КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 24.08.19 24.08.2019 СЕГОДНЯ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ У МЕНЯ.    +3
описание   +2
Сегодня разгрузочный день у меня. Но ничего я не записываю и учёт не веду калорий. Но интуитивно сегодня мало съм калорий, пусть это будет до 1500 ккал.И нормально должно зайти.
рацион   +3
Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 98.10 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 26.1 кг
вода: 41.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 102.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +61
голоса: +16

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1279 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Миссис Дарси +2561 +2 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Совушка ДВ +3701 +46 18.04.2024дневник номер 2» +21
+9
KissЮлик +3467 -59 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Olgadobro +301 +46 18.04.2024» +5
+4
Mmdms +1194 -48 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +10
+15
Совушка ДВ +3701 +46 17.04.2024 дневник номер 3» +15
+13
ЯРыба@ +1168 -1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11
KissЮлик +3467 -59 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Классика сейчас на сайте +3904 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
SSS112 +1166 +47 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Mmdms +1194 -48 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +1
Классика сейчас на сайте +3904 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
ЯРыба@ +1168 -1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Совушка ДВ +3701 +46 18.04.2024дневник номер 3» +34
+15
Маво4ка +445 +3 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +1
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20
Тили +546 +16 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
Аленька26 +4282 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +28
+7
Mmdms +1194 -48 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Эйва Шекер +2595 +46 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Миссис Дарси +2561 +2 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Планет@ +1398 +4 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +56
+15
Совушка ДВ +3701 +46 18.04.2024дневник номер 1» +20
+18
KissЮлик +3467 -59 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
KissЮлик +3467 -59 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Аленька26 +4282 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Совушка ДВ +3701 +46 18.04.2024дневник номер 4» +14
+12
Планет@ +1398 +4 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Аленька26 +4282 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +28
+4
KissЮлик +3467 -59 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Mmdms +1194 -48 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Совушка ДВ +3701 +46 18.04.2024дневник номер 5» +14
+12
Планет@ +1398 +4 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
OLIVOCHKA))) +1279 +1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +9
+18
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Совушка ДВ +3701 +46 16.04.2024дневник номер 5» +18
+14
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Классика сейчас на сайте +3904 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
BuketSireni +93 +2 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +3
+2
SSS112 +1166 +47 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
OченьBезучая +455 -59 уезжаю.» +1
+3
SSS112 +1166 +47 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Аленька26 +4282 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +25
+21
Шмидт +3339 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Маво4ка +445 +3 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Шмидт +3339 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Аленька26 +4282 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +38
+10
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +5
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
как не уставать? » 24
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
как не бояться быть собой? » 17
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»