Йогурт

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Санькин@ 22.08.19

ЙОГУРТ

описание

рацион

йогурт 3.2 %- 100.00 гр Йогурт

разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 88%»

спорт

вес: 92.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 34
жир: 35.3 кг
вода: 35.22 кг

хочу вес»

занятие с обручем - 5 мин Обруч

сожгла: 12 ккал., сожгла за счет жиров: 6 ккал. (1 гр.)

процедуры

-: депиляция

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69

статистика

просмотры: +3
голоса: +6

начало

«« »»

классика жанра
22.08.19 23:13

Повседневных чудес!

вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +5168 +58	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
KissЮлик +4655 -36	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
OченьBезучая +536 -36	воскресенье.»	+4 +3
Прометей +2159 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Д@ШуткА +3168 -1	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Истина +363 -30	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Д@ШуткА +3168 -1	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
новая_я_) +1442 -36	утро началось вкусно)»	+25 +7
Аленька26 +5757 +1	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Аленька26 +5757 +1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Аленька26 +5757 +1	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Аленька26 +5757 +1	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Совушка ДВ +5168 +58	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Тили +755 -1	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
KissЮлик +4655 -36	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Svetlanкa +5306 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
I am +3298 -30	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Прометей +2159 -2	17.04.2024»	+2 +1
Шмидт +4573 -1	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
новая_я_) +1442 -36	с началом недельки»	+8 +12
I am +3298 -30	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Совушка ДВ +5168 +58	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Ms Sosisa +44 -36	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Д@ШуткА +3168 -1	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6

Совушка ДВ +5168 +58	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Svetlanкa +5306 -2	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Шмидт +4573 -1	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
OLIVOCHKA))) +1791 +75	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Аленька26 +5757 +1	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Roberta +1262 +1	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Винга +297 +58	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
Классика +5071 +2	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
KissЮлик +4655 -36	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Миссис Дарси +3215 +1	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Шмидт +4573 -1	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
oxyd +178 -30	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Маво4ка +914	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Эйва Шекер +3421 +58	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Mmdms +1665 -30	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
KissЮлик +4655 -36	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Шмидт +4573 -1	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Совушка ДВ +5168 +58	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Аленька26 +5757 +1	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
BuketSireni +167 -1	2.04.2024»	+5 +4
Маво4ка +914	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Совушка ДВ +5168 +58	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14

топ темы» «« новые темы »»
	как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? »	21
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	какое платье лучше? »	32
	какое бы фото отметили? »	30
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	кто-нибудь пробовал такое? »	21
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85

	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	кто симпатичнее? »	22
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. »	58
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться »	23
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	как проявляется уважение начальника? »	11
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и »	15
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29

	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? »	30
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. »	14
	как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому »	8
	подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. »	27
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что »	37
	это красивые брови? »	16
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. »	32
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что »	26
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? »	33
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! »	39
	наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились »	56
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, »	27
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню »	14
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, »	15
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь »	11
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	узнаете город? места? »	22
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»