вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4079 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Как сделать правильные бутерброды Очень часто бывает, что размер куска хлеба никак не подходит под размер колбасы, так что одного куска вроде мало, а два уже много. Но стоит вам разрезать колбасу на две части, как вы легко сможете сделать практически идеальный бутерброд. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
начало
-
- как вам она похудевшая? узнали?
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает.
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших
- кто из них симпатичнее на ваш взгляд?
Винга +254 +74 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Миссис Дарси +2647 -1 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Хотюшка +405 -22 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
I am +2594 +2 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Миссис Дарси +2647 -1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Миссис Дарси +2647 -1 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
I am +2594 +2 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Миссис Дарси +2647 -1 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4158 -1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Аленька26 +4513 -1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
ОльгаОля +633 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Совушка ДВ +3906 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
I am +2594 +2 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Стройная +1266 -19 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
I am +2594 +2 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Глаша64 +317 +74 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Классика +4079 +3 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Совушка ДВ +3906 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Классика +4079 +3 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Стройная +1266 -19 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2648 +1 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2726 +1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
ЯРыба@ +1227 +1 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Д@ШуткА +2648 +1 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Классика +4079 +3 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Olgadobro +297 -19 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +3906 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Совушка ДВ +3906 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Стройная +1266 -19 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4158 -1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
KissЮлик +3604 -2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Классика +4079 +3 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Стройная +1266 -19 | 17.04.2024» |
+1 |
I am +2594 +2 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4158 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Миссис Дарси +2647 -1 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
KissЮлик +3604 -2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Svetlanкa +4158 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Mirlona +320 -1 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
OченьBезучая +456 -22 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
KissЮлик +3604 -2 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Классика +4079 +3 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Ринуся +532 -2 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Соня 89 +1246 -19 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Стройная +1266 -19 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3906 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
как вам фоточка? » | 30 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 22 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
узнали кто это? » | 17 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 47 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 49 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 41 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 82 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 75 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 34 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
вы бы так оделись в офис? » | 29 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 41 | |
кто красивее? » | 14 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 60 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 10 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- все диеты»
- ты все еще ждешь принца или привыкла искушать мужчин?»
- привязанность для тебя тюрьма или дает тебе радость и силы?»
- ты любишь играть с огнем или боишься всего на свете?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- легко расстаешься со своими вещами или тебе жалко расставаться даже с бесполезными»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |