КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дыши_легко 23.08.19 ПЯТНИЦА, 23 АВГУСТА, ВЕС ПОДНЯЛСЯ ПОСЛЕ ЮБИЛЕЯ    
описание   +1
пятница, 23 августа, вес поднялся после вчерашнего юбилея свекрови хоть ела мало: сьела пиалушку салата, две тарталетки с грибами, четыре кружочка баклажана с чесноком, куриная грудка 1/3- ладошки.... вот вообщем-то и все... ну еще маленькая тарелка солянки, которую не доела. по калориям прикинула - немного вышло... однако привес разбираться буду с ним на след.неделе
рацион   
кофе в сухом виде- 4.00 гр зарядка
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 61.00 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 24
жир: 10.6 кг
вода: 17.93 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
зарядка - 150 мин, спортивная ходьба - 150 мин, работа в офисе - 480 мин завтрак
сожгла: 1447 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +22
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Планет@ +1282 -1 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Eve-Lina +988 -1 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
Миссис Дарси +2256 +1 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5
OLIVOCHKA))) +1122 -1 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
Эйва Шекер +2374 -15 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Солнышко57 +292 -15 13.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2374 -15 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Ш@хиризада +118 -20 всем приветик и отличного настроения .» +3
+10
новая_я_) +792 +2 прекрасное утро» +15
+8
Olgadobro +262 -15 14.04.2024» +9
+6
Eve-Lina +988 -1 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
Планет@ +1282 -1 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Хотюшка +330 -20 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
Эйва Шекер +2374 -15 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Классика +3442 -20 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
KissЮлик +3023 +94 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Миссис Дарси +2256 +1 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
KissЮлик +3023 +94 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
Eve-Lina +988 -1 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
Классика +3442 -20 что-то рано проснулась» +13
+43
KissЮлик +3023 +94 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Планет@ +1282 -1 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Eve-Lina +988 -1 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
OченьBезучая сейчас на сайте +361 +1 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Миссис Дарси +2256 +1 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6
ЯРыба@ +1025 +2 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Эйва Шекер +2374 -15 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Классика +3442 -20 посылка из китая.» +11
+44
Миссис Дарси +2256 +1 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4
Планет@ +1282 -1 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Хотюшка +330 -20 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Классика +3442 -20 работы не початый край в интернете!» +1
+12
Эйва Шекер +2374 -15 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Классика +3442 -20 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
Mirlona +284 -1 14.04.2024» +12
+3
Планет@ +1282 -1 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Mmdms +1009 +80 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
KissЮлик +3023 +94 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Шмидт сейчас на сайте +2916 -20 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Аленька26 +3764 +2 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
ЯРыба@ +1025 +2 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Аленька26 +3764 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Аленька26 +3764 +2 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
KissЮлик +3023 +94 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 13
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 16
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 70
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 9
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 212
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 95
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 21
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 7
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 39
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 31
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 42
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 286
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 13
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 19
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 148
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
как вы будете отдыхать в майские праздники? я имею в виду даты. » 22
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 46
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? »
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 23
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 56
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 142
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 10
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 19
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 63
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 30
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 11
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 28
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 13
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 40
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 29
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 19
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 520
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 51
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 9
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 37
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 29
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 3
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 54
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 7
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 16
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 36
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 21
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 13
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»