КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 24.08.19 24.08.2019 СЕГОДНЯ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ У МЕНЯ.    +3
описание   +2
Сегодня разгрузочный день у меня. Но ничего я не записываю и учёт не веду калорий. Но интуитивно сегодня мало съм калорий, пусть это будет до 1500 ккал.И нормально должно зайти.
рацион   +3
Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 98.10 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 26.1 кг
вода: 41.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 102.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +61
голоса: +16

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Эйва Шекер +2637 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
ЯНА без +976 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Ринуся +532 -1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Эйва Шекер +2637 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Olgadobro +301 -12 15.04.2024» +8
+9
Аленька26 +4345 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
SSS112 +1209 +82 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
KissЮлик +3519 -15 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Классика +3959 +3 вроде условия благоприятные» +16
+41
Аленька26 +4345 -1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Ринуся +532 -1 холодно сегодня» +21
+9
Eve-Lina +1155 -15 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Классика +3959 +3 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Д@ШуткА +2548 -12 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1
I am +2546 -12 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Миссис Дарси +2601 -1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Аленька26 +4345 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
SSS112 +1209 +82 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
KissЮлик +3519 -15 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Классика +3959 +3 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Эйва Шекер +2637 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
KissЮлик +3519 -15 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Аленька26 +4345 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Тили +547 -12 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Маво4ка +476 -12 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Классика +3959 +3 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
liliya26 +1078 -15 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Д@ШуткА +2548 -12 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Эйва Шекер +2637 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Маво4ка +476 -12 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Эйва Шекер +2637 -1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Аленька26 +4345 -1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Д@ШуткА +2548 -12 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Ринуся +532 -1 в архангельске» +5
+2
Классика +3959 +3 прошла как бы нормально» +7
+27
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
liliya26 +1078 -15 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Миссис Дарси +2601 -1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Аленька26 +4345 -1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Классика +3959 +3 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
KissЮлик +3519 -15 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
ЯРыба@ +1198 -12 солнце взойдет!» +12
+17
Классика +3959 +3 в городе активно цветёт сакура» +15
+37

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото кто красивее? » 17
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
какая фамилия самая красивая? » 14
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»