КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Lutik644086 23.08.19 ДОБРОЕ УТРО.18 ДЕНЬ КУШАТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ, УТРОМ РАНО ТОЛЬКО КОФЕ А ПОТОМ ПОСМОТРЮ ЧТО И КАК. РЫБУ НАПИСАЛА ГОРУБША, НО ЭТО НЕ ГОРБУША ЭТА ДРУГАЯ РЫБА, НО ДЛЯ МЕНЯ ЭТО БОЛЕЕ    +3
описание   +3
Доброе утро. 18 день кушать не хочется, утром рано только кофе а потом посмотрю что и как. Рыбу написала горубша, но это не горбуша эта другая рыба, но для меня это более приемлемо.
рацион   +3
завтрак + обед: огурец- 100.00 гр, вода- 500.00 гр, кофе черный без сахара- 500.00 гр, Горбуша отв+томат+лук отварн- 746.00 гр,
огурец- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 111.20 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 34
жир: 41 кг
вода: 50.52 кг
 хочу вес» 		грудь: 120.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 144.00 см.
глажение - 30 мин, мытье посуды - 10 мин, нахождение в положении стоя - 35 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 120 мин, работа в офисе - 480 мин, уборка - 120 мин
сожгла: 1286 ккал.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -149
статистика просмотры: +50
голоса: +19

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1316 +12 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4397 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +29
+7
KissЮлик +3524 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
KissЮлик +3524 -1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Миссис Дарси +2601 -2 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4397 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +47
+17
Mmdms +1230 +12 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
Mmdms +1230 +12 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +2
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
BuketSireni +93 +14 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +3
+2
SSS112 +1214 +12 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +58
+15
Лисёночек 68 +1128 +14 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20
ЯРыба@ +1203 +12 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Тили +547 +12 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3813 +2 19.04.2024дневник номер 1» +2
SSS112 +1214 +12 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4397 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +25
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3813 +2 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Маво4ка +481 +12 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4397 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3813 +2 19.04.2024дневник номер 4» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3813 +2 19.04.2024дневник номер 3» +2
Маво4ка +481 +12 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3813 +2 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3813 +2 16.04.2024дневник номер 5» +19
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3813 +2 17.04.2024 дневник номер 3» +16
+13
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +22
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3813 +2 19.04.2024дневник номер 2» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4397 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +40
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4397 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3813 +2 17.04.2024дневник номер 1» +38
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3813 +2 18.04.2024дневник номер 1» +23
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4397 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +2
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4397 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +28
+4
Mmdms +1230 +12 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3813 +2 18.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3813 +2 18.04.2024дневник номер 2» +27
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4397 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +2
OLIVOCHKA))) +1316 +12 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +5
+11
OченьBезучая +456 +14 уезжаю.» +1
+3
KissЮлик +3524 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Планет@ +1427 +14 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
SSS112 +1214 +12 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
OLIVOCHKA))) +1316 +12 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Mmdms +1230 +12 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
ЯРыба@ +1203 +12 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4397 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +23
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото кто красивее? » 18
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото кто красивее? » 14
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»