КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Кейт_СПб 23.08.19 ПЯТНИЦА    +1
описание   
Странный день вышел, много гуляла, съездила к подруге, много размышлений, но пока никакой конкретики
рацион   
азу тушеное мясо- 200.00 гр, бутерброд из жареного мяса- 100.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 102.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 34
жир: 38.1 кг
вода: 42.87 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 123.00 см.
гимнастика (активная) - 20 мин, зарядка - 30 мин, кардио - 100 мин, спортивная ходьба - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, приготовление еды - 40 мин, прогулка медленный темп - 200 мин
сожгла: 2187 ккал., сожгла за счет жиров: 873 ккал. (94 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +5, месяц: +5, итог: +5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +10
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5800 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+5
Стройная +1531 -1 23.04.2024 вторник» +1
+5
Аленька26 +5800 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Классика +5133 -1 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Olgadobro +358 24.04.2024» +5
+6
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Шмидт +4681 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12
Шмидт +4681 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
KissЮлик +4721 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Шмидт +4681 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Olgadobro +358 25.04.2024» +3
+6
Классика +5133 -1 сыну сегодня сделали операцию» +1
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5800 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Классика +5133 -1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1
Шмидт +4681 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Классика +5133 -1 я сегодня очень устала» +1
Маво4ка сейчас на сайте +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Шмидт +4681 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Аленька26 +5800 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
I am +3318 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Mmdms +1676 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Классика +5133 -1 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Ринуся +591 вернулись мз мурманска» +5
+12
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +4
+4
KissЮлик +4721 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -1 24.04.2024 среда» +2
+5
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Д@ШуткА +3258 +1 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото кто красивее? » 14
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»