КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
-Мася- 23.08.19 УЖИН ФИЛЕ ТИЛАПИИ И КУСОЧЕК РЖАНОГО ХЛЕБА    +2
описание   +2
Завтрак - гречка с овощным салатом Обед - филе тилапии и кусочек ржаного хлеба Ужин филе тилапии и кусочек ржаного хлеба Перекус- тост с сыром, виноград, шоколад, сыр.
рацион   +2
виноград- 80.00 гр, Сыр Эдам- 50.00 гр комментарий к рациону:виноград - 80.00 гр, Сыр Эдам - 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 162%»
спорт   +2
вес: 48.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 19

вода: 12.68 кг
 хочу вес»
грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
приготовление еды - 20 мин, ручная стирка - 2 мин приготовление еды-20 мин., ручная стирка-2 мин.
сожгла: 23 ккал.
процедуры   +1
-: спа другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +13
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



KissЮлик +5580 -1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Аленька26 +7346 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

KissЮлик +5580 -1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Совушка ДВ +6086 -1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Совушка ДВ +6086 -1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



I am +3666 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



SSS112 +1842 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Глаша64 +517 -56 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Бусинка Кэт сейчас на сайте +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Шмидт +4936 +5 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Совушка ДВ +6086 -1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Аленька26 +7346 -1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



I am +3666 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Соня 89 +1167 +36 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Аленька26 +7346 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Классика +5625 -1 пока ничего нового.» +1



Аленька26 +7346 -1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Шмидт +4936 +5 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Шмидт +4936 +5 самый дорогой» +9
+10



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Шмидт +4936 +5 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Аленька26 +7346 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Аленька26 +7346 -1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Бусинка Кэт сейчас на сайте +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Шмидт +4936 +5 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Аленька26 +7346 -1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Совушка ДВ +6086 -1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



KissЮлик +5580 -1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Совушка ДВ +6086 -1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



KissЮлик +5580 -1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Birdie@ +229 +47 41 den» +2
+3
Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Аленька26 +7346 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



ЯРыба@ +1959 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
ЯРыба@ +1959 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»