вход
худеем вместе
хочу вес» Мася11 писал(а): Молодец!!! Ам еда какая красивая. У меня похожий рациончик |
Делала ревизию в морозильной камере и нашла зеленую фасоль короче сделала все с рыбой на пару
| вес 81 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Уборка стирка готовка уф все сделала потом поехали закупились потом пока все сумки разобрала пока вампирчиков своих накормила и вечер настал Вот время летит | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
Молодец!!! Ам еда какая красивая. У меня похожий рациончик
вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к 70 
80
входKissЮлик
+4529  +84
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
 +6 +11   |
Д@ШуткА
+3130  -24
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
Аленька26
+5563 +3
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
| Аленька26
+5563 +3
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
Прометей
+2030 -1
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| KissЮлик
+4529 +84
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
Истина
+352 -1
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| Маво4ка
+870
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
hg8f5r2tcacr
|
2.04.2024» |
+3+2 |
| KissЮлик
+4529 +84
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| Маво4ка
+870
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| Д@ШуткА
+3130 -24
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
oxyd
+155 +65
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Соня 89
+1370 -24
|
2.04.2024» |
+2 |
| Эйва Шекер
+3384 -24
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+4988 -24
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
| liliya26
+1392 -1
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+5231 -1
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
| Совушка ДВ
+4988 -24
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| OченьBезучая
+533 +84
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
Тили
+743 +84
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| iizika
|
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| Аленька26
+5563 +3
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| KissЮлик
+4529 +84
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| Прометей
+2030 -1
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| Mmdms
+1606 +65
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| Mmdms
+1606 +65
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| Совушка ДВ
+4988 -24
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
| Ms Sosisa
+43 -1
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
Roberta
+1267 -1
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
| I am
+3263 -24
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4529 +84
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
ruzannacat
+127 -1
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
| Аленька26
+5563 +3
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6 |
| Тили
+743 +84
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| Шмидт
+4487 -1
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| Совушка ДВ
+4988 -24
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
| Аленька26
+5563 +3
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| Шмидт
+4487 -1
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| Шмидт
+4487 -1
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| iizika
|
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
| Шмидт
+4487 -1
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
| I am
+3263 -24
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+3130 -24
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| Винга
+294 -24
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+6 |
| Лисёночек 68
+1466 -27
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Аленька26
+5563 +3
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
BuketSireni
+167 -2
|
2.04.2024» |
+5+4 |
 |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 |
|
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 |
|
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 |
|
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 |
|
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 |
|
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 |
|
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 |
|
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 |
|
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 |
|
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
как вам аутфит? » | 19 |
|
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 |
|
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 |
|
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 |
|
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 |
|
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 |
|
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 |
|
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 |
|
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 |
|
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 |
|
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 |
|
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 |
|
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 |
|
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 |
|
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 |
|
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 |
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- все диеты»
- ты не зависишь от покупок или тратишь много денег на товары?»
- у тебя нет обаяния или ты - любимица окружающих?»
- вы мама-наседка, мама-продюсер, мама-актриса или мама-друг?»
- ты стесняешься собственных желаний или добиваешься своих целей?»
- ты всегда пунктуальна или не ценишь чужое время?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |