вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Такс надо подобрать рецептики несложные аджики и потихоньку собираться в овощной магазин за ингридиентами всеми... много я набирать не буду и благо магазин очень рядом от моего дома..... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: пиллинг | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
Mmdms +1225 -19 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+2 |
BuketSireni +93 -22 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+3 +2 |
Совушка ДВ +3752 +75 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+18 +12 |
Совушка ДВ +3752 +75 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+19 +14 |
KissЮлик +3519 -22 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Классика +3959 +3 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
OченьBезучая +456 -22 | уезжаю.» |
+1 +3 |
Планет@ +1427 +91 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
Совушка ДВ +3752 +75 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+21 +18 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +3752 +75 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Svetlanкa +3999 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+41 +20 |
Аленька26 +4345 -1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+25 +21 |
Совушка ДВ +3752 +75 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+16 +13 |
Шмидт +3394 -1 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
Лисёночек 68 +1123 -22 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
Совушка ДВ +3752 +75 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+36 +15 |
Миссис Дарси +2601 -1 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3 +6 |
Mmdms +1225 -19 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +3752 +75 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+25 +9 |
Mmdms +1225 -19 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+9 +9 |
Olgadobro +301 -19 | 18.04.2024» |
+5 +4 |
SSS112 +1209 +75 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +11 |
Тили +547 -19 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+11 +6 |
KissЮлик +3519 -22 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
OLIVOCHKA))) +1311 -19 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
Аленька26 +4345 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+28 +4 |
Маво4ка +476 -19 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
Svetlanкa +3999 -1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+56 +15 |
SSS112 +1209 +75 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
Маво4ка +476 -19 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1311 -19 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+3 +6 |
KissЮлик +3519 -22 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
ЯРыба@ +1198 -19 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
OLIVOCHKA))) +1311 -19 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+29 +11 |
Аленька26 +4345 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+28 +7 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Эйва Шекер +2637 +75 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
Планет@ +1427 +91 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
KissЮлик +3519 -22 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
Аленька26 +4345 -1 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+38 +10 |
Mmdms +1225 -19 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+11 +15 |
SSS112 +1209 +75 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
Планет@ +1427 +91 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
ЯРыба@ +1198 -19 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+7 +11 |
Классика +3959 +3 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
KissЮлик +3519 -22 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Аленька26 +4345 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
Миссис Дарси +2601 -1 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
Классика +3959 +3 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- все диеты»
- ты недовольна своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты бросаешься с поцелуями на любимого или краснеешь даже от мысли про них?»
- ты больше уделяешь внимания себе или ты хорошая подруга?»
- вы близки со своим избранником или невнимательны к нему?»
- тобой трудно манипулировать или помогаешь практически всем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |