Самая +2538 -3 всем приветики ещё раз!сегодня к нам в гости приедут родственики. не» +2
+12



Самая +2538 -3 я сегодня так выспалась, аж боки болят)но всёравно голова чугуная» +5
+14



Самая +2538 -3 сегодня у меня 6-й день диеты маги яичной и отвес какой-то слишком большой)» +9
+16




Самая +2538 -3 всем приветики! у нас похолодало, но всё равно очень тепло и хорошо! а» +3
+7



Сладкая сейчас на сайте +1697 +10 16 луный день 14 сентября 19:26 - 15 сентября 19:40 неблагоприятный день,» +6
+7


Самая +2538 -3 вчера распечатала фотографи с первого звонка. так удобно! через вайбер» +9
+21



Svetlanкa +2468 +5 привет всем надо в магазин сходить и купить все на обед. решили шаурму» +1
+9



Svetlanкa +2468 +5 привет всем так класно вчера посидели с ребятами, смеялись так, что до» +1
+9



LaPinta +2302 +5 помимо обязательных воскресных дел мне сегодня надо заехать в банк, встретить» +1
+9



Шмидт +1845 -3 сегодня дело до выпечки снова не дойдёт, очень много работы на даче, да»нежное +2
+1



Кейт_СПб +745 +2 сегодня в програме»игривое +5
+3

KissЮлик +2152 -3 всем отличного воскресного дня! хорошего всем выходного, а я буду выдвигаться» +1
+14



-Мася- +1940 -77 надо опять записываться к стоматологу» +8
+9



Svetlanкa +2468 +5 привет всем очень хорошо позавтракали, теперь немного посидим, поболтаем» +3
+9



alenk@77 привет всем кто меня помнит и пишет.у меня все своим чередом.жива,здорова» +4
+3
Шмидт +1845 -3 хочу пирожки с картошкой и мясом, но сегодня у меня рыбный день. хочу»нежное +3
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
ожидаются сокращения. не нахожу себе места, очень переживаю. другую такую работу » 15
уборкой, готовкой, классным интимом - чем взяли своего мужчину? » 84
надо куда-то поступать, но я троюшница! куда берут? только не надо писать: » 22
тема содержит фото что написано врачом от руки в справке? помогите разобрать! » 8
хочу спать, падает гемоглобин. такое после родов, раньше было много энергии. » 6
тема содержит фото как вам такие ноги? » 200
живу бедно, жилищные условия ужасные, но я счастливее намного! теперь никто » 20
использую регулярно, при это ничем не болея и это не добавки или витамины. » 19
у меня крышу просто срывает! он узнал отель где я отдыхаю и прилетел! мы поцеловались » 7
как вам работа? из чего складывается зарплата, оклад или сделка? » 1
отменила свадьбу за неделю! думайте 10 раз, прежде чем выходить замуж! с милым » 74
бросал тех, кто плохо целовался! зачем хвастаться своими интимными подвигами? » 17
чем в сожительстве кормить парня? что ему готовить? » 103
какими противозачаточными вы пользуетесь? не знаю какие купить! » 19
есть мужчины, с которыми не придется мучиться, но уверенна, что найду кучу » 15
продаётся воск и сахар. не знаю что выбрать. кто не ходит к мастерам на депиляцию? » 7
какой чемодан выбрать: пластик или ткань? средний или большой? » 12
какое место занимает алкоголь в вашей жизни? часто выпиваете? » 64
чувствуете, когда вам завидуют? какие фразы вопросы, жесты говорили вам об » 13
со злости написала, чтобы имел смелость расстаться! после всех его слов о любви » 21
смотрю телевизор и в интернете нахожусь, надоедает. как вы проводите время » 41
тема содержит фото тощая корова, еще не газель! надо ли худеть? живот торчит, тело дрябловатое. » 27
все тренировки коту под хвост! не смогла себя контролировать. наелась всего » 17
не нужна верность, хочется полового разнообразия с разными мужчинами! первостепенно » 1
куда уходит рейтинг, когда весь форум спит? » 9
приглашаем активную девочку с большим весом в команду, за баллами не гонимся! » 9
дала понять, что я ноль по сравнению с ней. живу по ее меркам нищенски, но » 24
только сказал, что нужно похудеть. ела мало, много ходила, бегала, вес стоит » 17
не могу спать с ним! аж выть хочется. быть инициатором не могу, он именно этого » 35
в каком возрасте ребёнку можно дать нож, чтобы он учился разрезать огурец? » 10
родственники желают мне зла! видите ли им так спокойней, а то, что для меня » 23
за год поняла, что значит одиночество. когда заканчивается студенческая пора, » 16
она опять на меня глаза выпучила! когда тебя рассматривает какая-то бабенция, » 4
в день х преподносите всё это мужу, на что он говорит, что там уже был и ему » 103
это случилось 3 дня назад! не могу есть и спать плачу весь день! как себе помочь, » 36
постоянно врала своему парню! боюсь потерять его. стоит ли рассказывать? мучает » 22
сидят дома и не работают. держат семью женщины. будет ли желанен такой мужчина? » 19
стройная, формы грудь попа, тонкая талия, длинные ноги! как парней цеплять? » 43
токсикоз начался, а тест еще не показывает беременность! » 19
слабость, голова ватная, все как в тумане, настроения нет, что делать? » 6
желание даже ноги брить пропало - сколько ни готовься, у него все равно не » 66
кто носит очки, какой макияж вы делаете? » 3
какой крем для вас самый классный, который не променяете? растерялась, что » 21
льёт в мусоропровод, и рядом две девки тоже писают. пахло спиртным. я их прогнала » 16
маленькие пампушки с лишним весом завидуют мне! я высокая, длинноногая, стройная, » 12
предлагали работу, а оказывалось, что это сексуальное рабство. потом пришлось » 13
в каком возрасте вы захотели ребёнка? » 44
на что нужно провериться перед зачатием? почему может не наступать беременность? » 9
задержка развития и гиперактивность. сыну 3 года. назначили довольно-таки серьезное » 32
боялся, что его увидят, встречались только в темное время. ни разу не встретила » 41
сколько хороших девочек получают бездельников, тунеядцев и альфонсов. пусть » 18
кто был на отчитке изгнания бесов? » 23
тема содержит фото вроде и черты лица грубые, и ростиком маленькая, но что в ней красивого? » 19
как летом можно заболеть?! ладно я и муж, а вот что с ребенком делать? » 32
чем кормите и что готовите своим мужчинам? нет фантазии, помогите! » 14
не остыл, но ощущение, что он уже не так любит и играет хорошего мужа. как » 5
что на демисезон и на зиму покупаете детям? что нужно для младшей? » 2
похабно относится к ним. были последние целые куклы. одной голову открутила. » 66
особенно гинеколог интересует. посоветуйте хорошую клинику в спб. » 2
знают ли ваши родственники, знакомые, что сидите на гале? как относятся? » 23
любовь жёсткая и романтические отношения, по вашему мнению не совместимы? » 12
тема содержит фото как вам такие ноги? нравятся или нет? что именно и почему? фото. » 26
у вас мужчины тоже тянут или сразу делают? после работы устал, в выходные ему » 18
я боялся с тобой увидеться, думал ты злишься! делает, что хочет и никто ему » 11
парень-скорострел. нежный, заботливый, щедрый, но близость - просто что-то. » 19
я разозлилась и предъявила претензии! относился ко мне как к пустому месту! » 5
готовить дома только в праздник! запах пирожков, оладушек, жареной картошки » 15
у кого проблемы с сердцем? как живете? » 3
фобия потерять время! каждую секунду мне нужно что-то делать, иначе у меня » 16
ходит хмурый, не знает что с ним. будет долго и нудно мучить меня своим странным » 26
мужчины о своих девушках рассказывают, что они бревно! как вы определяете бревно » 26
осень наступила! летняя участница уходит! » 109
что самое необходимое вы берете с собой в поездку? » 17
как накачать попу? » 33
влюбилась в покупателя! вот как не переступить грань и всё корректно разузнать? » 42
ваш любимый скраб для лица и тела? где покупаете, чем вам нравится? » 28
зрение начало падать с 12 лет. проблема в сужении сосудов и отправляет к неврологу » 5
боюсь крыс, мышей. это прям ужас, безумный страх. не пуделей, но большинство » 21
я в депрессии! покидайте смешных комедий, а то грустно! » 10
отец, как всегда, подарит деньги, а я хочу на них купить бабушке телефон. или » 11
сын спит между нами. засыпает на руке и истерика если ему не дать её. меня » 332
нужно доехать в москву на поезде. пустят ли меня по такому билету или это мошенники? » 14
живут для себя и своей половинки. есть ли у вас знакомые чайлдфри? » 77
а в качестве кого вас звал парень жить? вы его спрашивали? может в качестве » 14
а тебе не хочется ласки и нежности? а почему мне этого должно хотеться? не » 18
мне 65, хочу замуж за мужчину, моложе на 30 лет! спортом не увлекаюсь, но девчонки » 17
я не люблю свою маму, она меня раздражает! не будь ее мое сердце не дрогнуло » 48
мне четвертый десяток, но до сих пор не понимаю, как чистить зубы, чтобы паста » 15
мазала им ноги вместо крема. как еще можно применять для красоты кокосовое » 7
запустил машинку? - да, - шланг приклеил ой, нет! теперь разгребать проблемы » 20
с умными много заморочек! проще с неграмотными - они обожают это, а не заумные » 10
не пью антибиотики, не принимаю ок, но какой-то ужас. голова жирная уже на » 6
сколько вас проверяли на работе? » 24
за нами следят? я сначала не поверила! а тут я ни на шутку удивилась, как они » 17
вес 45 кг при росте 168 - норма или слишком мало? » 16
очень хочу похудеть сейчас это одна из самых главных целей! сижу на питьевой! » 5
положила в одну сумку с вонючей вещью, теперь воняет жутко! буду чувствовать » 12
ищет меня взглядом, по долгу смотрит, пока я не вижу. делает вид, что не замечает. » 25
думала, что отключусь на работе. глаза сами закрывались. как результат? помогло » 13
по краям верхней мясо, а в середине - тонко! так модно? почему не делают нормально? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»