КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Санькин@ 22.08.19 ЙОГУРТ    +1
описание 
рацион   +1
йогурт 3.2 %- 100.00 гр Йогурт
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 92.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 34
жир: 35.3 кг
вода: 35.22 кг
 хочу вес»
занятие с обручем - 5 мин Обруч
сожгла: 12 ккал., сожгла за счет жиров: 6 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: депиляция
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69
статистика просмотры: +3
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
Совушка ДВ +5187 +18 25.04.2024 дневник № 1» +6
+9
Соня 89 +1401 +18 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4665 +1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +12
+6
Стройная +1531 +18 23.04.2024 вторник» +1
+5
Стройная +1531 +18 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5187 +18 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
piyavkaE +530 -70 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +8
+6
piyavkaE +530 -70 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 +18 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +10
+6
ЯРыба@ +1623 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +16
+5
Соня 89 +1401 +18 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5187 +18 25.04.2024 дневник № 4» +4
+8
Тили +763 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +5
+5
Стройная +1531 +18 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5187 +18 24.04.2024 дневник номер 5» +22
+19
Совушка ДВ +5187 +18 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +16
+6
piyavkaE +530 -70 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5321 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +15
+15
piyavkaE +530 -70 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
KissЮлик +4665 +1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Стройная +1531 +18 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5187 +18 25.04.2024 дневник № 2» +6
+8
Лисёночек 68 +1508 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +11
+12
Соня 89 +1401 +18 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Маво4ка +914 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Соня 89 +1401 +18 24.04.2024» +1
+5
Mmdms +1666 +18 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
OLIVOCHKA))) +1815 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +3
+5
KissЮлик +4665 +1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
OLIVOCHKA))) +1815 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Шмидт +4588 +20 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +13
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5321 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +24
+14
Совушка ДВ +5187 +18 25.04.2024 дневник номер 5» +5
+8
piyavkaE +530 -70 24.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ +5187 +18 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
KissЮлик +4665 +1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Совушка ДВ +5187 +18 25.04.2024 дневник № 3» +4
+8
Стройная +1531 +18 24.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото как вам образ? » 10
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»